Бады для улучшения зрения — список приоритетных

Что такое современный мир и его блага? Это новые высокотехнологичные гаджеты, яркие смартфоны и социальные сети. Технологичные новшества прекрасно дополняют каждого человека, включаясь в его жизнь все больше и больше.

Постоянное проведение времени за компьютером, регулярный взгляд в телефон или экран телевизора – сказываются на зрении человека, его качестве и четкости.

Специалисты рекомендуют почаще откладывать телефоны в сторону, выполнять зарядку и зрительную гимнастику, а также пить прописанные ими витамины. Эти методы позволят избежать ухудшения зрения или даже слепоты в будущем.

Существует ли универсальное лекарство, и какие витамины нужны для улучшения зрения? Рассмотрим эти вопросы в статье.

Кому нужны витамины для зрения?

По медицинской статистике более 60% населения пьют витамины для глаз или используют жидкие капли. Безусловно, в эти проценты попадают люди пожилого возраста, ученики, студенты и просто граждане, чья работа повязана с электроникой.

Кому требуется помощь специальных медикаментов? В витаминах для улучшения зрения взрослых и детей нуждаются лица, которые:

• Сидят за своим компьютером или телефоном более 4 часов в сутки. Это могут быть люди, которые просто любят проводить свободное время за играми. Или работающие, чья обязанность связана с компьютерами. Телефоны также могут быть рабочими, если человек связан с современными профессиями: видео-блогер, риелтор, фрилансер.
• Имеют поставленный диагноз, по которому было выявлено генетическое или приобретенное заболевание.
• Находятся в возрасте от 40-45 лет.
• Имеют диабет: сахарный и несахарный.
• Больны варикозным расширением вен.

Более 92% населения Земли страдают одной из вышеперечисленных проблем, поэтому нуждаются в эффективных методах лечения.

• Ниже рассмотрим лучшие витамины для улучшения зрения, а сейчас разберем то, в каких микроэлементах нуждается наше зрение.
• 

Какие витамины улучшают зрение?

К необходимым микрокомпонентам для глаз относятся:

• Тиамин или витамин группы B против глаукомы. Это патология глаз, вызванная повышением внутриглазного давления, при которой может страдать как глазное яблока, так я сетчатка.
• Никотиновая кислота – играет туже роль, что и тиамин, то есть борется с глаукомой.
• Пиридоксамин – снимает воспалительные процессы.
• Кислородосодержащий каротиноид или лютеин – укрепление глазного хрусталика и защита роговицы.
• Ретинол – укрепляет зрительные функции глазного органа.
• Цианокобаламин – дает возможность человеку в продлении остроты зрения на долгие годы.
• Цинк – не допускает помутнения хрусталика.
• Витамин В2 – защищает сетчатку и яблоко.
• Токоферол – является антиоксидантом, необходимым для поддержания и улучшения работы нервной системы и нервных окончания глаза.
• Кальций – важен для очищения старого пигмента и слоев глаза, предотвращает слепоту.
• Кислота аскорбиновая – укрепляет структуру сосудов, палочек и колбочек.
• Селен – предотвращает катаракту, глаукому.

Как можно заметить, для здоровья глаз требуется огромное множество различных элементов. Рассмотрим список витаминов для улучшения зрения.

БАДы для зрения или комплексные витамины

Рассмотрим лучшие комплексы и БАДы для улучшения зрительных органов, предотвращения заболеваний глаз и улучшения остроты зрения.

Компливит «Офтальмо»

В своем составе содержит 9 витаминных и 3 минеральных компонента, а также растительные каротиноиды.

Препарат прекрасно подходит для профилактических процедур по улучшению зрения или предотвращения катаракты, снимает воспаления и расставляет мышцы. Употреблять необходимо по 1 таблетке в сутки.

Помимо взрослого препарата, существует комплекс витаминов для улучшения зрения у детей, но принимать его можно только с 3 летнего возраста.

В детском компливите содержится всего 7 витаминных и 3 минеральных вещества, а также зеаксантин и лютеин.

Аевит

Медицинский препарат из аптеки содержит в себе природные витамины A плюс E, а также дополнительные элемент глицерин.

Все вещества в данном комплексе крайне важны не только ля здоровья глаз, но и для их красоты. Препарат препятствует расслоению сетчатки и проявлению симптомов катаракты.

МиртиКаМ

Данное средство, в отличие от других, необходимо рассасывать. Выпускается в 2 видах: таблетки (для рассасывания) и сироп для детей.

В состав медикамента входитантиоксидант и элементы черники. Гомеопатическое средство улучшает состояние сетчатки и удаляет воспаления.

1. Отзывы о витаминах для улучшения зрения «МертиКам» — в основном положительные, ведь противопоказания практически не существует, а сам препарат продается без рецептного листа от врача.

Лютеин комплекс

Как было отмечено ранее, лютеин эффективно сказывается на здоровье глаз человека, поэтому существуют такие витамины как Лютеин Комплекс с экстрактом черники.

Препарат подходит для лиц преклонного возраста, улучшает качество и остроту зрение, препятствует возникновению глаукомы.

Виталюкс Плюс

• Недорогие витамины для улучшения зрения состоят из рыбьего жира, кальция, лютеина, альфа-токоферола, цинка, меди.
• Препарат оказывает противовоспалительное воздействие, улучшает остроту зрения.

Рекомендуемо для профилактических мер при глазных заболеваниях. Противопоказанно при непереносимости, аллергии на состав, беременности и грудном вскармливании.

Дозировка рассчитана на взрослых в качестве 1 капсулы в сутки. Продолжительность – 30 дней. Перед приемом лучше проконсультироваться у офтальмолога.

Тауфон

Витамины в каплях для улучшения зрения «Тауфон» — недорогие и эффективные глазные капли, благодаря которым можно избавиться от покраснений и симптомов заболеваний:

• Дистрофия роговицы.
• Травма.
• Поражение сетчатки.
• Катаракта.

Тауфон насыщает кислородом глаза, справляется с множественными травмами слизистой оболочки. Дозировка индивидуальная, но во многих случая устанавливается так:

• Несколько камель 3 раза в день в течение 90 суток – в целях профилактики.
• Беременным – по назначению врача.
• Лечение заболеваний – 1 раз в день. Продолжительность 10 суток.

Цена на лекарство варьируется от 120 до 200 рублей в зависимости от региона.

Черника Форте

Основные компоненты витаминного комплекса: экстракт ягоды черники, цинк, лютеин.

Препарат назначается к еде, как биологически активная добавка. Отлично укрепляет сосудистые стенки, капилляры, палочки и колбочки, снимает воспаление.

Витамины для зрения в пище

Предотвратить сложные заболевания глаз помогут несколько полезных продуктов для зрительных органов. Лучше всего снабжать свой организм разнообразными продуктами питания, а это:

• Морковка: сырая, вареная, запеченная.
• Черника.
• Сырые лук и чеснок.
• Зеленый шпинат в любом виде.
• Брокколи.
• Фрукты зеленого и оранжевого оттенка: виноград, персики, яблоки, апельсины и другое. Для глаз полезны любые фрукты и овощи, но именно растительные продукты данных цветов благотворно влияют на состояние зрения.
• Рыбные продукты. Как известно, рыба имеет богатый источник омеги-3, необходимой для качества зрительных органов.
• Молочные продукты в особенности творог 5% жирности.
• Горький или темный шоколад с 95% какао.

1. Витаминов для улучшения зрения существует в природе и в аптеках великое множество, но только определенные и подобранные с умом способны правильно помочь вам.
2. При выборе препаратов необходимо учитывать возраст, беременности или кормление грудным молоком, а также степень заболевания.

Фото витаминов для улучшения зрения

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-uluchsheniya-zreniya

БАДы для улучшения зрения — выбираем самые эффективные!

Проблемы со зрением сегодня отмечаются у многих, практически у большей части населения мира. Причин этому много, но в основном на состоянии глаз негативно сказывается необходимость их активного использования.

Около 90% информации человек получает именно за счет зрения, и нагрузку глаза испытывают очень большую. Чтобы поддержать их, нужно использовать витамины или БАДы для улучшения зрения.

Конечно, исцелить недуги типа близорукости и ряда других заболеваний они не смогут, но улучшить общее состояние органов зрения вполне способны.

БАДы для улучшения зрения

Какие вещества полезны для глаз?

Глаза человека, как и любые другие органы, нуждаются в постоянном источнике полезных веществ. Это витамины и минералы, благодаря которым все системы организма могут работать хорошо и правильно. При нехватке того или иного элемента отмечается нарушение в функционировании какой-либо системы.

Глазам необходимы витамины и полезные элементы

На заметку! Современный человек испытывает в большей степени недостаток следующих витаминов – А, С и группы В. Притом витамина С он употребляет особенно мало.

Таблица. Полезные вещества для глаз.

НаименованиеИнформация

Витамин А	Это вещество также называется ретинол. Пожалуй, наиважнейший витамин, необходимый глазам. Он укрепляет роговицу и помогает хорошо видеть в сумраке. Главные его источники в рационе – это морковь, петрушка, печень, жирная рыба.
Витамин С	Этот витамин позволяет обеспечивать в полной мере организм кислородом. Также он полезен для употребления с целью профилактики катаракты, глаукомы и помогает поддерживать мышцы глаз в тонусе. Чтобы его получить, нужно есть паприку, зелень, любые цитрусы, смородину и облепиху.
Витамин В1	Этот витамин называется тиамином и необходим для правильной трансляции импульсов от нервных окончаний к мозгу. Также он прекрасно справляется с профилактикой глаукомы и помогает держать в норме давление внутри глаз. Содержится в пивных дрожжах, печени, отрубях и хлебобулочных изделиях.
Витамин В2	Это вещество полезно для профилактики таких заболеваний как катаракта и глаукома. Также рибофлавин полезен для укрепления сосудов. Есть практически во всех продуктах, его недостаток отмечается крайне редко.
Витамин В12	Этот витамин также носит название цианокобаламин. Без него не обходится стабильная работа всех нервных волокон внутри глаз. Содержится в яичном желтке, рыбе, печени.
Лютеин	Одно из главных веществ, которые необходимы глазам. Именно за счет него происходит укрепление хрусталика и сетчатки. Однако оно содержится лишь в некоторых продуктах – шпинате и паприке.

Свежевыжатый морковный сок

Врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион так, чтобы он включал все необходимые вещества для глаз. Однако порой это сделать довольно сложно. Именно поэтому многие предпочитают использовать для восполнения витаминов БАДы и различные комплексы.

Что такое БАДы?

Большая часть витаминов для глаз, которые продаются в аптеках, зарегистрированы как БАДы или биологически активные добавки.

Это комплексы полезных для организма компонентов, которые нужно принимать вместе с пищей. Основное предназначение БАДов – восполнение запаса питательных веществ и улучшение вещественного обмена в организме.

Они улучшают состояние внутренних органов, помогают снизить риск развития ряда заболеваний.

Читайте также: Ручеек - аппарат для глаз и тренировки зрения, инструкция, отзывы, цена

Биологически активные добавки

Внимание! БАДы не относятся к лекарственным препаратам и могут продаваться в аптеке без рецепта.

К сожалению, именно из-за этого они и стали объектом деятельности ряда компаний, которые производят их кустарным способом и потом реализуют на рынке.

Из-за этого репутация БАДов несколько ухудшена, многие считают их не самыми эффективными средствами, улучшающими состояние организма.

Однако качественные добавки могут сослужить хорошую службу. Порой они могут даже решить ряд проблем, связанных с ухудшением здоровья и в частности – зрения. Но не стоит возлагать на них большие надежды – исцелить от близорукости, дальнозоркости и прочих серьезных заболеваний они не в состоянии.

Что такое БАД

Чем они полезны?

Практически все БАДы, предназначенные для улучшения состояния глаз, содержат в своем составе экстракт черники – одной из самых полезных ягод для органов зрения. Она богата минералами и витаминами.

Немало в БАДах содержится и витамина С, лютеина, а также других веществ, благотворно воздействующих на глаза человека.

Лютеин способен увеличить остроту зрения, защитить глаза от излучений солнечного спектра, позволяет замедлить процесс старения глаз, а также улучшает состояние сетчатки, укрепляя ее.

Польза БАДов для зрения

В целом, чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы, нужно защищать глаза от воздействия свободных радикалов, улучшать состояние нервной системы, укреплять сосуды. Все это могут делать те самые БАДы, которые можно купить в аптеке.

Как выбирать и принимать?

Но не стоит покупать первые попавшиеся БАДы – они в той или иной степени могут быть не эффективны. Чтобы выбрать наиболее подходящие, важно проконсультироваться с врачом и обратить внимание на следующие аспекты:

• следует остановить свой выбор на тех препаратах, в которых содержится большое количество антоциана
• . Такие БАДы обычно имеют в составе 25% экстракт черники;
• выбор рекомендуется делать в пользу тех составов, в которых имеется большое содержание витаминов А, С, Е, а также L-глутатиона, бета-каротина, цинка и селена. Это вещества-антиоксиданты и они способны защитить органы зрения от свободных радикалов. Витамин Е полезен для профилактики заболеваний центральной части сетчатки;

Отдавайте предпочтение БАДам, содержащим антиоксиданты

• хорошие БАДы должны содержать и лютеин
• . Он полезен для сетчатки и способен сделать ее крепче и защитить от вредного воздействия ультрафиолета;
• БАДы, содержащие таурин, помогут восстановить обменные процессы, происходящие в тканях глаз;
• препарат должен содержать также витамины группы В, необходимые для работы нервной системы.

Лучшие БАДы

Рассмотрим, какие БАДы сейчас считаются самыми эффективными и наиболее часто приобретаются людьми, имеющими проблемы с глазами.

1. Например, популярным и действенным является Now Foods, представляющий собой небольшие капсулы. Он богат лютеином (10 мг в одной капсуле). Это натуральный препарат, который синтезируется из цветков календулы. Он помогает снять усталость, побеждает синдром сухого глаза, улучшает состояние хрусталика и сетчатки. Препарат рекомендован для использования теми людьми, что проводят много времени за компьютером или чтением. Принимается всего по 1 капсуле ежедневно во время еды.

   Now Foods, лютеин с зеаксантином

2. Perfect Eyes – препарат, богатый лютеином, витаминами группы В, а также А, Е. Содержит хром, цинк, медь и другие минералы. Также в нем немало туарина, кверцетина. Прекрасно сбалансированный комплекс, который поддерживает состояние глаз в лучшей форме. Принимается ежедневно по 1 капсуле на протяжении месяца, потом следует сделать небольшой перерыв и продолжить использование.

   Perfect Eyes

3. Solgar – препарат на основе гинкго, черники и очанки, содержащий также лютеин. Очанка – отличное средство для профилактики ряда офтальмологических болезней, гинкго улучшает кровообращение в сосудах глаз, а пользе черники знают все – она улучшает остроту зрения. В составе имеются таурин, витамины А, С, Е, ряд минералов в нужном количестве. Применяется препарат два раза в течение дня по 1 капсуле.

   Solgar

4. Лецитин НСП – препарат, улучшающий работу нервной системы, то есть являющийся нейротрансмиттером. Он содержит витамины А, Е, D, К. Является антиоксидантом. Принимается каждый день по 2 капсулы.

   Лецитин НСП

5. Jarrow Formulas содержит в каждой капсуле по 20 мг лютеина. Отлично помогает справляться с синдромом сухого глаза, помогает снять усталость, улучшает зрение, особенно – ночное. С ним человек отлично видит в темноте (насколько это возможно).

   Jarrow Formulas

Обычно стандартный курс БАДов длится около 3-4 месяцев, потом важно сделать небольшой перерыв (примерно около 30 дней). Однако каждый препарат может иметь определенную схему приема, и ей нужно обязательно следовать, чтобы не навредить организму.

Стоит помнить, что чрезмерное поступление каких-либо веществ может быть так же опасно, как и их недостаток.

Эффект от приема любых БАДов не моментальный – нужно пропить минимум курс, чтобы ощутить, что препарат работает и улучшает состояние глаз.

Как хранить БАДы?

Очень важно принимать только те препараты, у которых не истек срок годности и которые хранились по всем правилам. Особенно важно помнить об этом, если БАДы давно лежат дома и какое-то время не используются.

Шаг 1. БАДы не стоит хранить в ванной комнате, даже если они лежат в шкафчике над раковиной. Воздух в этом помещении слишком влажный и это негативно сказывается на препаратах. Они теряют свою эффективность, а ряд витаминов вообще не выдерживает воздействия воды.

БАДы не стоит хранить в ванной комнате

Шаг 2. Не стоит оставлять данные средства и в холодильнике, за исключением тех, в инструкции к которым написан именно такой вариант хранения. Но по большей части витамины и минералы теряют ряд своих свойств при переохлаждении. Обычно в холодильнике хранятся только жидкие комплексы.

В холодильнике их тоже не храните

Шаг 3. Не стоит держать БАДы возле нагревательных приборов или духового шкафа на кухне. Чрезмерное повышение температуры также ухудшает эффективность препаратов.

Не стоит держать БАДы возле нагревательных приборов

Шаг 4. Лучший вариант – поддержание обычной комнатной температуры. А хорошее место для витаминов – спальня. Здесь сухо, умеренно тепло, обычно нет прямых солнечных лучей. Главное – выбрать то место, где нет поблизости нагревательных приборов.

Подходит комнатная температура

Внимание! БАДы хоть и не являются лекарственными средствами, все же должны храниться в таких местах, где до них не доберутся дети.

Шаг 5. Контейнер для БАДов рекомендуется выбрать тот, который будет иметь хорошую герметичность. Из оригинальной упаковки их также вынимать не стоит. Важно защитить БАДы от попадания световых лучей.

Не вынимайте БАДы из заводской упаковки

Шаг 6. Если БАДы лежат в контейнере, то крышка должна быть всегда плотно закрыта.

Крышка должна быть плотно закрыта

Шаг 7. Нельзя оставлять БАДы рядом с продуктами питания – они должны быть упакованы в отдельную емкость и не контактировать с ними.

Нельзя оставлять БАДы рядом с продуктами питания

Шаг 8. БАДы, у которых истек срок годности, нельзя принимать. Они могут навредить здоровью.

Следите за сроком годности

Видео – Витамины для глаз

К сожалению, люди к большинству БАДов относятся очень настороженно. А всему виной – нерадивые производители, обещающие, что именно от их средства зрение вернется и человек сможет видеть очень хорошо. На самом деле, БАДы не обладают чудодейственными способностями, но вполне могут поддержать глаза человека в хорошем состоянии.

Источник: https://linzopedia.ru/bady-dlya-uluchsheniya-zreniya

БАДы для улучшения зрения: какие выбрать?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

На зрение человека негативно влияет плохая экология, компьютеры и гаджеты, неправильное питание. Глаза нуждаются в постоянном источнике питательных веществ, а вести здоровый образ жизни может позволить себе далеко не каждый. Восполнить нехватку витаминов в организме можно с помощью БАДов. Узнаем, в чем их польза для зрения.

Что такое БАДы?

БАД — это биологически активная добавка, представляющая собой комплекс полезных для организма микроэлементов. Принимаются БАДы вместе с пищей и становятся дополнительным источником витаминов и минералов. Они помогают восполнить запас питательных веществ и улучшить их обмен в организме.

Лекарственным препаратом БАД не является. Приобретать ее можно без рецепта. Излечить от близорукости, астигматизма и дальнозоркости БАДы для улучшения зрения не могут. Основное их предназначение — профилактика офтальмологических заболеваний.

Состоят биологически активные добавки из экологически чистых компонентов растительного происхождения. Они оказывают антиоксидантное действие, ускоряют процесс обновления клеток и устраняют свободные радикалы, которые приводят к старению и отмиранию клеток органов.

Бады для улучшения зрения не имеют противопоказаний и подходят практически всем людям в любом возрасте.

Какую пользу глазам приносят БАДы для улучшения зрения?

Самый главный элемент, который содержится почти во всех биологически активных добавках для зрения, — это лютеин. Он не вырабатывается в организме человека. Потребность в нем восполняется с помощью продуктов питания. Важность лютеина для органов зрения будет объяснить проще, если немного углубиться в анатомию.

В сетчатке глаза, на которую падают световые лучи и на которой формируется изображение, находятся колбочки и палочки, отвечающие за цветовосприятие и другие важные функции зрения.

Колбочки расположены в центральной части сетчатой оболочки, которая называется макулой, или желтым пятном. Максимальная нагрузка световыми лучами приходится на макулу. Если сетчатка истончается, лучи света начинают падать прямо на колбочки.

Это ведет к ухудшению зрения и в конечном итоге может закончиться полной слепотой.

Состояние колбочек зависит от плотности желтого пятна. Оно представляет собой своего рода фильтр, который защищает глаза от разрушения. В свою очередь, плотность макулы зависит от каротиноидов, которые образуют желтое пятно. Каротиноиды не синтезируются в организме.

Читайте также: Бетофтан - аналоги и заменители последнего поколения

Получить их можно только вместе с едой. При этом не все каротиноиды способны проникнуть в ткани глаза. Лютеин и зеаксантин являются исключением. Они проникают в структуру глаза и накапливаются в сетчатке и других структурах глазного яблока.

Благодаря этому предотвращается истончение и отслоение сетчатки, помутнение хрусталика и иные недуги.

Также во многих БАДах содержится черника. Она укрепляет органы зрения, снимает усталость с глаз и используется для улучшения ночного зрения.

В целом, в зависимости от конкретно препарата и содержащихся в нем компонентов, БАДы для зрения приносят такую пользу:

• повышают остроту зрения;
• ускоряют процесс обновления клеток глаза, препятствуя их преждевременному отмиранию;
• снижают риск заболеваний сетчатки;
• снимают усталость с органов зрения;
• препятствуют развитию синдрома «сухого глаза»;
• усиливают сумеречное зрение;
• улучшают кровообращение в глазах и укрепляют сосуды.

Кому подойдут БАДы для улучшения зрения?

Биологически активные добавки подойдут почти каждому. Перед покупкой лучше обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы знать, недостаток каких именно элементов в организме необходимо восполнить. В некоторых случаях офтальмологи настоятельно рекомендуют принимать БАДы. Особенно полезны они будут:

• при врожденной предрасположенности к офтальмологическим болезням;
• в случае невозможности вести здоровый образ жизни и правильно питаться;
• людям, чья работа связана с большой нагрузкой на органы зрения;
• в пожилом возрасте, когда ресурсы организма не справляются с быстрым обновлением клеток.

Как правильно выбрать БАД для зрения?

Перед покупкой препарата проконсультируйтесь с офтальмологом. Также при выборе стоит обращать внимание на наличие в добавках следующих компонентов:

• Антоцианы. Такие БАДы имеют в своем составе 25-процентный экстракт черники.
• Витамин А. Он укрепляет роговую оболочку и позволяет хорошо видеть в условиях недостаточной освещенности.
• Витамин С. Он помогает обеспечивать в полной мере ткани глаза кислородом, препятствует развитию катаракты и глаукомы, а также поддерживает в тонусе глазные мышцы.
• Витамин В1 — элемент, позволяющий держать в норме внутриглазное давление.
• Витамин В2, способствующий укреплению сосудов. Особенно полезен он для профилактики глаукомы и катаракты.
• Витамин В12. Он обеспечивает работу всех нервных волокон в глазу.
• Витамин D. Его недостаток приводит к развитию близорукости.
• Витамин Е, защищающий органы зрения от ультрафиолета.

Также БАД должен содержать бета-каротин, цинк, селен, которые являются хорошими антиоксидантами и могут защищать глаза от свободных радикалов, то есть от старения и отмирания клеток. Не стоит забывать и о главном антиоксиданте, в котором нуждается сетчатка, а именно — о лютеине.

Список БАДов для улучшения зрения

БАДы продаются без рецепта, потому что они не имеют противопоказаний. К сожалению, из-за этого на рынке появляется множество препаратов, которые не отличаются качеством и могут быть вредными.

Чтобы избежать покупки такого товара, необходимо приобретать БАДы в специализированных магазинах и только те препараты, которые одобрены специалистами.

Самыми известными биологически активными добавками, пользующимися спросом у покупателей, являются:

• «Черника Форте» с лютеином от российской компании «Эвалар». Препарат снимает с глаз усталость и напряжение, препятствует развитию катаракты и улучшает сумеречное зрение. В состав входит черника, лютеин, цинк и другие важнейшие для глаз элементы. Этот БАД назначается при лечении сосудистых заболеваний зрительных органов.
• «Доппельгерц Актив» производства компании Queisser Pharma из Германии. Препарат содержит в своем составе большое количество лютеина, который защищает сетчатку. Также «Доппельгерц Актив» снимает напряжение со стенок сосудов, расширяет кровеносные сосуды и препятствует образованию тромбов.
• Lagad Performa — один из самых известных БАДов, выпускаемый фирмой Lagad Vision (Великобритания). Исследования офтальмологов показали, что этот препарат помогает повысить остроту зрения, снизить чувствительность к бликам и ореолам, укрепить капилляры сетчатой оболочки. Кроме того, Lagad Performa обеспечивает постоянный доступ кислорода ко всем тканям глаза и оказывает антиоксидантное действие.
• «Окувайт Лютеин Форте» от известного изготовителя контактных линз Bausch + Lomb. Данная биологически активная добавка используется для профилактики сенильной макулярной дистрофии сетчатки, катаракты и снижения остроты зрения при больших нагрузках на глаза. Также «Окувайт Лютеин Форте» назначается при близорукости и ухудшении зрения в темное время суток.
• «Лютеин-комплекс детский». Эту биологически активную добавку производят в России. Предназначен БАД для школьников. Детям приходится много читать в это время. К тому же они сегодня много пользуются гаджетами и компьютерами, что становится причиной развития миопии. «Лютеин-комплекс детский» устраняет симптомы усталости глаз, снимает напряжение с глазных мышц и препятствует прогрессированию близорукости.

На сайте интернет-магазина Ochkov.Net можно купить представленные БАДы для улучшения зрения. Список это далеко не полный. В каталоге Вы найдете и другие товары. Перед употреблением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Некоторые БАДы принимаются один раз в день, какие-то нужно пить утром и вечером. Также в инструкции обозначена длительность курса приема препарата.

Употребляются БАДы, как правило, во время приема пищи или через 10-15 минут после еды.

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/bady-dlya-uluchsheniya-zreniya-kakie-vybrat.htm

БАДы для здоровья глаз и улучшения зрения

БАДы для улучшения зрения достаточно популярны, так как производители обещают, что их продукция поможет решить проблемы с глазами, вернуть утраченную остроту зрения, предотвратить развитие офтальмологических заболеваний.

При грамотном применении и в качестве дополнения к другим способам улучшения и сохранения зрения БАДы вполне способны помочь поддерживать зрительные функции.

Но при этом они не являются лекарственным средством и не предназначены для лечения серьезных офтальмологических заболеваний или нарушений зрения.

Эффективность биодобавок

БАДы для зрения содержат активные компоненты, среди которых можно выделить следующие:

• лютеин;
• зеаксантин;
• антоцианы из черники;
• омега-3;
• экстракт очанки.

Эти вещества определяют эффективность биодобавок для глаз, поэтому при покупке следует обращать внимание на наличие в составе именно этих компонентов.

Каротиноиды лютеин и зеаксантин поддерживают остроту зрения, защищают глаза от агрессивного сине-фиолетового спектра, выполняя роль светофильтров и антиоксидантов. Из полиненасыщенных жирных кислот омега-3 существенное значение для поддержания здоровья глаз имеет DHA.

Полезные свойства биодобавок для здоровья глаз:

• профилактика дистрофических нарушений (в том числе возрастных) в органах зрения;
• препятствуют развитию глазных патологий;
• способствуют восстановлению остроты зрения при незначительных нарушениях;
• защищают глаза от вредного излучения и свободных радикалов;
• улучшают способность органов зрения видеть при недостаточном освещении;
• поддерживают нормальную функциональность глаз.

Аптечные БАДы

Через розничную аптечную сеть и интернет-аптеки можно приобрести сертифицированные пищевые добавки для зрения. Часто в аптеках можно встретить продукцию «Эвалар» — компании по производству фармацевтической продукции из Алтайского края.

Черника форте (с лютеином)

БАД для зрения от компании «Эвалар» для взрослых, а также детей от 3 лет. Рекомендуется принимать при значительных нагрузках на органы зрения. Содержит активные компоненты черники, витаминно-минеральный полезный комплекс.

Состав:

• лютеин (из бархатцев);
• антоцианы черники;
• цинк;
• вит. С;
• вит. Р;
• вит. В1, В2, В6.

Лютеин выполняет экранирующую и антиоксидантную функцию, защищает глаза от агрессивного излучения. Антоцианы черники стимулируют обновление сетчатки, способствуют образованию зрительного пигмента родопсина — это помогает глазам справляться с повышенной нагрузкой, в том числе при плохом освещении. Цинк способствует сохранению нормальной цветопередачи.

Вит. С, рутин укрепляют стенку сосудов. Вит. В1 способствует поддержанию нормальной работы глазных мышц, вит. В2 препятствует раздражению в виде жжения, вит. В6 уменьшает подергивания глаз.

Свойства БАД Черника форте:

• снимает напряжение глаз;
• укрепляет кровеносные глазные сосуды, улучшает кровоснабжение;
• способствует поддержанию внутриглазного давления в норме;
• улучшает зрительные функции при недостатке освещения;
• защищает глаза от вредного излучения;
• благотворно влияет на состояние сетчатки.

Принимать по 2-4 таблетки в сутки, с едой. Пьют курсами с 10 дневным перерывом.

Звездная очанка

Еще одна активная биодобавка для глаз от компании «Эвалар». Содержит порошок очанки (глазной травы) — натуральное растительное средство, улучшающее зрение, плюс комплекс витаминов и минералов. Выпускается в капсулированной форме, по 30 штук в упаковке.

Состав:

• экстракт лекарственной травы очанки;
• вит. С, Р, А, В2;
• цинк.

Свойства:

• положительно влияет на зрительные функции;
• способствует уменьшению воспалительных процессов, улучшает регенерацию тканей глаз;
• замедляет образование возрастных изменений органов зрения;
• служит профилактикой глазных патологий.

Способ применения: по 2 капсулы в день, утром и вечером, во время еды. Курс 2-3 месяца, после 10 дневного перерыва можно продолжить принимать Звездную очанку.

Лютеин комплекс детский

БАД, специально разработан для детей, производитель — «Валеант». В упаковке – 30 шт. жевательных таблеток.

Состав Лютеин комплекс детский:

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

• лютеин (из бархатцев);
• ликопин;
• зеаксантин;
• антоцианы из черники;
• вит. А, С, Е;
• бета-каротин;
• медь;
• цинк;
• селен;
• таурин.

Показания:

Принимать по 2 таблетки с едой в течение месяца. При необходимости курс повторяют.

Другие БАДы – приобрести можно через интернет

Пищевые добавки для зрения можно также заказать через интернет. БАДы не являются лекарственным средством и не требуют специального рецепта, поэтому их покупка через интернет может быть вполне оправданной. Следует только проявлять осмотрительность в выборе интернет-сайтов (медики рекомендуют iHerb) и выбирать БАДы производителей, выпускающих качественную продукцию.

Lutein (Lutemax 2020)

БАД в капсулах от Doctor’s Best. Поддерживает зрительную функцию. Нейтрализует негативное влияние свободных радикалов.

Состав:

• лютеин (из цветков календулы) – 20 мг;
• зеаксантин – 4 мг.

Дополнительно: глицерин, желатин. Без глютена и сои. В упаковке 180 капсул. Принимать по 1 капсуле утром.

Лютеин форте с зеаксантином

Биологическая добавка от Now Foods. Защита от вредного излучения, профилактика возрастных и инволютивных изменений в органах зрения.

Состав:

• лютеин (из бархатцев) – 25 мг;
• зеаксантин – 5 мг.

В составе капсулы – бычий желатин, глицерин. Содержит токоферолы натурального происхождения (из соевого масла). В упаковке Лютеин форте 60 капсул. Производитель рекомендует принимать капсулы (по 1 в сутки) одновременно с пищей, содержащей жиры. БАД не предназначен для детей.

Читайте также: Опатанол - аналоги и заменители последнего поколения

Комплекс черники, гинкго (плюс лютеин)

Биодобавка для зрения от Solgar в виде капсул (60 шт.) в оболочке из растительных источников (подходит для веганов).

Состав:

• лютеин (из календулы) – 10 мг;
• экстракт черники – 20 мг (антоцианозиды 25 % – 5 мг);
• экстракт гинкго билоба – 10 мг;
• таурин – 100 мг;
• вит. А – 1,550 мкг;
• вит. С – 300 мг;
• вит. Е – 67 мг;
• цинк – 10 мг;
• селен – 25 мкг.

Обеспечивает организм каротиноидами, витаминами, антиоксидантами, минеральными веществами, необходимыми для улучшения работы органов зрения. Принимать по 2 капсулы, предпочтительно с едой.

Прием в детском возрасте

Детям лучше принимать специально разработанные биодобавки. Перед тем, как начать принимать БАДы, необходимо изучить инструкцию. Детский возраст может являться противопоказанием для употребления пищевых добавок.

Противопоказания

Возможно возникновение аллергических реакций. Основное противопоказание: индивидуальная непереносимость. Во время беременности, а также в период лактации рекомендуется получить одобрение от врача по поводу приема активных биодобавок.

Хранение

БАДы рекомендуется хранить при комнатной температуре, в сухом месте, вдали от нагревательных приборов и мест с повышенной влажностью. Упаковки следует держать плотно закрытыми. Хранить в местах, недоступных для детей.

Источник: https://proglazki.ru/vitaminy-dlya-glaz/bady/

БАДы для улучшения зрения: список препаратов

На зрительную функцию человека могут оказывать негативное воздействие различные факторы. Сюда относится неполноценное питание, длительный просмотр телевизора и ежедневная работа за компьютером. Для корректной работы глазам необходимы питательные вещества и витамины, восполнить их нехватку помогут бады для зрения, которые имеют сбалансированный состав.

Чем полезны БАДы

БАДы – это биологически активные добавки к пище, в состав которых входит ряд необходимых человеку витаминов и минеральных веществ. Принимать такую продукцию следует вместе с пищей, они обогащают рацион полезными веществами и улучшают обменные процессы в организме.

Стоит помнить, что БАД не является лекарственным препаратом, поэтому купить его можно без рецепта врача. Избавить человека от ряда офтальмологических заболеваний эти капсулы не смогут, но их предназначением является профилактика глазных болезней.

В составе только натуральные компоненты растительного происхождения. Они ускоряют регенерацию клеток и оказывают выраженное антиоксидантное действие. БАДы предотвращают раннее старение клеток, за счёт чего зрение у человека долго остаётся хорошим.

Почти во всех добавках содержится лютеин. Это вещество не синтезируется в организме, поэтому потребность восполняется исключительно за счёт продуктов питания. Важность этого вещества трудно переоценить.

В сетчатой оболочке глаза. куда попадают световые лучи и где формируется изображение, есть палочки и колбочки, которые отвечают за корректное восприятие цветов.

Колбочки располагаются в центральной части сетчатки, которая называется макулой или жёлтым пятном. Вот именно на эту макулу приходится максимальная нагрузка световых лучей.

Если сетчатка по какой-то причине истончается, то световые лучи падают прямо на колбочки, что приводит к ухудшению зрения и в итоге может закончиться полной слепотой.

Состояние колбочек напрямую зависит от плотности жёлтого пятна. Макула является всего лишь своеобразным фильтром, который защищает ткани глаза от разрушения. А плотность жёлтого пятна зависима от каротиноидов, которые и образуют его.

каротиноиды не вырабатываются человеческим организмом, они поступают только с пищей. Примечательно, что не все виды каротиноидов могут попасть в ткани глаза, тут лютеин и зеаксантин являются исключением. Они легко попадают в ткани зрительных органов и накапливаются там.

За счёт этого предотвращается истончение и дальнейшее отслоение сетчатки, а также помутнение глазного хрусталика.

Многие биологические добавки содержат экстракт черники. Этот компонент способствует укреплению зрительных органов и снятию усталости. Может быть использован для нормализации ночного зрения.

БАДы отличаются по составу и назначению, но в целом они приносят такую пользу:

• Заметно повышается острота зрения.
• Ускоряется регенерация тканей, предотвращается преждевременное отмирание клеток.
• Понижается риск развития болезней сетчатки глаза.
• Устраняется усталость зрительных органов.
• Предотвращается развитие синдрома сухого глаза.
• Улучшается зрение в сумерках.
• Укрепляются сосуды, и улучшается кровообращение зрительных органов.

Кроме того, биологические добавки восполняют недостаток витаминов и минералов, благоприятно воздействуя на весь организм в целом.

Перед началом приёма любых БАдов следует проконсультироваться с врачом.

Показания к приёму и противопоказания

Активные добавки будут полезны практически каждому человеку. Но перед началом приёма лучше обратиться к врачу и сдать развёрнутые анализы, чтобы понять, чего же не хватает в организме. В ряде случаев офтальмологи настоятельно советуют пациентам пить БАДы, особенно полезными они будут в таких случаях:

• При наследственной предрасположенности к офтальмологическим заболеваниям.
• Если по какой-то причине человек не может рационально питаться.
• При проживании в местности, которая считается неблагополучной в экологическом плане.
• Людям, которые работают во вредных условиях, а также тем, кто длительное время просиживает за компьютером.
• Людям преклонного возраста. Им необходима подпитка организма витаминами и минеральными веществами.

Добавки для улучшения зрения рекомендуется принимать в подростковом возрасте, а также людям старше 40 лет. Полезными будут витаминные препараты при любых офтальмологических заболеваниях.

Противопоказаний к приёму данных витаминных препаратов нет. Осторожность следует соблюдать только при непереносимости отдельных компонентов, которые есть в составе.

Список лучших БАДов для глаз из аптеки

Перед покупкой таких препаратов стоит проконсультироваться с офтальмологом. Врач расскажет, какие компоненты предпочтительны, а также подскажет, сколько нужно пить ту или иную активную добавку, чтобы получить положительный результат.

Хороший БАД должен содержать такие компоненты как цинк, селен, бета-каротин, в также витамины А, В, С и D. Хорошо, если в составе есть антоцианы. Все эти вещества защищают ткани глаз от преждевременного старения и отмирания клеток. Не стоит забывать о лютеине, который тоже должен быть в составе.

Все биологически активные добавки продаются без рецепта, так как не имеют противопоказаний. Но из-за слабого контроля на рынке появилось много некачественных препаратов, которые могут привести к отравлению. Чтобы избежать проблем со здоровьем, следует покупать такие препараты только в специализированных магазинах или же аптеках. Есть ряд особенно популярных препаратов, к которым относятся:

• Черника форте. Этот препарат выпускается российской компанией Эвалар. Уменьшает усталость глаз, снимает раздражение, предотвращает развитие катаракты и улучшает сумеречное зрение. В составе есть вытяжка черники, цинк, лютеин и ряд других важных для глаз компонентов. Добавку нередко прописывают при сосудистых заболеваниях глаз.
• Доппельгерц Актив выпускается немецкой компанией. В составе содержится много лютеина, который защищает сетчатку глаз. Препарат способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и улучшению кровообращения.
• Lagad Performa – это одна из самых распространённых добавок для здоровья глаз. В ходе проведённых исследований было доказано, что витаминная добавка помогает повысить остроту зрения и укрепить сосуды. В препарате содержатся компоненты. которые оказывают антиоксидантное действие и обеспечивают качественное питание тканей глаза кислородом.
• Окувайт лютеин форте. Эта активная добавка назначается в качестве профилактического средства при заболеваниях сетчатки. Уменьшает усталость при чрезмерных зрительных нагрузках. Часто назначается при близорукости или плохом зрении в сумерках.
• Детский Лютеин-комплекс. Этот препарат выпускается российской компанией. Добавка ориентирована на школьников, глаза которых сильно устают при чтении и работе за компьютером. Благодаря этому комплексу уменьшается напряжение глаз и устраняются симптомы усталости.

Перед применением любых биологически-активных добавок необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению.

Список лучших БАДов с iHerb

Многие люди предпочитают покупать БАД не в магазинах и аптеках, а на сайте iHerb. Эта компания зарекомендовала себя производством высококачественных препаратов, которые продаются по доступной цене. В список самых лучших витаминных препаратов для здоровья глаз можно включить:

• Solgar, Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein. В составе этого препарата есть цинк, селен, лютеин и экстракт черники. Препарат способствует повышению остроты зрения и укреплению глазных мышц.
• Natural Factors, Bilberry. В этом препарате содержится вытяжка черники. Благодаря БАД можно улучшить восприятие цветов и остроту зрения.
• Doctor’s Best, Best Lutein. Здесь содержится лютеин в комплексе с зеаксантином и криптоксантином. Именно лютеин отвечает окраску жёлтого пятна, которое в свою очередь отвечает за остроту зрения. После курса таких витаминов улучшается зрение в условиях плохой освещённости, уменьшается напряжение и усталость глаз.

Большая часть препаратов американской компании обладает накопительным

эффектом. То есть чтобы увидеть результат, принимать препараты следует курсом, который может быть несколько месяцев.

Как правильно выбрать

Покупать БАДы следует в специализированных точках продажи или на сайтах. Перед покупкой стоит внимательно изучить состав, стоит отдавать предпочтение таким добавкам, в которые входит много разных компонентов.

Стоит внимательно изучить сроки годности, в большинстве случаев они не превышают 3-х лет. Не стоит покупать активные добавки со сроком, который практически подходит к концу, даже если препарат продаётся с большой скидкой.

Как принимать

Биологически-активные добавки принимают курсом в 1-3 месяца. После этого делают перерыв и при необходимости курс повторяют.

Пить БАДы следует 2-3 раза в день, во время приёма пищи. Запивать капсулы и таблетки следует достаточным количеством чистой воды.

Большая часть таких препаратов выпускается в виде небольших капсул, поэтому проблем при проглатывании нет.

Как хранить

Хранить все БАДы следует в недоступном для детей месте. Баночку с витаминным препаратом нужно держать вдали от солнечных лучей, лучше в прохладном месте. После каждого использования баночку плотно закрывают.

Хранить БАД рекомендуется вместе с инструкцией по применению, которую может понадобиться перечитать.

Биологически-активные добавки помогают сохранить качественное зрение на долгие годы. В составе таких витаминных препаратов есть все необходимые для глаз компоненты. Перед началом приёма желательна консультация врача.

Источник: https://oculistic.ru/preparaty/vitaminy/osobennosti-ispolzovaniya-badov-dlya-zreniya