Как специально и быстро заплакать — все способы

Умением заплакать в нужный момент могут похвастаться очень немногие. И чтобы узнать, как заплакать специально и быстро, нужно, прежде всего, изучить самого себя, научиться контролировать свое настроение. Слезы, являясь индикатором нашего душевного состояния, могут быть вызваны диаметрально противоположными чувствами – скорбью и радостью, отчаянием и облегчением, нервным срывом…

Если рассматривать плач с точки зрения науки, то он является, по сути, физиологической реакцией на какой-либо эмоциональный стимул. Конечно, все мы начинаем свою жизнь с плача, но только во взрослом возрасте данный процесс поддается контролю, обретает эмоциональный оттенок.

Как заплакать специально и быстро

Как заставить себя плакать?

Как правило, на глаза наворачиваются слезы из-за желания получить что-либо. Здесь они являются средством достижения цели. Однако ввиду того, что данный физиологический процесс является крайне сложным, для его осуществления необходимы определенные усилия.

На заметку! Не всегда человек плачет, когда слезы столь необходимы. Однако расстраиваться не стоит – все в этой жизни возможно! Вы сможете научиться плакать при первой необходимости, достаточно лишь ознакомиться с несколькими хитрыми приемами.

Почему слезы полезны?

Можно, к примеру, отыскать в памяти прошлые обиды, грустные воспоминания.

Тем не менее, специалисты уверяют: в этом вопросе очень важны тренировки, что могут подтвердить актрисы театрального жанра, долго отрабатывающие театральный плач перед выходом на сцену.

Помимо того, необходимо помнить как о реалистичности плача, так и о его эстетичности. Действительно, красный нос и потеки туши на щеках – это может привести к противоположному эффекту.

Самые простые способы быстро заплакать

Репчатый лук

Начнем с азов – с репчатого лука. Эффективность данного метода неоспорима, однако он уместен не во всех случаях. В первую очередь, сам лук не всегда под рукой, да и его специфический запах может с головой выдать «симулянта». Но на драматическом образе это никоим образом не скажется!

Как не плакать от лука

Также глаза можно заставить слезиться при помощи раздражения. Лучшим стимулом считается зевота – ее можно спровоцировать, напрягая мышцы горла. Но со стороны эти усилия будут выглядеть, мягко говоря, неэстетично.

Зевота

Еще можно долгое время смотреть в одну точку, не моргая. Слезы, как известно, предназначаются для увлажнения глазного яблока, а потому, если оно не будет получать увлажнение в требуемом количестве, слезы могут выступить сами собой. Наконец, для быстрого появления слез можете вырвать несколько волос из брови или ущипнуть себя за кончик носа.

Обратите внимание! Хорошим способом заставить себя заплакать является использование глазных капель. Так вы и органы зрения увлажните, и прослезитесь в требуемый момент.

Глазные капли

Таблица. Хитрость для театральных актеров – острый перец.

Шаги, фотоОписание действий

Шаг 1	Потребуется какой-то острый перец – чили, к примеру, или халапеньо.
Шаг 2	До того как начнутся съемки (либо за кулисами, если выступаете в театре) положите подготовленный перец в ладонь или карман.
Шаг 3	Непосредственно во время сцены – примерно за полминуты до того, как нужно заплакать – поместите перец в рот так, чтобы никто этого не заметил.
Шаг 4	Прожуйте его. Можете взять для этого очень острый перец, но при условии, что хорошо переносите употребление острых продуктов.
Шаг 5	После этого глаза должны начать слезиться. Лучше закрыть их, чтобы слезы потекли по щекам, после чего всхлипнуть.
Шаг 6	Готово. Если все сделали правильно – считайте, что сыграли «слезливую» сцену правдоподобно!

Совет! Очевидно, что если во время сцены плача вам нужно произносить реплики, жевать во время них не стоит.

Не получается заплакать, но очень хочется. Что делать?

В некоторых случаях настроение таково, что для слез, казалось бы, нет весомых причин, однако их (причины) нужно сделать очевидными. Проще говоря, выплеснуть «целое море» слез. Но для этого вы должны понимать, как именно можно спровоцировать данный процесс. Ведь часто случается, что человек, столкнувшись с какой-то проблемой, попросту не может выразить слезами его внутреннее состояние.

Последние исследования показывают, что взрослые женщины тратят полтора года своей жизни в слезах

Итак, психологи уверяют, что плач – это инстинктивное действие, своего рода инструмент для снятия напряжения в теле. Потому люди и говорят, что если поплачешь – станет легче. Слезы приносят не только эмоциональное, но также физическое облегчение.

Важная информация! Когда человек хочет плакать, но не может это сделать, то испытывает своего рода внутреннее напряжение, которое не позволяет дать слабину. По крайней мере, так считают психологи. Более того, они уверяют, что он на бессознательном уровне считает выражение чувств слезами невыгодным или даже опасным.

Но такое состояние неприемлемо, ведь плач – это естественный способ выразить свои чувства. Что любопытно, источник этих чувств необязательно должен быть отрицательным (вспомните хотя бы слезы радости), поэтому отсутствие слез – это уже эмоциональное нарушение, проблема, требующая помощи специалиста.

Психоаналитик точно знает, как правильно заставить себя плакать для пользы дела

Считается, что такие внутренние «запреты» на плач имеют свое, еще со времен детства основание. Чтобы получить конкретные рекомендации, лучше обратитесь к психотерапевту – специалист поможет вам выявить источник проблемы и успешно его устранить. Но для начала можете поговорить с тем, кому доверяете – с матерью, другом. Либо, как вариант, воспользуйтесь «слезливыми» песнями, фильмами.

Как заставить себя плакать без причины

Так как же заплакать? Дельные советы

Плач без причины – это удел не только актеров. Ниже приведены простые рекомендации, которые помогут вам научиться делать это.

1. Прежде всего, сконцентрируйтесь на внутреннем состоянии. Встаньте перед зеркалом, попытайтесь полностью расслабиться, а потом погримасничайте – изображайте на лице определенные эмоции. Вначале изобразите грусть, затем злость, радость и так далее. Начинать можете с любой эмоции – это не столь важно. Действуйте не спеша, спокойно, обязательно следите за работой мимических мышц. Также следите за тем, что в этот момент хочет делать ваше тело – опускать голову, сжимать кулаки и тому подобное.

   Изображайте разные эмоции перед зеркалом

2. Акцент делайте именно на грустной эмоции, ведь вы желаете уметь беспричинно плакать. Что же вызывает грусть? Окунитесь в воспоминания, отыщите те, что провоцируют печальное настроение и заставляют прослезиться. Подобные упражнения рекомендуется повторять каждый день в течение как минимум получаса – так вы сможете ощутить взаимодействие тела и эмоций.

   Как вызвать слезы

3. Умейте контролировать душевное состояние. Можете, как вариант, изучить мимику плачущего человека (к примеру, прокрутите 2-3 раза подходящий кадр фильма). Затем попробуйте воспроизвести все это на собственном лице. Чтобы получилось максимально естественно, вспомните состояние, в котором находились при плаче.

   Пересмотрите подходящий кадр несколько раз

4. Существуют дополнительные методы, которые помогут вызвать слезы, но не затрагивают внутреннее состояние. К примеру, долго не моргать, натереть нижнее веко ментоловым маслом, использовать тот же лук. Или самое простое – платок, который пропитан нашатырным спиртом.

Чем можно вызвать слезы

Помимо способов, описанных выше, существуют и другие действенные средства. Ознакомимся с ними.

«Слезливые» фильмы

Кинолент, которые способны заставить прослезиться, достаточно много – есть даже те, при просмотре которых чувственное настроение накатывает на представителей сильной половины человечества.

Такие фильмы пробуждают искренность, нежность, сопереживание у самых неэмоциональных личностей. Если актеры играют реалистично, то вы будете проживать каждый миг жизни главных героев.

И без слез, конечно, не обойдется.

Это может быть, к примеру, лента «Белый Бим, черное ухо». Картина старая, но даже если посмотреть ее всего раз, в памяти надолго останутся ее трогательные моменты.

Фильм «Хатико. Самый верный друг»

Есть и более современный фильм – «Мальчик в полосатой пижаме». Он рассказывает о наивной и безвозмездной дружбе сына коменданта концентрационного лагеря с еврейским мальчиком. Не стоит забывать и о таких киношедеврах, как «А зори здесь тихие», «Война», «Кукушка» и т. д.

«А зори здесь тихие»

Любовные картины

Оптимальный вариант, если вы хотите просто поплакать – это мелодраматичные ленты о любви. Таких тоже существует много, но бесспорный лидер – это, безусловно, «Титаник».

Также рекомендуем обратить внимание на «Спеши любить», «Три метра над уровнем неба»… Перечислять можно долго, но каждый из вас наверняка имеет личные предпочтения.

Словом, выберите подходящий фильм, расслабьтесь и приступите к просмотру – так вы сможете заплакать без каких-либо серьезных усилий.

«Титаник»

Подходящие песни

Музыка тоже сильно влияет на наше внутреннее состояние. Любимые песни вызывают чувства, связанные с конкретной ситуацией, в которой их услышали. Даже веселая композиция может ассоциироваться с грустными моментами жизни, а значит, и способна заставить прослезиться.

Песни, как и фильмы, способны оказать немалое влияние на внутреннее состояние человека

Если такие песни на ум не приходят, обратите внимание на саундтреки к фильмам, что позволит задействовать ассоциативную память. Яркий пример – песня «My heart will go on», главный саундтрек упомянутого выше фильма «Титаник».

На заметку! Заставить прослезиться может не только песня, но и ее слова. Они ведь так же важны, как и сама музыка.

Стоящие книги

Печатное слово пробуждает сильнейшие чувства, вынуждает плакать и радоваться, испытывать счастье и вселенскую скорбь. Словом, отличная эмоциональная встряска. Классический пример – это «Три товарища». Или, как вариант, «Джейн Эйр», известное произведение Шарлотты Бронте.

Книги, как и фильмы, и песни, стихи, способны пробуждать самые сильные и сокровенные чувства

Душещипательные фотографии

Позволяют проникнуться чужим горем, безысходностью. Отличный вариант – снимки бездомных животных, детей из детдома.

Дети из детдома

Как видим, есть много способов, как заплакать быстро. Если захотите, можете добиться больших высот в «мокром» деле и научиться управлять своими эмоциями. Требуется лишь напористость и толика терпения. Но психологи уверяют, что этого лучше достигать иными методами, основанными на положительных эмоциях.

Видео – Как научиться плакать

Источник: https://linzopedia.ru/kak-zaplakat-specialno-i-bystro

Как заплакать специально?

Не существует нормальных состояний и ситуаций, когда человеку требуется плакать намеренно.

Но иногда необходимость специально заплакать оправдана:

1. Когда актерам театра и кино необходимо заплакать – это бывает невозможно из-за неправильного эмоционального настроя.И какой бы ни была ситуация в кадре, обстановка вне его может не способствовать плачу.
2. Некоторые люди в жизни вынуждены таким способом вызвать жалость и сострадание со стороны собеседников, окружающих людей, супругов или возлюбленных.
3. Слеза – естественная жидкость для очищения глаз от загрязнений и инородных тел.И она обычно выделяется сразу после попадания таких объектов в глаз.Но у некоторых людей из-за различных офтальмологических нарушений слезоотделение не слишком интенсивное или вовсе отсутствует.

   И тогда для очищения поверхности глаза требуется искусственная стимуляция слезоотделения.

Вызвать слезы можно несколькими способами.

Стоит отметить! Все они разнообразны по механизму действия, степени «вредности» и эффективности, и прежде чем подобрать подходящий вариант, человек может протестировать несколько из них.

Как быстро заставить себя плакать?

Специально вызвать слезотечение можно попробовать одним из следующих способов и средств:

1. Воздействие лукового сока.Лук содержит вещество лакриматор, которое раздражает слезные железы и стимулирует неконтролируемое слезоотделение.Лакриматор не просто содержится в соке: это летучее вещество, которое быстро испаряется.Поэтому даже контакта с надрезанной луковицей на расстоянии около полуметра может спровоцировать слезотечение.Разные сорта луков оказывают разный слезоточивый эффект: белый лук является в этом плане наиболее эффективным.Чтобы стимулировать слезотечение можно использовать выдавленный сок лука, который при необходимости закапывают пипеткой по одной капле.

   Но сок лучше разбавлять водой в соотношении хотя бы 1:3, чтобы избежать чрезмерного раздражения и ожогов глаз.

2. Цитрусовые.Такие фрукты менее эффективны по сравнению с луком, и действуют они только при непосредственном контакте, то есть при закапывании их сока.Для этого подойдет сок любого цитрусового фрукта, но предпочтительно использовать лимон или апельсин.Сок обязательно разводят с водой в равных пропорциях.
3. Медикаментозные препараты.Спровоцировать слезотечение могут сульфацил натрия, альбуцид и любые другие капли-анестетики.У них в инструкции в качестве побочного эффекта должно быть указано «неконтролируемое слезотечение».Для создания иллюзии слез на щеках можно наружно использовать препарат глицерин.Но стоит помнить, что при попадании в глаза такое средство вызывает сильное раздражение.Оно само по себе способствует слезоотделению, хотя повреждений и серьезных ожогов глицерин не оставляет.

   Но в целом использование лекарств в таких целях – это наименее предпочтительный способ, чреватый различными побочными эффектами вплоть до последующего ухудшения зрения.

4. Ментол и нашатырный спирт.Нашатырь используется в чистом виде, но его нельзя закапывать в глаза: достаточно просто сильно вдохнуть его.

   Ментол содержится в некоторых мазях, например – в бальзаме «Звездочка» и других аналогичных средствах.

5. Воздействие ветра.Это самый безболезненный и безопасный способ.И чем более чувствительные у человека глаза – тем более такой метод эффективен.Достаточно пару минут постоять на ветру и при этом стараться не закрывать глаза – и умеренное слезотечение обеспечено.

   Для этого можно использовать и вентилятор. Но в любом случае необходимо следить, чтобы с воздушным потоком в глаза не попадали частики мелкого мусора, песчинки и другие инородные тела.

6. Воспоминания и самовнушение.Это самый трудный способ, который подходит либо профессиональным актерам, либо чувствительным людям и тем, у кого нестабильная, расшатанная психика.В последнем случае слезы может вызвать одно лишь воспоминание о грустном событии, случившемся много лет назад и даже не с самим этим человеком.Можно постараться вызвать слезы, вспоминая грустные фильмы, песни, книги, ситуации и события.Иногда такой эффект оказывает воспоминание о неудачной любви.У каждого есть собственные грустные моменты, от которых наворачиваются слезы.

   И каждый реагирует на них в силу своей эмоциональной устойчивости, поэтому способ достаточно индивидуален и малоэффективен.

7. Зевота.Если безостановочно зевать в течение 1-2 минут – у человека непроизвольно потекут слезы.Это объясняется тем, что при широком открывании рта происходит сдавливание слезных желез мышцами челюсти и шеи.
8. Воздействие пальцем на роговую оболочку.Если найти в себе силы и надавить пальцем на область зрачка – это может вызвать слезотечение.У большинства людей этот способ не работает, так как человек рефлекторно будет прикрывать глаз.Но у людей, которые носят контактные линзы и постоянно, так или иначе, контактируют с глазным яблоком, такие рефлексы притупляются.

   Главное, в этом случае – не давить слишком сильно, чтобы не повредить поверхность глаза.

9. Напряженное вглядывание в одну точку.В этом случае нужно не только неотрывно смотреть на конкретный объект, но и стараться не моргать.

   В сочетании с неподвижностью глазного яблока отсутствие смазывания глаза веком будет активизировать производство слезной жидкости.

Читайте также: Ретробульбарный неврит зрительного нерва - симптомы и лечение

Важно! Среди описанных способов далеко не все действуют мгновенно, а некоторые из них для конкретного человека могут вовсе не работать, поэтому кому-то возможно придется перебрать их все.

Насколько опасно искусственно вызванное слезотечение?

Можно подумать, что искусственная стимуляция слезотечения – вполне безопасное действие, ведь актерам же часто приходится плакать на камеру или на сцене театра.

• К тому же у актеров есть свой «секрет»: если состроить выражение лица, характерное для плача, слезы сами появятся.
• Это так называемая «мышечная память», и слезные железы реагируют на определенное напряжение и положение лицевых мышц.
• Если же постоянно использовать внешние раздражители – можно добиться развития аллергических реакций или спровоцировать нарушения работы слезных желез, которые могут не выдержать нагрузку.
• Кроме того – после плача у людей обычно наблюдаются обратные процессы: глаза резко пересыхают.
• Это связано с тем, что «отработавшие» свой ресурс слезные железы временно теряют активность.

Обратите внимание! И чем чаще вызывать слезотечения – тем чаще глаз (пусть и на короткие промежутки времени) будет оставаться без полноценной слезной пленки, а это со временем может привести к развитию синдрома сухого глаза.

Еще более опасно применение в этих целях медикаментозных препаратов.

Такие средства почти всегда имеют противопоказания и побочные действия, их может быть больше или меньше, но негативный эффект от лекарств всегда присутствует.

Наилучшие методы, как заплакать специально и быстро

Спровоцировать слезы помогут народные методы и некоторые особые приемы:

1. Если под рукой есть лук или луковый сок, который недавно отжали, то это лучший способ вызвать слезы. В клетках лука содержится специальное вещество, которое в результате реакции выделяет серную кислоту. Она раздражает слизистую глаз и провоцирует слезы.
2. Средства, имеющие в своем составе ментол, например, бальзам звездочка, тоже подойдут для вызывания слез. Необходимо помазать переносицу или область близкую к глазам. Резкий ментоловый запах спровоцирует слезы. Главное – не мазать веки и кожу под глазами, они слишком чувствительные и может появиться раздражение. Кроме того, бальзам может попасть на слизистую глаза, что спровоцирует его раздражение.
3. К естественным методам вызывания слез относится пересушивание глазного яблока. Для начала необходимо широко раскрыть глаза и длительное время не моргать. Слизистая глаза подсохнет. После этого следует моргнуть 5-10 раз. Глазное яблоко начнет активно вырабатывать жидкость для смачивания, появятся слезы.

Источник: https://thesoundshop.ru/kak-zaplakat-spetsialno/

Как заплакать специально и быстро: советы для актеров и не только

Иногда возникают такие ситуации, в которых нам необходимо изобразить грустные эмоции и пустить слезу. И касается это не только актеров, которым нужно плакать по заказу.

Эмоции – очень сильный инструмент воздействия на других людей. Когда нужно кого-то разжалобить, слезы (особенно женские) – страшное оружие.

Не каждому дано пускать слезу по первому требованию, но научиться этому вполне возможно.

Нередко слезы на глазах «пригодятся», если вы хотите что-то получить. В данном случае это будет средство достижения цели. Но ведь данный физиологический процесс нельзя изобразить в любую секунду (в отличие от кашля, например).

Кто-то способен выдавливать из себя слезы по первому требованию, а кому-то для этого понадобится предпринять усилие над собой. Ниже представлены несколько вариантов того, как заплакать специально и быстро, если хочется, но не получается.

Развивайте в себе артиста

Этому навыку нельзя обучиться быстро. Если вы знаете, что в будущем вам понадобятся слезы по заказу», работайте над собой на протяжении какого-то периода времени.

На первых порах повспоминайте, какие эпизоды из жизни были самыми печальными. Погрузитесь в этот момент. Поначалу хватит даже не полноценных слез, а влажных глаз. Если разыгрывать такое представление каждый день, со временем вы сможете вызывать слезы одним воспоминанием о каком-то событии.

Воспоминания о печальных событиях, задевающих за душу событиях – далеко не самый лучший способ вызывать слезы.

Психологи утверждают, что у человека может из-за этого даже развиться депрессия. Поэтому трезво оценивайте, что для вас важнее – сиюминутные мокрые глаза или длительный стресс с непредсказуемыми последствиями.

Печальным может быть воспоминание не только о происшествии в вашей жизни, но и о сцене в любимом фильме. Тренируйтесь регулярно – и через некоторое время вы сможете пускать слезу, за пару секунд «проникая» в образ любимого киноперсонажа.

Манипуляции с глазами

Многократно проверено: если потереть глаза, а потом около 3 минут не моргать, глаза начнут слезиться. Чтобы не моргать так долго, придержите веки пальцами. Поскольку в данном случае много слез не получится, можно добавить мимику и всхлипывания.

Актеры используют похожий трюк. Они не трут глаза, а сразу широко их открывают, сидят или стоят в таком состоянии столько, сколько могут, а потом несколько раз зевают.

Свеженарезанный лук – способ, проверенный годами

В прошлом такой прием сплошь и рядом использовали артисты – от малоизвестных до настоящих звезд. Достаточно подержать лицо над луком, который был недавно нарезан – и слезы потекут ручьем.

Если нужно вызвать слезы незаметно, нарежьте лук очень мелко, а лучше – потолките его до состояния кашицы. Полученную массу спрячьте в небольшой пузырек. Спрячьте его в ладони, а когда нужно, поднесите к глазам и носу.

Только помните — сильный запах может учуять и собеседник.

Бальзамы и капли

Для введения нужного объекта в заблуждение путем искусственных слез подойдет мятное масло или ментол. Эти вещества входят в состав косметических бальзамов и мазей.

Если такой препарат втереть в нижнее веко глаза, примерно через 30 секунд слезы польются как по заказу.

Но ни в коем случае не позволяйте ментолу попасть в глаза, иначе невинная шалость превратится в серьезные проблемы со здоровьем.

Если этот метод не помогает, можно закапать глазные капли сульфацил-натрия. Лекарство, которое часто используют в целях профилактики, вызовет щипание в глазах, так что вы сможете заплакать в нужный момент.

В аптеках также продают капли «натуральная слеза», которые чаще всего используют в кино. Они не несут никакого вреда вашим органам зрения.

Их можно заливать в глаза по 8-10 капель — слезы потекут просто от объема жидкости.

Ваши «плаксивые» капли нужно хранить аккуратно, в чистой бутылочке. Нельзя использовать жидкость, которая стоит длительное время, не делитесь «слезами» с другими – это негигиенично.

А еще вызвать слезы поможет бальзам «Звездочка». Помните такой? Пару десятков лет назад его повсеместно применяли для профилактики и лечения простуд и многих других заболеваний. Но если помазать «звездочкой» переносицу, вскоре потекут слезы. Правда, при этом придется объяснить собеседнику, откуда взялся запах ментола.

Искусственный ветер

Колебания воздуха также способны вызвать у нас слезы. Можно подуть вверх, по направлению к глазным яблокам, при этом не закрывая глаза и не моргая. Слезы (хотя бы в небольшом количестве) должны обязательно появиться. Способ построен на уникальной работе глазных протоков.

Сделайте себе больно

Не совсем традиционный способ и точно не самый приятный, зато весьма эффективный. Попробуйте выдернуть несколько волосков из носа, дернуть себя за волосы. Минус этого способа – при прямом контакте с собеседником вам придется отойти в сторону, чтобы применить на себе один из мазохистских методов. Провернуть трюк относительно незаметно (что, например, можно сделать с луком) не удастся.

Заключение

Итак, теперь вы знакомы с основными методами, при помощи которых люди вызывают искусственное слезоотделение.

Не увлекайтесь этими хитростями и старайтесь решать все вопросы честно, без уловок. Ведь в будущем, когда у вас на глазах по какой-либо причине выступят настоящие слезы, рядом может нее оказаться никого из тех, кто верил вам ранее.

Источник: https://woplan.net/kak-zaplakat-spetsialno-i-bystro/

Ответы@Mail.Ru: как можно специально заплакать?

надо вспомнить что то самое плохое, и думать об этом не переставая, накручивая эту ситуацию…

Расплакаться – это самый проверенный и надежный способ добиться желаемого и заставить мужчину сделать так, как хочет женщина. Рассмотрим примеры того, как можно заплакать специально.

Читайте также: Капли для глаз от глаукомы - список лучших

Вам помогла данная статья? Инструкция 1 Иногда для того, что бы заплакать, достаточно просто вспомнить грустное событие из своей жизни, или какой-нибудь печальный фильм. Слезы обязательно пойдут, но настроение будет испорчено.

2 Можно воспользоваться классическим способом – понюхать лук, но мужчина тут же учует запах и не поверит вашей искренности, поэтому предлагаем воспользоваться не такими тривиальными, но не менее надежными способами. 3 Один из самых надежных способов — тронуть пальцем роговицу глаз.

Следует учесть, что слезы закапают не сразу, а с небольшой задержкой, поэтому надо правильно рассчитать время. 4 Можно напрячь мышцы горла, как будто зеваешь, и спеть какую-либо песню в таком состоянии. На удивление, хорошо помогает. 5 Так же можно воспользоваться замечательным театральным приемом.

При необходимости вызвать слезы, актеры принимают выражение лица, как будто плачут. При этом лицевые мышцы «вспоминают» состояние плача, и человек действительно начинает плакать. 6 Если напрячь глаза, при этом пристально смотреть в одну точку и не моргать, слизистая оболочка глаза немного высохнет, и пойдут слезы.

7 Если нет аллергии на цитрусовые, можно сжать корку мандарина или апельсина для получения сока, и брызнуть в глаза этим соком. 8 Если ноготком ущипнуть себя за нос, лучше за самый кончик носа, так же пойдут слезы. 9 Если есть под рукой духи, воспользуйтесь ими. Натрите пальцы этими духами и поднесите к глазам, обязательно поможет.

10 И последнее: что бы вызвать искусственные слезы с какой-либо не медицинской целью, не надо использовать лекарства. Они предназначены только для лечения глаз, а здоровым глазам могут принести вред. Так, например, препарат «Искусственная слеза» , может вызвать различные аллергические реакции или ощущение склеивания век. «

Включить грустную песню
типо HOMIE– Птица Рай (музыка Энти)
и вспомнить грустную историю)))

Смотреть в одну точку 20 30 секунд потом сильно с щуриться и поднять голову вверх
Или ущепнуть накнчик носа. ъ

Я актриса и принимая лицо плачущего человека слёзы текут рекой

Удовлетворённый человек становится самой любовью. Он не влюблён, он — любовь. Он любит ради самой любви — так он выражает свою благодарность бытию. Любовь является его благодарностью, любовь является его молитвой. И потому он любит всех и каждого. Он ничего не просит взамен, он просто дарит, ибо Бог наградил его столь щедро, что не делиться он просто не может.

Это чудо — чем больше мы отдаём, тем больше нам достаётся. Когда ты выучишь науку дарения, узнаешь её секреты и арифметику, ты перестанешь скупиться, ты будешь делиться всем, чем сможешь, и тогда, отдавая, ты будешь обладать ещё большим. Делись блаженством, делись любовью, делись пониманием, делись всем, чем можешь, в этом твоё внутреннее богатство.

Когда я говорю, что удовлетворённый человек есть сама любовь, я подразумеваю способность делиться. Пусть же произойдёт в тебе перемена, стань удовлетворённым. Тогда случится чудо — любовь будет струиться по тебе тысячью ручьёв, множеством потоков, в разных измерениях.

Жизнь станет твоим богатством — непостижимым для интеллекта, неподвластным уму; жизнь станет великой тайной и экстазом. Ошо

ПРОСТО ПОСЛУШАЙТЕ СТИХ «УРОДЛИВЫ КОТ» СЛЕЗЫ САМИ ПОЛЬЮТЬСЯ)
Когда-то давно жил я в стареньком доме.
С тех пор пролетел не один уже год.
И всем его жителям было известно
Насколько уродлив был местный наш кот. Уродливый кот был всегда узнаваем –
Он был одноглазый и с ухом одним.
И знал он, как трудно на свете бывает,
Когда ты один и никем не любим.

Оторванный хвост, и поломана лапа
Срослась под каким-то неверным углом.
И множество шрамов.. А был он когда-то
Приятным на вид полосатым котом. Кота никогда и никто не касался.
Бутылки и камни бросали в него.
Водой ледяной поливали из шланга.
Пытаясь прогнать со двора своего. И лапы ему защемляли дверями,
Когда он пытался войти в чей-то дом.

Страдая от боли, зализывал раны
Уже много раз он под чьим-то окном. Но все удивлялись, насколько отважен
Был этот невзрачный уродливый кот.
И если из шланга его поливают –
Он мокнет покорно, но не отойдёт. И даже когда в него что-то бросали,
Он тёрся о ноги о ласке прося.
Увидев детей, он бросался за ними.
Мечтал о заботе, да только вот зря..

Не мог он понять, почему в целом мире
Не встретить того, кто бы смог приютить.
И хоть он уродлив и грязен снаружи,
Но с чистой душой и умеет любить. Однажды кота покусали собаки,
Что жили напротив в соседнем дворе.
Послышался лай и о помощи крики.
Спустился я вниз – кот лежал на земле.. Уродливый кот был ужасно искусан,
Всё тело в крови. Он почти умирал.

Пытаясь укрыться от страха и боли,
Свернувшись в клубок, неподвижно лежал. Он знал — наступает конец грустной жизни.
И след от слезы пересёк его лоб.
Я нёс его в дом, он хрипел, задыхался.
Мне стало вдруг плохо, меня бил озноб.. Я чувствовал то, как ему было больно.
И как тяжело ему просто вздохнуть.
Но вдруг он к лицу моему потянулся
И робко меня попытался лизнуть.

От слёз задыхаясь, к нему я прижался.
Прильнул он к ладони моей головой.
Его добрый глаз вдруг ко мне повернулся –
И кот замурлыкал, почти неживой.. И даже сквозь самые сильные боли
Просил этот кот лишь о капле любви.
О капле сочувствия, что в этой жизни
Мы доброе сердце сберечь не смогли.

Я в этот момент неожиданно понял,
Что самый красивый и любящий тот,
Кто смотрит сейчас на меня, умирая,
Обычный уродливый уличный кот. Впервые он чувствовал чью-то заботу.
Нашёл он того, кто сумел полюбить.
И счастлив, что встретил того, кто смягчает,
А не пытается боль причинить… Он умер чуть раньше, чем мы были дома.
Я сел у подъезда с котом на руках.
Держал его долго, пока не стемнело.

В душе поселились тревога и страх. Ведь я осознал, что несчастный калека
Меня изменил за один только миг.
Он мне сообщил о страдании больше,
Чем тысячи лекций, уроков и книг. Он мне расцарапал не тело, а душу.
И пусть в моей жизни немало забот,
Но я к одному только буду стремиться —
Учиться любить как Уродливый Кот…

Ущипни нос ноготками (не весь нос захватывай, а край только)

Намазать бальзам «Звёздочка» под глаза, мне всегда помогает)))

Можно зевунть с закрытым ртом — моментально глаза начинают слезиться

намаж зубную пасту под глазами (где-то в области щёк) и… смотри в зеркало.. на свои глаза

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/67050926

Как научиться плакать без причины

Иногда очень нужно изобразить сильные эмоции. Сыграть, подобно тому, как плачут в кино. Эмоции выразительны, они захватывают внимание человека, потрясают его до глубины души. Против чувств бессильна логика. Это очень сильный инструмент воздействия на других людей.

Можно ли этому научиться? Как заставить себя засмеяться без причины или расплакаться в любой момент? Для многих это настоящее актерское мастерство, недоступное простым смертным. На самом деле научиться этому не то чтобы очень просто, но вполне возможно.

Самое важное – внутри нас

Для начала подойдите к зеркалу, встаньте ровно и полностью расслабьтесь. Расслабление очень важно. Отпустите мышцы лица. Затем начните гримасничать, изображать те или иные эмоции: грусть, радость, гнев, недоумение. Поначалу не заставляйте себя, играйте то, что вам хочется. Не спешите, делайте это спокойно, несколько замедленно.

Не старайтесь сразу изобразить яркие эмоции, такую ошибку часто делают начинающие. Направьте внимание внутрь себя. Станиславский говорил, что главное происходит внутри.

Изобразив одну эмоцию, прочувствуйте, как работают в ней ваши мимические мышцы. Ощутите, что хочет сделать ваше тело. Если уделите этому время, вы быстро заметите, что даже в такой наигранной эмоции, в гневе сами собой сжимаются зубы и кулаки, в печали опускаются голова и плечи, в радости появляется легкость в груди.

Грусть и слезы

Теперь уделите особое внимание печали. Подумайте о том, что вызывает у вас грусть. Вспомните момент из собственной жизни, когда вам хотелось плакать. Сколько лет вам тогда было? Погрузитесь в этот момент. Вспоминайте. Станьте ребенком. Может быть, тогда вы не заплакали, но теперь можно… Теперь можно все. Поначалу достаточно просто почувствовать увлажнение глаз.

Играйте в этот театр каждый день хотя бы по 20 минут. В любом случае это не будет пустой тратой времени! Постепенно вы осознаете связь между своим телом и эмоциями. Это и есть саморазвитие, путь к мастерству.

Развитие – путь в мастерство артиста

Теперь нужно сделать состояние более управляемым. Для этого пойдем от внешнего. Посмотрите на мимику плачущего человека. Найдите нужный момент в кино и внимательно посмотрите несколько раз. Теперь играйте: воспроизведите мимику плачущего, всхлипывайте.

Заставить себя быть естественным вам поможет воспоминание о вашем собственном плаче. Соединяйте их вместе, внешнюю мимику и дыхание при плаче с персональным внутренним опытом. Не отвлекайтесь.

Даже небольшая слеза – показатель того, что вы на верном пути. Вы легко убедитесь в этом сами. Когда вы задержитесь в этом состоянии, слезы покатятся сами. Если это случилось, не сдерживайте их, дайте им свободу. С каждым разом мастерство будет расти и получаться будет все легче и легче.

В дальнейшем для запуска нужных эмоций лучше взять не свой личный опыт, а например, сцену из фильма, на которой вам хочется плакать. Это поможет научиться одновременно и переживать роль и наблюдать за ней, чтобы вносить коррективы. Впрочем, здесь нет жестких рекомендаций, как и в любом творческом процессе.

Вспомогательные приемы

Конечно, есть и более приземленные варианты, как вызвать слёзы. Актеры тоже ими пользуются.

Как плачут на сцене:

• Если потереть глаза и не моргать примерно 3 минуты, глаза начинают слезиться. Чтобы не моргать, веки можно просто придержать пальцами. Прибавьте к этому мимику, всхлипывания и то, чему вы уже успели научиться в плане управления эмоциями, тогда ваша игра получится убедительной. Это самый простой способ, как вызвать слезы.
• Некоторые актеры используют похожий трюк. Они просто широко открывают глаза, держат их так, сколько могут себя заставить, а затем несколько раз зевают.
• Воспользуйтесь мятным маслом или ментолом, они входят в состав косметических бальзамов и мазей. Если втереть такой бальзам или масло мяты под глаза, на нижнее веко, то примерно через полминуты слезы польются сами. Не забываем обыграть. Когда используете этот способ, не допускайте попадания ментола в глаза!
• Другой прием, как заплакать специально, часто использовали артисты прошлого. Подержим лицо над свеженарезанным луком, а когда глаза заслезятся – бегом на сцену. К плюсам можно отнести, что такие ингаляции полезны для глаз и легких. Чтобы сделать все незаметно, нужно потолочь лук до состояния кашицы и заполнить им небольшой пузырек. Спрячьте его в ладони, а когда нужно, поднесите его к глазам.
• Похожий фокус – использовать платок, пропитанный нашатырным спиртом.
• Если ничего не помогает, можно закапать глазные капли сульфацил-натрия. Это лекарство довольно часто применяют в профилактических целях. Щипание глаз позволит без труда вызвать слезы, когда хочется. В кино чаще используют безвредные капли «натуральная слеза», они тоже продаются в аптеках. Чтобы использовать их, смело капайте по 8–10 капель, слезы потекут за счет количества жидкости.

Читайте также: Чешутся веки глаз - причины зуда, как избавиться

Как не заплакать, если слезы на глазах

Иногда возникает вопрос сдерживания слез. У артистов он тоже возникает, когда они глубоко погрузились в чувства. Но нередко об этом спрашивают и те, кто просто не знает, как быть, когда хочется удержаться от плача, но ты не можешь.

Вот, что нужно сделать:

• Выровняйте дыхание. Плачущий дышит неровно, порывистые всхлипывания, шмыганья носом очень характерны для плача. Сделайте глубокий вдох через нос, затем плавный выдох через рот. Несколько таких вдохов-выдохов заметно успокаивают эмоции. Похожий эффект наступает, если сделать глубокий вдох и задержать дыхание.
• Отвлекитесь. Представьте себе любимого героя. Посчитайте предметы в комнате, какие хочется. Крепко сожмите руки в кулаки, сосредоточив на них свое внимание. Любой из этих трюков поможет переключиться.
• Выпейте воды. Глотание расслабит ком в горле, который часто сопровождает наплыв эмоций.
• Поморгайте, чтобы остановить приток влаги к глазам.

Не стесняйтесь слез, если вы все-таки заплакали. Будьте естественным, позвольте себе поплакать и они быстрее пройдут. Смотрите на это как на тренировку. Каждый раз, когда вы пытались что-то сделать со своими чувствами, вы учились.

Чтобы освоить искусство управления эмоциями, нужно быть терпеливым. Не все может получиться сразу. Неважно, хотите вы научиться лить слезы или напротив, сдерживать их.

Обязательно заканчивайте ваши упражнения в позитивных мыслях, играйте в улыбку и радость. И результат придет.

Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая

Источник: https://yourspeech.ru/artistry/acting/kak-zaplakat

Как пустить слезу? Учимся плакать специально. Совет

Иногда бывает необходимо заплакать специально, например, часто к подобному приему прибегают женщины, чтобы получить внимание мужчин, а еще такой трюк очень нужен актерам и фотомоделям. Как же сделать слезы на глазах? Как заставить себя заплакать, если нет нужных эмоций? О том, как пустить слезу нарочно, речь пойдет далее.

Плач является физиологической реакцией организма на сильные переживания, чаще всего — на страдания, грусть. Поэтому искусственно заплакать легко можно, если нарочно спровоцировать у себя соответствующие эмоции.

Для этого можно, например, посмотреть грустный фильм, послушать грустную мелодию, вспомнить какое-то грустное событие из собственной или чьей-то жизни.

Описанный способ всем хорош, кроме одного: вы не только добьетесь желаемого эффекта слез на глазах, но и реально расстроитесь. И если вам это не нужно, лучше попробовать не по-настоящему заплакать, а вызвать у себя только слезы.

Ведь слезы — это физиологическая жидкость для очистки и смазки глаз и слезоотделение совсем не обязательно должно быть связано с эмоциями человека.

Так что если вы сможете искусственно вызвать раздражение или сухость глаз, то без проблем пустите вполне натуральную слезу, да еще и не одну.

Известнейшие приемы раздражения глаз для вызывания слез — это использование лукового сока, сока цитрусовых, духов и т. п. Если брызнуть в глаза подобными жидкостями — слезы гарантированы.

Схожий эффект дает действие на глаза сильного ветра, за неимением которого можно попросить кого-то интенсивно подуть вам в лицо.

Правда помните, что, используя описанные приемы, вы можете навредить здоровью своих глаз, поэтому не переусердствуйте.

Чтобы вызвать сухость глаз и тем самым спровоцировать выделение слез, вы можете попробовать длительное время не моргать: зафиксируйте на несколько минут взгляд на одной точке и не моргайте, а затем опустите веки и активно поморгайте; обильные слезы должны появиться очень быстро.

Еще один верный способ сделать слезы на глазах — вызвать раздражение нервного центра, отвечающего за слезоотделение. Для этого придется сделать себе немного больно: ущипнуть себя за мочку уха, выдернуть несколько волосков из носа или бровей и т. п. Ваши слезы боли в итоге будут вполне натуральными.

Как уже упоминалось, искусственно вызывать слезы может потребоваться актерам, поэтому нельзя не вспомнить некоторые театральные способы заплакать специально.

Так, вы можете сделать «плачущее» выражение лица: в этом случае лицевые мышцы «вспомнят» такое выражение и вскоре вы по-настоящему заплачете.

Или же вы можете напрячь горло как для зевка, широко раскрыть рот и попробовать спеть песню: в силу физиологических реакций вам удастся вызвать слезы.

Интересно, что, по признанию профессиональных актеров, далеко не всегда они прибегают для вызывания слез к описанным выше приемам: в арсенале театральных и киноработников есть проверенные средства, использование которых дает гарантированный результат без каких-либо усилий. К таким средствам относятся, к примеру, специальные ментоловые гранулы, капли «Искусственная слеза» или аналогичные.

Как видите, заплакать «по заказу» или драматично пустить слезу можно с помощью самых разнообразных способов и средств, поэтому выбор у вас есть всегда. Но не забывайте, что, слишком часто используя искусственные слезы для игры на чувствах людей, вы можете «проколоться», и тогда даже вашим настоящим слезам никто не будет верить.

Источник: https://anydaylife.com/post/3835

Как заставить себя плакать специально и быстро: поводы для слез без причины

Взять просто так и заплакать — такой способностью обладают немногие. Чтобы разобраться и понять, как заплакать специально и быстро, прежде всего нужно знать самого себя, свой внутренний мир, способность управлять своим настроением. Слезы — это как картина нашего душевного мира. Разберемся, как заставить себя плакать без причины.

Способы заставить себя плакать

У многих из нас возникает вопрос: «Как заплакать если хочется, но не получается?» Перед вами представлены основные методы.

Лук

Вызвать слезы быстро позволит луковое вещество, содержащее элемент, который вызывает серную кислоту, в свою очередь, она раздражает слезные железы. Это летучее вещество быстро испаряется. Хватает примерно 0.

5 метра, чтобы спровоцировать слезотечение. Есть разные сорта лука, но наиболее действующим считается белый. Простой рецепт — это разбавить сок лука с водой, примерно 1:3, чтобы не допустить ожога глаз.

И закапывать по одной капле.

Цитрусовые

Для этого необходим сок любого цитрусового фрукта. Чаще всего используют лимон либо апельсин. Действуют они не так эффективно, как лук. Сок нужно разбавлять в одинаковых пропорциях.

Самое главное помнить об аллергических реакциях, так как может появиться зуд, раздражение, покраснение глаз.

Нельзя допустить попадание чистого сока — это может привести к воспалительному процессу и даже ожогу.

Медикаментозные препараты

Это менее предпочтительный способ. Может вызвать различные побочные эффекты и привести даже к ухудшению зрения. Вызвать слезотечение могут любые капли-анестетики.

Наиболее яркие из них:

• Альбуцид;
• Визин;
• Сульфацил натрия.

Последний считается наиболее безопасным.

Для создании иллюзии используют глицерин. Тут нужно быть предельно аккуратным, так как при попадании в глаза он вызывает сильное раздражение. Применять только наружно.

Ментол, нашатырный спирт

Слезы может вызвать сильный запах. Нашатырь следует просто глубоко вдохнуть, закапывать в глаза его нельзя. Им можно пропитать платок. Для этого нужно маленькое количество нашатыря. Главное, не переборщить. Для получения сильного эффекта, нужно и вдохнуть, и поднести платок к глазам.

Ментол присутствует в некоторых мазях. Например, в «Звездочке». Нужно помазать переносицу или место, близкое к глазам. Под воздействием аромата произойдет выделение слезных желез, появится слабое раздражение. Ни в коем случае нельзя мазать веки и кожу под глазами. Это вызовет сильное жжение. Если нет «Звездочки», то подойдет любой крем с ментолом.

Духи — тоже хороший вариант. Нужно натереть ими пальцы и поднести к глазам.

Ветер

Если у человека чувствительные глаза, этот метод будет действовать эффективно. Считается самым безопасным и безболезненным способом. Все, что необходимо сделать, это постоять на ветру в течение 10 минут, стараясь не закрывать глаза. Слезы обеспечены.

Воспоминания и самовнушение

Является малоэффективным способом. Данным методом пользуются профессиональные актеры, чувствительные личности и люди с нестабильной психикой.

В данном случае вызвать слезы не составит труда. Достаточно будет вспомнить о печальном событии связанным с собой или близким человеком. Можно послушать грустную музыку, посмотреть драматический фильм или прочитать книгу. Вспомнить неудачную, несостоявшуюся любовь; плохие слова в отношении себя от родного человека, смерть близкого. Достаточно вспомнить мельчайшие подробности и детали.

У каждого человека есть такие моменты в жизни, о которых стоит лишь вспомнить, и навернутся слезы. Все зависит от эмоциональной устойчивости. Если воспоминания не помогают, попробуйте внушить себе, что вы развелись с супругом или умер ваш любимый домашний питомец, что вы очень одинокий, и ряд других внушений.

Существует огромный ряд кинофильмов, которые могут заставить прослезиться. В основном, это фильмы о настоящей любви. Если фильм снят хорошо, реалистично, и актеры в нем показывают мастер-класс, то будьте уверены, эмоция обеспечена. Человек будет сопереживать каждый миг в жизни главных героев. Чувствовать, смеяться и плакать как они.

Например:

• «Титаник»;
• «Хатико»;
• «Семь жизней».

Книги имеют способность пробуждать сильные чувства. Печатное слово вынуждает радоваться, плакать, смеяться, ощущать счастье.

Вот несколько книг:

• Джек Лондон «Мартин Иден»;
• Виктор Гюго «Человек, который смеется»;
• Дэниел Киз «Цветы для Элджернона»;
• Шарлотта Бронте «Джэйн Эйр».

Просмотр фотографий на тему чужого горя тоже может вызвать сильные эмоции. Это могут быть фото бездомных, страдающих животных, маленьких и беспомощных детей из детского дома.

Зевота

Метод не имеет никаких вредных последствий. Стоит всего лишь позевать в течение двух минут, и непроизвольно пойдут слезы. Принцип такой: широко открываем рот, происходит сдавливание мышц шеи, отчего непроизвольно образуются слезные железы. Способ работает у всех без исключения.

Воздействие пальцем

Аккуратное надавливание пальцем в области зрачка — еще одно решение. Давить слишком сильно не следует, чтобы не повредить глаза. Можно ущипнуть себя ногтями двух пальцев за кончик носа, и слезы обеспечены.

Вглядывание в одну точку

В этом случае нужно выбрать объект для наблюдения и непрерывно на него смотреть, стараясь не моргать. Это нужно для того, чтобы подсушить область глазного яблока. Смазка прекратит поступать. После этого моргнуть раз 10, и смазка начнет обильно выделяться.

Опасно ли искусственно вызывать слезы

Способы, которые мы рассмотрели, имеют негативные последствия. Постоянное применение лука, лекарственных препаратов, цитрусовых, а также жидкостей с сильным запахом могут вызвать аллергическую реакцию. Слизистая может получить химический ожог.

Нарушение ее работы может привести к заболеваниям:

• коньюнктивит;
• кepaтит;
• сужение слезного канала;
• неконтролируемое состояние слезотечения.

Пересушивать глазные оболочки нельзя. Если не хотите на стол к хирургу, знайте меру и следите за своим здоровьем.

Как не заплакать, если поступают слезы

Чтобы сдержать слезы, нужно:

• Отвлечься. Начните считать, не важно что, вслух или про себя, предметы которые находятся в комнате. Сожмите руки в кулаки и старайтесь не отводить от них глаз.
• Выравнять дыхание. Для этого сделать глубокий вдох носом, затем плавно выдохнуть через рот. Проделав это несколько раз, заметите, как постепенно успокаиваетесь.
• Набрать воздуха и задержать дыхание. Повторить следует несколько раз.
• Поморгать, тем самым остановив выделение влаги.
• Выпить воды. Это расслабит горло.

Видео

Из этого видео вы узнаете, как научиться плакать специально.

Источник: https://sharm.click/psixologia/plach