Известные спортсмены с плохим зрением

Многие из нас уверены, что заниматься спортом можно только при наличии крепкого здоровья. Однако это далеко не так. Основная составляющая успеха — упорство и сила воли, и немало чемпионов добились олимпийских вершин, даже имея физические недостатки. Мы расскажем о самых знаменитых спортсменах, имеющих проблемы со зрением.

Известные спортсмены с плохим зрением 

Эдгар Стивен Давидс: полузащитник в очках

Известный нидерландский полузащитник, игравший в легендарных голландском «Аяксе» итальянском «Ювентусе» и единственный из профессиональных футболистов, которому Международная федерация футбола разрешила играть в специально изготовленных очках — настолько ценным игроком он считался. В 1995 году Эдгар получил травму глаза, после которой была диагностирована глаукома. Однако это не помешало ему продолжить карьеру — еще на протяжении 10 лет он играл в футбол, став дважды бронзовым чемпионом Европы в этом виде спорта.

Мартина Навратилова: близорукость не помеха теннису

Одна из самых титулованных спортсменок в мире, Мартина добилась успеха благодаря своей невероятной работоспособности. С 1973 по 1995 года она одержала более полутора тысяч побед в турнирах различного уровня. При этом Мартина страдает близорукостью.

До эпохи контактных линз она вынуждена была носить очки хотя при занятиях теннисом это увеличивало степень травмоопасности при попадании мяча в стекла.

С повсеместным распространением контактной оптики спортсменка сразу же перешла на их использование, завоевав еще немало титулов.

Известные спортсмены с плохим зрением 

Карим Абдул-Джаббар — баскетболист-очкарик

Легендарный игрок NBA, набравший в играх 38 387 очков — этот рекорд до сих пор никем не побит. Чернокожий великан — а рост Карима составляет 218 см — с детства страдал от плохого зрения.

Во время состязаний ему приходилось снимать очки, ведь в баскетболе это очень рискованно. При попадании мяча в лицо можно было лишиться зрения — скорость полета этого снаряда порой достигает 100 км в час.

И даже эта вынужденная мера не помешала ему добиться потрясающих результатов

Хелмут Балдерис: знаменитый латвийский хоккеист

Игрок «Динамо» (Рига) и ЦСКА завоевал немало титулов и наград, имея сильную близорукость. Это единственный советский хоккеист, забросивший в ворота самого Владислава Третьяка четыре шайбы подряд! Такого больше не смог повторить никто.

Его карьера пришлась на 70-80-е годы, и первые годы своей спортивной карьеры он вынужден был играть в очках, лишь позже перейдя на контактные линзы, когда они стали доступны профессиональным спортсменам — о розничной массовой продаже еще и речи не было.

Известные спортсмены с плохим зрением

Плохое зрение имеют также чешский футболист Ян Коллер, словацкий полузащитник Марек Гамшик и другие известные спортсмены. Звезда НХЛ 50-60-х годов Вилли О'Ри (сейчас ему 83 года) был практически слеп на один глаз, однако достиг значительных успехов в хоккее.

Интересно, что Михаил Неструев, пятикратный чемпион мира по спортивной стрельбе, отметил тот факт, что многие стрелки — едва ли не каждый второй — имеют плохое зрение и вынуждены носить средства коррекции. Они заказывают для тренировок и соревнований высококачественную оптику, которая обеспечивает им идеальное зрение.

В наши дни практически все спортсмены пользуются контактными линзами с улучшенными параметрами — они не ощущаются на глазах и позволяют заниматься спортом полноценно и безопасно.

Команда MagazinLinz.ru

← Предыдущий вопрос Следующий вопрос →

Источник: https://magazinlinz.ru/kakie-znamenitye-sportsmeny-imeyut-plohoe-zrenie.htm

9 главных очкариков мирового футбола

Самый знаменитый очкарик мирового футбола. Ещё в 1995 году врачи обнаружили в правом глазу голландского опорника глаукому. Возможность играть в специальных очках обсуждалась в ФИФА. В итоге в высоких кабинетах дали добро на специальные очки.

В них Питбуль стал играть ещё яростнее, чем прежде.

В 2001 году врачи констатировали полное выздоровление, но очки так прочно вошли в образ Давидса, что он играл в них до конца карьеры, попутно переподписывая с производителями новые многомиллионные контракты.

Марек Гамшик

В мире не так много футболистов, которые могут сравниться с Гамшиком в видении поля, и это при том, что у полузащитника «Наполи» слабая близорукость. Вне футбола словак всегда ходит в стильных очках в чёрной оправе, при этом в футбол играет без линз. С функциями диспетчера Гамшик справляется и без операции на глазах. Вы просто откройтесь, а он отдаст.

Известные спортсмены с плохим зрением

Марек Гамшик

sscnapoli.it

Ян Коллер

Чешского гиганта в очках мы видели не часто, хотя могли. 5 апреля 2009 года секрет всем открыл тренер, в то время «Крыльев», Леонид Слуцкий.

По ходу матча против «Локомотива» чешский форвард ни с того ни с сего ушёл в раздевалку, а минуты через три снова вышел на поле.— Коллер играет в контактных линзах, и если они выпадают, то без них он играть не может.

Смена линз требует определённой гигиены, поэтому нашему форварду надо было вернуться в раздевалку, — пролил свет на произошедшее Слуцкий.

Слабое зрение совсем не мешало Коллеру 15 лет играть на высочайшем уровне и забивать уйму голов, большую часть головой.

Артём Милевский

Украинский форвард считается большим спецом в моде. По словам игрока, свой стиль он создаёт сам. Очки пришли в жизнь Артёма недавно, но он меняет их намного чаще, чем клубы. Футбольные клубы.

Известные спортсмены с плохим зрением

Юрген Клопп

Reuters

Юрген Клопп

…«Боруссия» или «Ливерпуль» забивает гол на 90-й минуте. Обезумевшие игроки бросаются к своему тренеру, тот летит навстречу толпе. Жаркие объятья, крики, куча-мала. Клопп находит свои очки под чьей-то бутсой… Знакомая картина, которую мы все хотим увидеть ещё не раз.

Объединим трёх итальянских дедушек в одну команду. Профессора должны носить очки, иначе они выглядят как-то странно. Глыбы лучшей тренерской школы мира видят не глазами, а чем-то другим. Очки им не помеха.

Известные спортсмены с плохим зрением

Фабио Капелло

Александр Мысякин, «Чемпионат»

Алекс Фергюсон

Ещё один тренер-бог. Красный нос. Жвачка. Очки. И уйма титулов с «Манчестер Юнайтед».

Источник: https://www.championat.com/football/article-3295111-futbolisty-i-trenery-ochkariki-fergjuson-davids-klopp-i-drugie.html

Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения

Информационное письмо для врачей по спортивной медицине, лечебной физкультуре,
педиатров, терапевтов и офтальмологов по теме: «Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения».

Физическая культура и спорт являются важнейшей составляющей охраны здоровья населения и поддержания хорошей общей работоспособности.

С каждым годом все больше детей, подростков и взрослых вовлекается в различные виды спорта. При такой массовости физкультуры и спорта очень важно, чтобы они максимально соответствовали индивидуальным возможностям человека, способствовали укреплению его здоровья, а не его ухудшению.

Особенное значение это имеет в детском и подростковом возрасте, когда происходит формирование функциональных систем организма.

В выборе правильного физкультурного режима и адекватного вида спорта ведущая роль принадлежит врачу. Его рекомендации должны исходить из общего физического развития индивида, состояния его функциональных систем, имеющихся заболеваний.

Нарушение зрения

Известные спортсмены с плохим зрением

Их отличают следующие особенности:

  • Очень высокая частота, по сравнению с другими заболеваниями, так близорукость встречается у 30% школьников.
  • Как правило, нарушения зрения не сопровождаются общими отклонениями в состоянии здоровья.
  • В подавляющем большинстве случаев эти нарушения зрения составляют неосложненные миопии, лица имеющие их, нуждаются только в коррекции зрения (очковой, контактной, рефракционной хирургии).
  • Поэтому врачам офтальмологам, педиатрам и спортивным врачам необходимо знать о противопоказаниях к занятиям физической культурой и спортом при близорукости и других заболеваниях органа зрения.
  • Врач офтальмолог обязательно должен участвовать в определении спортивной ориентации ребенка или подростка, активно проводить выявление зрительной патологии среди спортсменов, осуществлять ее профилактику и лечение глаз.
  • Врачи часто сталкиваются с ситуацией, когда детям с близорукостью они вынуждены были отказывать в занятиях спортом, что в свою очередь приводит к гиподинамии и, следовательно, прогрессированию близорукости.

Результаты исследования корифеев офтальмологии (Э.С. Аветисов, Ю.Н. Курпан, Е.И. Ливадо), касающиеся механизмов происхождения близорукости, позволили по-новому оценить возможности физической культуры при этом дефекте зрения.

Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным. Большинство близоруких детей необоснованно выключались не только из большого спорта, но и из общей физической подготовки, что недопустимо.

Так как именно рациональная физическая культура является одним из мощных факторов профилактики близорукости, ее прогрессирования и осложнений.

Физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза.

В то же время занятия многими видами спорта (особенно на уровне высоких достижений) требуют от спортсмена значительного объема и интенсивности тренировочных нагрузок. В таких случаях необходима высочайшая функциональная активность всех органов, в том числе и зрительной системы.

Высокие достижения в современном спорте не представляются возможными без всестороннего медицинского обеспечения спортсменов в силу очевидной взаимосвязи между спортивными результатами и уровнем функционального состояния зрительного анализатора.

Диспансеризация

  1. Диспансерное наблюдение за спортсменами — наиболее совершенная форма врачебных наблюдений за здоровьем, физическим развитием и динамикой функционального состояния лиц, занимающихся спортом, тренирующихся с нагрузками большого объема, высокой интенсивности и регулярно выступающих в спортивных соревнованиях.

  2. Основные задачи офтальмологической службы врачебно-физкультурного диспансера — это помощь детям в правильности выбора вида спорта, проведение систематического врачебного контроля за состоянием органа зрения у спортсменов.

  3. Врач офтальмолог при диспансеризации спортсменов должен дать ответ на следующие вопросы:
  1. В какой группе физической подготовки должен заниматься обследуемый пациент.
  2. Какие виды спорта можно ему рекомендовать.

  3. Может ли он обучаться в учебных заведениях спортивного профиля, в спортивных школах, школах Олимпийского резерва.

В случае обнаружения патологии глаз при ответе на эти вопросы врач должен исходить из следующего:

  • может ли занятие спортом ухудшить состояние глаз;
  • может ли обнаруженное заболевание глаз помешать занятию данным видом спорта;
  • может ли нарушение зрения вызвать опасность получения травм.

Согласно методическим рекомендациям о противопоказаниях к занятиям спортом лиц с заболеваниями глаз «Допуск к занятиям физической культурой и спортом при заболеваниях органа зрения» (Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации Федеральное медико-биологическое агентство, Федеральное государственное учреждение «Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины ФМБА», Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов, 2010г.) ограничениями к занятиям спортом являются:

Близорукость (миопия)

Противопоказания в зависимости от степени близорукости:

При любой степени близорукости противопоказаны:

При средней и высокой степени близорукости (больше −3.0 Дптр до −6.0 Дптр — противопоказаны:

  • борьба греко—римская, дзюдо, самбо, тхэквандо;
  • легкая атлетика;
  • современное пятиборье; регби
  • спортивная гимнастика;
  • гандбол;
  • горнолыжный спорт, сноуборд, фристайл.

При высокой степени близорукости (больше 6.0Дптр) противопоказаны:

  • академ.гребля и гребля на байдарках;
  • бадминтон;
  • баскетбол;
  • биатлон;
  • борьба вольная;
  • бобслей;
  • велоспорт;
  • водное поло,
  • волейбол,
  • гольф;
  • керлинг;
  • конный спорт,
  • конькобежный спорт;
  • лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина;
  • настольный теннис, теннис;
  • парусный спорт,
  • плавание, синхронное плавание,
  • прыжки в воду;
  • пулевая стрельба; стендовая стрельба, стрельба из лука;
  • санный спорт;
  • триатлон;
  • фехтование;
  • фигурное катание на коньках;
  • футбол;
  • хоккей;
  • художественная гимнастика;
  • шорт-трек.

Противопоказания в зависимости от изменений на глазном дне:

При обследовании спортсменов с близорукостью особое внимание обращают на осмотр периферии глазного дна: наличие выраженного ретиношизиса, решетчатой дистрофии и особенно разрывов сетчатки являются противопоказаниями ко всем видам спорта, связанным с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

Дальнозоркость (гиперметропия)

Бокс — противопоказан при любой степени дальнозоркости.

Дальнозоркость высокой степени, а также любая степень гиперметропии на фоне изменений на глазном дне, является противопоказанием для всех видов спорта, связанных с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

Читайте также:  Блефарогель 1, 2 - инструкция, цена, отзывы

Воспалительные заболевания органа зрения

При диспансеризации спортсменов с заболеваниями глаз обращают внимание на их динамику заболевания.

При обострениях воспалительных заболеваний необходимо постараться выяснить, связано ли ухудшение с занятиями спортом.

При упорных, плохо поддающихся лечению хронических заболеваний век и конъюктивы не показаны занятия видами спорта, связанные с переохлаждениями пылевыми факторами, ветром, яркими освещенностями, водными видами спорта.

Методы коррекции близорукости при занятиях спортом

В любом виде спорта для достижения хороших результатов важно хорошо видеть. Намного эффективней и безопаснее заниматься спортом, имея четкое зрение.

  • Острота зрения во многом определят результативность в большинстве игровых видов спорта: лучше видишь — лучше итог!
  • Нарушение зрительных функций при некоторых видах спорта (бокс; борьба, баскетбол; футбол; хоккей) может быть причиной травм и создавать даже опасность для жизни спортсмена и его окружения.
  • В большинстве видов спорта допускается коррекция зрения (очки, контактные линзы, ортокератология, рефракционная хирургия (ЛАСИК).
  • Врач офтальмолог, рекомендуя различные методы коррекции зрения для спортсменов должен учесть особенности зрения, присущие конкретному виду спорта, включая остроту зрения и поле зрения.

Очки не всегда могут обеспечить адекватную коррекцию зрения из-за того, что трудно сочетаются с защитными касками и шлемами. К тому же, очки заметно уменьшают периферическое поле зрения, затрудняя ориентацию игрока. Очки могут запылиться и запотеть, а в скоростных и силовых видах спорта очки могут стать источником повышенной опасности.

Контактная коррекция зрения

Контактные линзы обеспечивают лучшее зрение, чем очки:

  • они обеспечивают лучше периферическое зрение и не ограничивают поле зрения;
  • контактные линзы не могут запотеть, их можно носить под очками для плавания, маской или шлемом;
  • контактные линзы не могут соскользнуть, упасть или разбиться, во время занятий спортом.
  1. В таких игровых видах спорта как баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, которые требуют постоянного полного обзора на все 360 градусов, контактные линзы позволяют держать ситуацию под контролем.
  2. В последнее время применение ортокератологии (ношение ночных контактных линз) у спортсменов, расширяет их возможности в выборе вида спорта и снимает многие ограничения, которые были связаны с применением очковой коррекции и дневных контактных линз.
  3. Контактные линзы помогают не только наслаждаться занятиями спортом, но и улучшить спортивные результаты.

Рефракционная хирургия

Известные спортсмены с плохим зрением

  • Лицам, которым были проведены рефракционные операции, степень близорукости учитывается по состоянию до операции.
  • После этих операций противопоказаны занятия такими видами спорта как бокс, борьба, прыжки в воду
  • При близорукости можно и необходимо заниматься спортом под наблюдением спортивных врачей и офтальмологов.

Врач офтальмолог О.Р. Боброва

Источник: https://fizdispanser.com/

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в х. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Поделиться статьей с друзьями:

Источник: https://rebenokvsporte.ru/dopusk-k-zanyatiyam-v-sportivnyh-sektsiyah-detej-i-podrostkov-s-narusheniyami-zreniya/

Специально к ЧМ-2018. Футболисты, которым проблемы со зрением, не мешают показывать отличную игру

В России стартует Чемпионат мира по футболу — это событие каждые четыре года ждут тысячи, нет, миллионы фанатов и поклонников.

Даже те, кто в обычное время футболом не интересуются, точно будут об этом говорить — обсуждать непродолжительную игру сборной России на ЧМ-2018, спорить, кто же лучше — Месси или Роналду или, в конце концов, выискивать на футбольном поле самых симпатичных игроков.

«Точка Зрения» тоже решила поговорить о футболе — на свой профессиональный лад. Рассказываем о трех фактурных и запоминающихся футболистах. Проблемы со зрением не помешали им показывать отличную игру.

Эдгар Давидс

Источник фото: instagram.com/edgardavidsofficial

Этот голландский футболист знаменит не только своей агрессивной игрой, за что он, кстати, и получил прозвище «Питбуль». Многим полузащитник запомнился своим эффектным внешним видом — в ярких очках и с длинными косичками. И это единственный футболист, выходивший на футбольное поле в очках. Для этого он даже получил специальное разрешение от ФИФА.

В 1990-е годы из-за травмы головы у футболиста развилась глаукома — повышенное внутриглазное давление. Проблемы со зрением даже поставили под угрозу его карьеру. Однако врачи всё-таки разрешили ему играть в футбол, но при одном условии — Эдгар Давидс должен носить прочные очки для защиты глаз. Так и появился фирменный образ футболиста.

Любопытный факт: в начале 2000-х врачи констатировали полное выздоровление спортсмена, но в очках Давидс играл до конца карьеры.

Ян Коллер

Источник фото: kc-camapa.ru

«Башенный нападающий», «человек-маяк» — всё это прозвища известного чешского гиганта. Впрочем этот футболист примечателен отнюдь не своим «баскетбольным» двухметровым ростом, а отличной игрой в атаке — он лучший бомбардир в истории сборной Чехии. И это несмотря на то, что он не может похвастаться отличным зрением.

В отличии от Давидса Ян Коллер на футбольное поле выходил в контактных линзах, а не в очках.

Например, в 2009 году, играя в российском чемпионате за команду «Крылья Советов» футболист внезапно покинул поле и через несколько минут вернулся как ни в чём не бывало.

Уже после тренер рассказал, что причина была уважительной — во время игры у Коллера из глаз выпала линза и он был вынужден сходить в раздевалку, чтобы «переодеть» ее.

Марек Гамшик

Источник фото: instagram.com/marek_hamsik_17_official

А вот и действующий футболист. Карьера Марека Гамшика в самом разгаре и его стабильно хвалят за отличное видение поля во время игры. Недаром этого полузащитника уже много раз признавали лучшим футболистом в Словакии.

И можно сказать, это у него получается тоже вопреки обстоятельствам. У полузащитника диагностирована близорукость слабой степени — в обычной жизни он ходит в стильных очках, а на поле успешно справляется даже без контактных линз.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ab4b70ca815f1b71fd45823/5b22028d77d0e67f1fc557f0

Какой вид спорта выбрать при плохом зрении

При тяжелых нарушениях зрительных функций и осложнениях физические нагрузки должны быть небольшими.

Быть в хорошей физической форме сегодня очень модно. Это не только хороший способ для того, чтобы укрепить свое здоровье или самореализоваться, а тенденция, охватившая людей всех возрастов. Проблемы со здоровьем могут ограничивать человека в возможности заниматься некоторыми видами спорта. Является ли такой проблемой плохое зрение?

Можно ли заниматься спортом с плохим зрением?

Жизнь современного человека представляется многими неполноценной без занятий спортом.

Что же в таком случае делать людям с дальнозоркостью, близорукостью и другими зрительными патологиями? Можно ли заниматься спортом с плохим зрением? Ведь еще совсем недавно ребенок, который носит очки, освобождался от уроков физической культуры.

К счастью, диагноз офтальмолога — теперь не приговор для людей с проблемным зрением. Они также могут посвятить жизнь спорту или просто проводить свой отдых активно и с пользой для здоровья.

Как влияет спорт на организм? Физкультура способствует общему укреплению здоровья и органов зрения в частности. Физическая активность улучшает кровообращение, благодаря чему осуществляется постоянное питание органов кислородом и другими важными для человека веществами.

Таким образом, физическая активность увеличивает работоспособность всех систем организма. Это не означает, что она может исцелить от близорукости, дальнозоркости или астигматизма. Однако это хорошая профилактика и возможность укрепить и улучшить зрительные функции. Главное, чтобы физические нагрузки были умеренными.

Если же заболевание глаз уже диагностировано, то выбор в пользу того или иного вида спорта стоит делать осмотрительней.

Какие виды спорта при нарушениях зрения опасны?

При тяжелых нарушениях зрительных функций и осложнениях физические нагрузки должны быть небольшими. Придется отказаться и от травмоопасных видов спорта: бокса и различных единоборств, тяжелой атлетики, футбола и пр. Все эти занятия способствуют увеличению давления, в том числе внутриглазного.

Полностью отказываться от физкультуры даже на последних стадиях миопии не обязательно. Нужно просто выбрать вид активности, не связанный с поднятием тяжестей или резкими движениями, которые могут вызвать повышение давление или стать причиной механической травмы головы или глаз. Можно заниматься аэробикой, йогой, плаванием.

Они безопасны и подойдут почти каждому.

Что касается профессиональных спортсменов, то они систематически проходят обследования. Офтальмолог вовремя обнаружит глазной недуг и назначит лечение, после которого можно будет снова приступить к тренировкам.

Спортсменам-любителям также следует регулярно посещать кабинет окулиста, чтобы предотвратить ухудшение зрения. Если Вы еще не определились, каким спортом заняться, то полное обследование поможет Вам в этом.

Врач посоветует тип физической активности, наиболее приемлемый при том или ином глазном заболевании.

Каким спортом лучше заниматься людям с близорукостью?

Медицинские исследования показывают, что не все виды спорта подходят пациентам с миопией. Самые полезные для них — бег, плавание и подобные физические нагрузки не очень высокой интенсивности, когда пульс не превышает 140 ударов в минуту.

Во время тренировки циркуляция внутриглазной жидкости нормализуется, а работа цилиарной мышцы улучшается. Она отвечает за аккомодацию хрусталика — способность к эластичности и изменению своей формы при фокусировки на близком и дальнем расстоянии. Регулярные занятия могут остановить развитие близорукости.

Если к тому же Вы выполняете глазную гимнастику, острота зрения будет повышаться.

Также при близорукости первой и второй степени полезны игровые виды спорта, требующие переключения внимания (волейбол, бадминтон, настольный теннис). Как влияет на зрительные функции игра с мячом? Перевод взгляда во время игры с дальнего объекта на близкий (при перемещении мяча) усиливает аккомодационную способность хрусталика и обеспечивает тренировку глазных мышц.

Интенсивные нагрузки, при которых пульс повышается до 150-180 ударов, людям с миопией противопоказаны. Акробатика и поднятие тяжестей могут привести к разрыву сетчатки. Данная патология, если лечение не начато вовремя, заканчивается полной и необратимой слепотой.

Очень осторожно нужно выполнять силовые упражнения при миопии. Сегодня многие молодые люди посещают тренажерные залы, чтобы увеличить мышечную массу. Зачастую они проводят тренировки самостоятельно, без помощи инструктора.

Это может быть опасно, так как начинающие спортсмены склонны перегружать себя. Перед посещением фитнес-центра лучше проконсультироваться с офтальмологом. Если миопия на начальной стадии, то поднятие тяжестей не приведет к осложнениям.

Но увеличивать нагрузки надо медленнее, чем это делает человек с хорошим зрением или опытный культурист.

  • Лечебная физкультура при близорукости
  • Людям с миопией на начальной и средней стадии для улучшения зрения рекомендуется выполнять следующие упражнения:
  • • массаж задней поверхности шеи и затылка;• круговые движения головой;• круговые движения глазными яблоками (выполняются одну минуту сначала влево, а потом вправо);• массаж глаз;
  • • быстрые моргания в течение 25-30 секунд.

Делать гимнастику, самомассаж шеи и глаз необходимо ежедневно. Все эти упражнения направлены на расслабление и укрепление цилиарной мышцы. Они не занимают много времени, а положительный эффект Вы заметите уже через несколько недель. Глаза станут меньше переутомляться, а острота зрения повысится.

Какие виды спорта хорошо влияют на зрение при дальнозоркости?

Людям с гиперметропией специалисты также советуют заниматься волейболом, теннисом (настольным), баскетболом. Они помогают укрепить глазные мышцы. Занятия должны проводиться несколько раз в неделю по полчаса. Однако эти рекомендации относятся к пациентам, у которых дальнозоркость первой степени.

На второй стадии заболевания во избежание осложнений придется отказаться от прыжков в высоту и длину, а также других дисциплин, при которых увеличивается нагрузка на мышцы.

Интенсивные виды спорта (бег, гребля, плавание, футбол, фигурное катание, большой теннис) не противопоказаны, но нужно постоянно следить за частотой сердечных сокращений. Для этого есть специальные приборы, используемые во время тренировок.

При тяжелой степени гиперметропии вышеперечисленными видами спорта заниматься нельзя. Сначала нужно восстановить зрение.

  1. Итак, умеренные физические нагрузки при близорукости и дальнозоркости обеспечивают:
  2. • обогащение организма кислородом;• прилив крови к глазам;• нормальную циркуляцию внутриглазной жидкости;
  3. • укрепление мышц глаз.
Читайте также:  Цветные линзы фреш лук - особенности, отзывы

Плохое зрение и спорт. Какие средства коррекции лучше использовать?

Есть два основных способа коррекции дефектов рефракции: очки и контактные линзы. Заниматься спортом в очках не очень удобно. Они запотевают, сползают с лица, что ухудшает видимость. Очковые линзы сужают поле зрения, а это опасно при занятиях, например, велоспортом. Кроме того, очки травмоопасны. Они могут разбиться и поранить лицо и глаза.

В связи с этим спортсмену лучше носить контактные линзы. Оптимальными будут офтальмологические изделия одноразового использования. Во время тренировок на контактные линзы попадает пот со лба, что может навредить здоровью глаз и снизить их оптические свойства.

Однодневные линзы обладают высокими показателями влагосодержания и кислородопропускаемости, что важно при большой физической активности. После занятия можно выбросить линзы.

Приобретая конкретную модель, необходимо учитывать вид спорта, которым Вы занимаетесь. Для автогонщиков больше подойдут линзы с асферическим дизайном. Они расширяют поле зрения и предотвращают появление бликов и ореолов (от асфальта и разных светящихся объектов). Средства коррекции подбираются вместе с окулистом, который подскажет, какой тип линз подойдет Вам лучше всего.

Занятия спортом после лазерной операции на глазах

Пациенты, которые решаются на лазерную операцию по восстановлению зрения, интересуются, можно ли заниматься спортом после процедуры. Практически любая операция на глазах сопровождается повреждением поверхностного слоя роговицы. Заживление происходит очень быстро, в течение одного-двух дней.

В этот период запрещен не только спорт, но и любая нагрузка на глаза, даже чтение и работа за компьютером. В ближайшие две недели после коррекции пациент может вернуться к обычному образу жизни, однако надо избегать ситуаций, в которых может быть травмирован глаз.

Попадание инородного тела или удар может привести к смещению роговичного лоскута, в результате чего вновь потребуется помощь врача. В период реабилитации прооперированный может делать зарядку, бегать на беговой дорожке или кататься на велосипеде.

Бассейн и сауны в это время посещать нельзя, так как в глаза могут попасть микробы.

Адаптивный спорт для лиц с нарушением зрения

Что делать людям, имеющие инвалидность по зрению? Лишены ли они возможности заниматься спортом и физической культурой навсегда? Как показывает практика, даже полностью слепые могут ставить мировые рекорды и занимать призовые места на самых престижных соревнованиях.

Для людей с ограниченными возможностями здоровья есть адаптивные виды спорта. Они разрабатываются специально для незрячих или людей с очень плохим зрением и помогают им адаптироваться и социализироваться.

Адаптивный спорт для тех, у кого есть нарушения зрения, разделяется на классы (в зависимости от зрительной патологии и ее степени). В принципе, в пределах своего класса человек может заниматься любым видом спорта: футболом, легкой и тяжелой атлетикой, лыжами, плаванием и бегом.

Спортсмены-профессионалы и любители занимаются под присмотром тренеров, инструкторов и регулярно наблюдаются у офтальмолога. Существуют даже нетрадиционные виды спорта для незрячих:

  • • дзюдо;• голбол, роллингбол и торбол (командные игры с мячом);• гидроаэробика (физические упражнения в воде);• армрестлинг;
  • • пауэрлифтинг (поднятие тяжестей) и другие.

В сегодняшнее время есть много возможностей для полноценной адаптации инвалидов по зрению. Физкультура — одна из главных таких возможностей для ведения человеком полноценной жизни.

Если у Вас есть проблемы со зрением, то подходить к спорту надо более ответственно. Обязательно пообщайтесь с врачом, пройдите обследование. Оно покажет, есть ли у Вас противопоказания, являются ли они абсолютными или относительными, то есть временными. Узнайте, какой вид спорта подходит именно Вам.

Помните, что даже обычные прогулки на свежем воздухе будут способствовать улучшению здоровья глаз. Малоподвижный образ жизни сопровождается замедлением кровоснабжения органов зрения, что приводит к снижению аккомодационных свойств хрусталика и, соответственно, падению остроты зрения.

Влияние спорта на зрение очень сильное, однако при грамотном подходе к этому вопросу оно будет исключительно положительным.

Приходите на диагностику по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36

Больше новостей в Telegram-канале «zakon.kz». Подписывайся!

Источник: https://www.zakon.kz/4950404-kakoy-vid-sporta-vybrat-pri-plohom.html

Ответы@Mail.Ru: Все ли футболисты имеют хорошее зрение?Могут ли плохо-видящие люди играть футбол?

у меня плохое зрение я в теннис отлично играю…. а уж в футбол. там мяч гораздо больше….

Главное, чтобы вратари зрячие были!!

вообще то все
да же слепые люди играют в футбол — там внутри мяча какие то шарики или ещё что то которые создают звук а у людей слепых хорошо развит слух вот так они и играют

:))можно и ниче не видя играть, вопрос, насколько хороша будет ваша игра.. .
Эдгар Давидс например играл в очках, зрение конечно важно тем более если ты профи

канеш все футболисты имеют хорошее зрение

Гоняю пятнистого на любительском уровне. Со зрением — все в поряде. Тока вот у голкипера нашего оно не особо. Но ничего, чувак рубицца дай божа. Линзы контактные в свои иллюминаторы поставил и играет. Один раз помню ему удар прям в щщи пришелся. Причем мини-футбольным мячиком (размер — трешка, вес — суровый) . Одну линзу вышибло нах. Но ниче, доиграл нормально. Так что — дерзай!

голландский футболист Давидс играл очень хорошо в спортивных очках, еще я видел в сша баскетболиста, который играл в очках. возможно это и доставляет спортсмену некоторое неудобство, но профессионалу это не помеха.

Посмотрите Все Российские футболисты с плохим зрением, но играют! Правда-ПЛОХО!

Да все могут без проблем не переживай

Нет не все И Эдгар Давидс и Кака имеют не 100% зрение, хотя им это не мешает в их профессиональной деятельности. Кто не знает Кака играет в линзах.

У сборной США есть вратарь, который носит очки, а на поле их снимает, это не мешает ему играть, я бы и с плохим зрением играл)))

а эдгар давидс же слепой и ходит в очках

могут все но не у всех получается

А Эдгар Давидс. Он играет в очках, и это ему не мешало и не мешает играть на высоком уровне, да и еще кличкой обзавестись — Питбуль. Великий игрок.

Яркий пример вратаря который играл в очках, Дени Дюлан в 1978 году он выступал за Люксембуржский Дюделанж и в игре с Лондонским «Челси» пропустил 27 мячей.. .
Есть еще один голкипер как Оливер Кан, пару раз был замечен в очках, и отнюдь не солнечных.
Видимо из за зрения он и стал допускать столь обидные ляпы а-ля Бавария-Реал.

Зрение не главное! Главное как футболист играет. Вспомни Давидса иПуёля…

да пусть играют на здоровье было бы желание я знаю людей которые с близорукостью с парашютом прыгали и нечего не промахнулись мимо земли

Лишь бы ворота не попутали

вообще то все
да же слепые люди играют в футбол — там внутри мяча какие то шарики или ещё что то которые создают звук а у людей слепых хорошо развит слух вот так они и играют:)) можно и ниче не видя играть, вопрос, насколько хороша будет ваша игра.. .

Эдгар Давидс например играл в очках, зрение конечно важно тем более если ты профиГоняю пятнистого на любительском уровне. Со зрением — все в поряде. Тока вот у голкипера нашего оно не особо. Но ничего, чувак рубицца дай божа. Линзы контактные в свои иллюминаторы поставил и играет. Один раз помню ему удар прям в щщи пришелся.

Причем мини-футбольным мячиком (размер — трешка, вес — суровый) . Одну линзу вышибло нах. Но ниче, доиграл нормально. Так что — дерзай!

почему бы и нет! мне 12 лет у меня зрение не супер но я занимаюсь в школе сметина!!!!

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/12610641

Пять выдающихся спортсменов с неидеальным зрением. Плохое зрение и спорт

Это, наверное, самый известный футболист в очках. И единственный из профессиональных футболистов, которому FIFA разрешила играть в очках, настолько ценным игроком он считался, что в голландском «Аяксе», что в итальянском «Ювентусе».

Диагностированная после травмы глаукома (в 1995 году) не помешала полузащитнику по кличке Питбуль продолжить карьеру – еще десять лет он играл и занимался тренерской работой, дважды стал бронзовым призером чемпионатов Европы по футболу, повторяя подвиг другого футболиста – Аннибале Фросси, чьи голы вывели сборную Италии в чемпионы в 1936 году.

Спортсменка является недосягаемой по числу побед и количеству титулов звездой большого тенниса. Перечислить все ее достижения – непростая задача, ведь список побед Мартины с 1973 по 1995 год как в парных, так и в одиночных разрядах приблизился к полутора тысячам.

И все это – при близорукости, из-за которой рекордсменка по длительности пребывания на первом месте мирового теннисного рейтинга была вынуждена носить сначала очки, а потом линзы.Интересный факт: в одном из интервью пятикратный чемпион мира по стрельбе россиянин Михаил Неструев заметил, что едва ли не каждый второй стрелок носит очки.

Хорошие очки помогают побеждать, не говоря уже о том, что специальную оптику, которая входит в комплект снаряжения стрелка, подбирают под особенности зрения спортсмена. Испытать на себе преимущества высококачественных очковых линз с мультипокрытием, таких как Crizal, можно и в обычной жизни.

Например, они могут защитить глаза от ультрафиолетовых лучей солнца и от вредного сине-фиолетового света электронных устройств.

Inspiration Station: “It’s funny when they talk about women, saying, ‘Oh, she’s so competitive,’ and it’s almost a put-down. For me, what’s the alternative?” Send @martinanavratilova some ❤️ if you love that she’s still just as competitive as ever! _ #usta #ustennis #martinanavratilova #wta #tennis #protennis #instatennis #instasports #instaquote

Публикация от USTA (@usta)

18 Июл 2018 в 7:56 PDT

Великан-очкарик Карим Абдул-Джаббар

Баскетболист, набравший в играх НБА 38 387 очков, что по сей день остается рекордом для США, с детства страдал от проблем со зрением.

Во время игры он по понятным причинам был вынужден снимать очки, но все равно восхищал фанатов яростной борьбой под кольцом команды-соперника.

Даже покинув большой спорт, чернокожий гигант (рост Карима Абдул-Джаббара – 218 см) не ушел на покой – его фильмография как актера включает в себя более двух десятков наименований.

Читайте также:  Атерома на веке глаза - фото, причины, лечение, последствия

Даниэль Сантьяго: несмотря ни на что

Пуэрториканец Даниэль Сантьяго, в отличие от более титулованного Карима Абдул-Джаббара, играл в очках, предпочитая носить линзы только между матчами.

За четверть века баскетбольной карьеры он успел поиграть и за команды НБА, и за сборную родного острова Пуэрто-Рико, и за испанские клубы «Уникаха» и «Барселона». Для зрения каждая игра была серьезным испытанием: травмы буквально преследовали спортсмена, о чем он неоднократно говорил в интервью.

Тем не менее проблемы со здоровьем глаз не помешали карьере этого бессменного центрового игрока, который ушел из спорта в солидные 39 лет.

Михаил Ботвинник: идеальное комбинационное зрение

Шестой чемпион мира по шахматам обладал отличным комбинационным зрением – способностью видеть, как будет развиваться партия, с точностью до хода. А вот со зрением обычным проблемы у шестикратного чемпиона СССР были всегда.

При этом Михаил Ботвинник не только достиг успеха в мире шахмат, но и мастерски водил автомобиль (а если точнее, – автомобили, коллекцию которых гроссмейстер собирал в перерывах между турнирами). В отличие от многих других видов спорта, шахматы не имеют возрастных ограничений.

Однако если после достижения возраста 45 лет появляются признаки пресбиопии, или возрастной дальнозоркости, не стоит пренебрегать очками, чтобы случайно не спутать слона с пешкой.

Оптимальным выбором в этом случае могут стать мультифокусные линзы Varilux от компании Essilor Group, которые позволяют одинаково четко видеть вблизи, вдали и на среднем расстоянии.

Memorization of variations could be even worse than playing in a tournament without looking in the books at all. – Mikhail Botvinnik. @chessforumnyc #chessforum #chess #newyorkcity #newyork #manhattan #usa #usachess #america #greenwichvillage #chess #gvshp #Spring #fun #games #newyork #newyorkcity #greenwichvillagenyc #gvshp_nyc #chessboards #botvinnik #mikhailbotvinnik

Публикация от chessforum (@chessforum)

2 Апр 2018 в 4:49 PDT

Эти и многие другие спортсмены доказали, что плохое зрение не помеха, даже если вы стремитесь к вершинам пьедесталов. Но все же стоит тщательно следить за здоровьем глаз и регулярно проверять его у офтальмолога. Ведь чем раньше выявить снижение остроты зрения, тем быстрее получится остановить этот процесс.Подготовлено пресс-службой компании Essilor – Луйс-Оптика

  • class=”tm_descr_hr”>
  • Оправы для очков Oakley: трансфер технологий из большого спорта
  • Спортивные очки сквозь призму цвета
  • Спортивные очки на страже детских глаз

Источник: https://stopzaraza.com/trenirovki/vydayushhiesya-sportsmeny-s-neidealnym-zreniem-zanyatiya-sportom-pri-problemax-so-zreniem-foto-sportsmenov-v-ochkax.html

Дефицит диоптрий, или ослепленные игрой

ЗРИ В КОРЕНЬ!

Слабое зрение и футбол, на первый взгляд, вещи несовместимые. Однако это только на первый взгляд. Недостаток диоптрий при нынешнем развитии медицины не проблема.

Защищая черно-белые цвета туринского «Ювентуса», Эдгар Давидс выходит на поле в очках, Павел Недвед — в контактных линзах, и как играют! В который раз находит подтверждение истина: «Было бы желание, остальное приложится…»

Способен ли футболист с плохим зрением играть на высшем уровне или без хирургического вмешательства это невозможно? Могут ли контактные линзы стать панацеей от всех бед? На эти и другие вопросы мы попросили ответить специалистов в области медицины и людей, близких к футболу.

Юрий Васильков, врач «Динамо» и сборной России:

— Эдгар Давидс, выступающий за «Ювентус» и сборную Голландии в очках, – это нонсенс. Твердо убежден: человеку с плохим зрением дорога в профессиональный футбол закрыта. Отсев игроков, имеющих проблемы со зрением, осуществляется лет в 15—16. Можно что-то подправить с помощью операции? Отлично. Нет? О футболе надо забыть.

Все органы профессионального футболиста должны находиться в идеальном состоянии, и глаза — главный зрительный анализатор человека — здесь не исключение. Контактные линзы? Я считаю, это не выход из положения. Футбол – контактный вид спорта, а если линза вдруг вылетит, что тогда? Во дворе — пожалуйста, но не на высшем уровне.

Властимил Петржела, главный тренер «Зенита»:

— Играть в футбол с плохим зрением можно, однако если это начинает мешать игроку, следует принять необходимые меры. Пример — Ян Коллер. Когда мы с Владимиром Боровичкой работали в пражской «Спарте», мой ассистент заметил, что Ян при своих прекрасных физических данных неважно играет головой – то опаздывает с прыжком, а то, наоборот, идет на мяч раньше времени.

Тут-то Боровичка и выяснил, что у Коллера проблемы со зрением. Впрочем, выход был найден довольно легко – контактные линзы. После этого Ян стал играть совсем по-другому. Кстати, насколько мне известно, в линзах играют также полузащитник «Ювентуса» Павел Недвед и Иржи Ярошик из ЦСКА (сам Ярошик эту информацию не подтвердил, отметив, что зрение у него стопроцентное. – Прим.

авт.).

Таир Джафарли, офтальмолог, кандидат медицинских наук, действительный член Нью-Йоркской академии наук:

— Длительное время бытовало ошибочное мнение о том, что глазные заболевания, которые приводят к снижению зрения, напрямую связаны с физическими нагрузками.

Это миф! Опыт показал, что среди многих людей, занимающихся и игровыми, и индивидуальными видами спорта, которые сочетают в себе динамическую и статическую нагрузку, вероятность заболеть глазной патологией не отличается от общей популяции.

Есть несколько факторов риска, по которым у абсолютно здорового человека внезапно начинает садиться зрение: наследственность, резкое увеличение физической нагрузки. Пагубное влияние на зрение оказывают и вредные привычки, такие как курение, алкоголь, наркотики, в том числе и допинги.

Что выбрать футболисту — очки или линзы? Без разницы, но миллионы спортсменов в нашей стране и за рубежом выбирают лазерную коррекцию зрения. Операция достаточно простая, без внутреннего вмешательства непосредственно в органы глаза, без тяжелых последствий и строгих ограничений после ее проведения.

Источник: https://www.sovsport.ru/football/articles/129387-deficit-dioptrij-ili-osleplennye-igroj

Плохое зрение и спорт, выдающиеся спортсмены с плохим зрением (футболисты, баскетболисты)

Наиболее часто зрение ухудшается при нарушении работы мышц хрусталика глаза. Небольшие проблемы, если вовремя не обратиться к офтальмологу, могут перерасти в близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия) или астигматизм. Важно знать особенности течения этих болезней, ведь в определенных случаях остановить падение зрения невозможно.

Наиболее распространенное заболевание – близорукость.

Часто даже у здоровых людей случается временная потеря зрения из-за поднятия слишком большого веса. Близоруким намного сложнее, ведь перегрузки воздействуют именно на слабые органы. Чрезмерная нагрузка может значительно ухудшить и без того плохое зрение. Если кровь регулярно приливает и отливает к глазным яблокам, это приводит к серьезным нарушениям работы мышц хрусталика глаза.

Строение и работа органов зрения

Зрение – сложный биологический процесс, который позволяет людям воспринимать окружающий мир. Данную функцию выполняет зрительный анализатор, основой которого является глаз. Глазное яблоко имеет фиброзную, сосудистую и сетчатую оболочки:

  1. В задней части наружная фиброзная оболочка представлена склерой, спереди – переходит в роговицу.
  2. Сосудистая оболочка находится под склерой. В передней части расположена радужка, в которой находится зрачок.
  3. Сетчатая оболочка состоит из наружного и внутреннего листков: в первом находится пигмент, во втором – светочувствительные элементы.

Важно детально изучить работу глазного яблока. Оно окружено мышцами, которые контролируют его положение и могут сужать, либо расширять зрачок. Благодаря им, человеческое зрение может фокусироваться и мы можем хорошо видеть даже объекты на расстоянии.

У некоторых людей встречаются небольшие нарушения, из-за чего они плохо видят удаленные элементы. Достаточно регулярно делать специальные упражнения, больше находиться на свежем воздухе.

Силовые тренировки им не только не запрещены, но и рекомендуются. Если у человека близорукость, дальнозоркость или астигматизм, органы зрения работают плохо, а чрезмерная нагрузка ухудшит положение.

Влияние нагрузок на глазную систему

Силовые тренировки часто являются причиной повышения давления в глазах. Здоровому человеку базовые и многосуставные упражнения не навредят, а наоборот, только помогут укрепить организм. Если у человека есть предрасположенность — увеличение давления приводит к развитию глаукомы.

Она возникает, когда жидкость не может нормально циркулировать внутри глазного яблока (нарушен отток). Специальные мелкие канальцы засоряются, что приводит к повышению давления внутри глаза.

Чем дольше вы игнорируете данную проблему, тем серьезнее последствия: жидкости становится все больше, она оказывает негативное влияние на зрительный нерв, нервные волокна постепенно отмирают, а человек теряет зрение.

Изначально появление глаукомы практически невозможно обнаружить, ведь симптомы отсутствуют. Это можно сделать только у офтальмолога, который использует специальное оборудование. Именно поэтому людям с плохим зрением, которые посещают спортивный зал, рекомендуется регулярно обследоваться у врача.

Прогрессирует ли глаукома при занятиях на набор мышечной массы?

Контролировать течение глаукомы при занятиях на набор мышечной массы невозможно. Кроме того, врачи вообще не советуют заниматься силовыми тренировками. Но многое зависит от стадии развития данной болезни.

Если она на ранней стадии, человек может заниматься спортом, даже определенными силовыми упражнениями. Если глаукома развивается и есть вероятность ухудшения зрения, придется отказаться от занятий с поднятием тяжестей.

Во избежание проблем, перейдите на легкие тренировки, способные поддерживать набранную форму.

Внимание! Даже при обнаружении проблем со зрением не прекращайте выполнять физические нагрузки.

Они зачастую помогают снизить внутриглазное давление. Необходимо только правильно составить план тренировок и придерживаться следующих советов:

  • не поднимайте предметы больше 7 килограмм;
  • занимайтесь только простым тренингом, исключив силовые тренировки;
  • составьте график, распределите общую нагрузку.

Близорукость, дальнозоркость, астигматизм и глаукома имеют разное влияние на организм. Если при первых трех под руководством грамотного тренера и постоянном наблюдении у окулиста можно заниматься силовыми тренировками, то при глаукоме – категорически запрещено!

Каких упражнений стоит избегать?

При небольших проблемах со зрением можно заниматься в спортзале. Лучше воспользоваться помощью тренера, который составит программу и будет за вами следить. Если решаете заниматься без посторонней помощи, уделите время составлению плана занятий.

Есть ряд упражнений, которые специалисты не рекомендуют выполнять людям, у которых есть проблемы с глазами:

  • становая тяга – слишком большая нагрузка на организм;
  • жимы на наклонной скамье (вниз головой) – постоянно повышается давление, что является частой причиной развития глаукомы;
  • приседания и использование тренажера для жима ногами – повышение давления;
  • тяга штанги, особенно в наклонном положении – большая нагрузка и отрицательный угол наклона.

Их можно выполнять максимум один раз в неделю, а лучше – полностью от них отказаться.

Меры профилактики ухудшения зрения

Для начала необходимо не только исключить определенные упражнения, но и выбрать наиболее подходящие. Если вы занимаетесь без помощи тренера, обратите внимание на следующее:

Кардио. В первое время желательно выполнять только кардиотренировки , занимаясь через день, например, понедельник, среда и пятница.

Через 1-2 недели проконсультируйтесь с окулистом, если негативных последствий нет, а у вас хватает сил, к кардио можно добавить силовые тренировки. Упражнения напоминают круг, в формате которого нужно выполнять.

Сначала делаете один подход, отдыхаете 1-2 минуты, второй подход, потом отдых и так далее (как на картинке выше).

Источник: https://zdorovo.live/trenirovki/plohoe-zrenie-i-sport-vydayushhiesya-sportsmeny-s-plohim-zreniem-futbolisty-basketbolisty.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector