Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Если много времени проводить за монитором, можно заработать компьютерный зрительный синдром. Симптомы такие: становится трудно перефокусировать взгляд с ближних объектов на дальние, ощущается сухость, жжение и сильное напряжение глаз, болит голова и кажется, что в глаза что-то попало — хочется их «почесать». Знакомо? Всего этого можно избежать, даже если много работаешь за компьютером — достаточно соблюдать простые правила.

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

При помощи врача-офтальмолога из Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Байзулаевой Марии мы подготовили советы для тех, кого не увести от монитора.

Правильно расположите экран

Глаза должны быть более чем на 14 градусов выше центра монитора, рекомендовано — на 15–20. Важно смотреть в компьютер чуть сверху — так комфортнее для шеи и меньше пересыхают глаза, ведь их не нужно постоянно держать широко раскрытыми.

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Купите хороший монитор

Не скупитесь на монитор с антибликовым покрытием, особенно если работаете напротив окна. Разрешение экрана должно быть высоким, ведь некачественная, неконтрастная картинка заставляет глаза напрягаться сильнее.

Следите за яркостью

Уровни освещенности дисплея и рабочего места должны совпадать. Не работайте в темноте при выключенном свете. Если в комнате светло, повышайте и яркость монитора.

Соблюдайте правило 20/20/20

Его придумали зарубежные офтальмологи как подходящее для современного быстрого ритма жизни. Оно гласит: «Every 20 minutes, take 20 seconds and look 20 feet away», — каждые 20 минут надо делать перерыв на 20 секунд и рассматривать объект, находящийся на расстоянии 20 футов (6 метров).

Чаще моргайте или пользуйтесь увлажняющими каплями

В норме человек моргает каждые 10 секунд, что способствует обновлению слезной пленки и тщательному увлажнению глаз. Доказано, что во время длительной работы за монитором это происходит реже, что вызывает синдром сухого глаза.

Если у вас часто болят и краснеют глаза, вы ощущаете, что в них будто попал песок, — возможно, это он. В таком случае можно использовать препараты искусственной слезы.

Они бывают разной степени вязкости и подбираются врачом-офтальмологом в зависимости от тяжести синдрома.

Защитите глаза с помощью компьютерных очков

Можно купить специальные очки с антибликовым покрытием. Особенно это актуально для людей с аномалиями рефракции, то есть преломления световых лучей в глазу. Если вы пользуетесь очками для чтения, для работы за компьютером подойдут такие, у которых есть переход от ближней зоны к промежуточной — чтобы комфортно переводить взгляд с бумажных документов на монитор.

Обязательно делайте гимнастику для глаз

Когда смотришь в монитор, работает мышца, отвечающая за зрение на близком расстоянии. При постоянном напряжении она спазмируется. Это спазм аккомодации, который приводит к тому, что к концу рабочего дня мы видим предметы вдали размытыми. Чтобы мышца не замирала в «близоруком» положении, необходимо периодически переводить взгляд с ближнего расстояния на дальнее.

Делайте хотя бы одно простое упражнение — «метка на стекле», предложенное доктором Э.С. Аветисовым. Методика такая: смотрите на объект, расположенный на расстоянии 30–35 сантиметров от глаз 1–2 секунды, затем на такое же время переводите взгляд на объект в 30 метрах от вас, а после снова смотрите на ближний предмет. Достаточно делать упражнение хотя бы по 5 минут в день.

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Употребляйте продукты, богатые лютеином

Лютеин — пигмент, который защищает глаза от повреждений, как своеобразный светофильтр, блокируя вредные ультрафиолетовые излучения. Когда его не хватает, сетчатка больше подвержена разрушению.

Он повышает резкость и остроту зрения. Этого вещества много в шпинате, петрушке, тыкве, фисташках.

В морковке, которую многие считают панацеей для глаз, оно оже присутствует, но почти в 50 раз меньше, чем в шпинате.

Детям и правда лучше не сидеть за компьютером целыми днями

У взрослых симптомы, связанные с длительным нахождением за компьютером, исчезают при полноценном отдыхе. Но у детей, в период становления зрения, чрезмерная работа глаз на близком расстоянии приводит к развитию близорукости и астигматизма.

Данные международных исследований демонстрируют прогрессирование патологий зрения у детей, проводящих мало времени на свежем воздухе.

Поэтому юным айтишникам, которые никак не могут без компьютера, нужно обязательно компенсировать нагрузку на глаза расслабляющими упражнениями и здоровым образом жизни.

Лайфхак: как вовремя заподозрить проблемы со зрением

Катайтесь на велосипеде — для этого нужно хорошее зрение. Вы сразу заметите, если оно начнет падать, и вовремя решите проблему. К сожалению, многие люди вовсе не пользуются зрением на дальнюю дистанцию в повседневной жизни. Поэтому замечают ухудшения, когда начинают с трудом различать лица знакомых на улице.

А еще лучше — прокачайте свои скиллы так, чтобы получать большие гонорары, работая всего по несколько часов в день. Глаза точно будут благодарны!

Источник: https://geekbrains.ru/posts/save_your_eyes

Зрение ИТ-специалиста: что нужно знать лично вам

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

— Что лучше: очки, линзы или лазерная коррекция зрения?

Лучше всего видеть без каких-либо средств коррекции. Если вас полностью устраивают очки — сохраняйте спокойствие, ни какую другую коррекцию делать не нужно. Линзы — этот способ коррекции требует соблюдения четких правил пользования, в конечном счете более затратный и рисковый, но он очень популярен, поскольку основные опасности появляются не сразу после начала ношения, а годы спустя.

— Я решил остановиться на очках, но боюсь, что мне в лицо откроется подушка автомобиля, и они станут контактными линзами. Что делать?

По моему хирургическому опыту, современные подушки безопасности не травмируют очкариков. Глаза и лицо повреждаются осколками лобового стекла обычно. Если вы беспокоитесь о сохранности очков, то подумайте про современные, с поликарбонатными линзами, они невероятно прочные, на краш-тестах по ним машина ездит.

— Это правда, что все болезни глаз от компьютера?

Нет, неправда. Основная причина проблем с оптикой — близорукости, дальнозоркости или астигматизма — это генетика. Неблагоприятные условия внешней среды, особенно при длительной работе на близком расстоянии, важны в детстве, когда развитие организма ещё не завершено. А такие болезни, как катаракта, глаукома, отслойка сетчатки и прочие с одинаковой частотой встречаются у тех, кто работает часами за компьютером и у тех, кто не знает где у компьютера кнопка включения.

— Могу ли я очками испортить зрение?

Если вы видите плохо и не надеваете очки, вы теряете часть информации об окружающем мире и при этом создаете дополнительную нагрузку на зрительный аппарат. Есть проблема — нужна оптическая коррекция. А испортить глаза очками можно как один из наших коллег из клиники в Марбурге – он уснул в стеклянных очках за компьютером дома, упал лицом на клавиатуру, и осколок стекла вошёл в хрусталик. Мой партнёр Вальтер Секундо его оперировал: сначала заменили хрусталик, потом через год понадобилась трансплантация.

  • — Что ещё стоит знать про очки?
  • — Какие очки стоит заказать?
  • — А если контактные линзы — то какие лучше?
  • — Что насчёт перфорированных очков?
  • — Что ещё надо знать ИТ-специалисту про зрение?

Интуитивно понятно, что очки должны быть по возможности максимально широкими, чтобы работало (хоть как-то) периферийное зрение. Тем не менее, клинически пока не доказано, что эффект наблюдения через центр линз (а именно так смотрят большинство тех, кто носит очки) создаёт какие-то проблемы для механики глаза. В целом, этого можно не бояться при сколь угодно долгом ношении очков. Очки-хамелеоны (фотохромные) хороши для солнечного климата, сейчас их рекомендуют даже детям. Кроме того, «хамелеоны» можно использовать водителям, так как появились очковые линзы, которые затемняются за лобовым стеклом. На севере, где бликует снег (например, альпинистам для защиты от «снежной офтальмии») традиционно используются очки с поляризационным эффектом. Они хороши и для солнечных дней, но в обычное время лучше поликарбонатные с защитой от ультрафиолета. Жёлтые очки и очки с другими светофильтрами почти никак не влияют на зрение. В настоящий момент в офтальмологии очки с жёлтыми фильтрами прописываются только тем, у кого определённые дисфункции сетчатки, либо водителям, которые водят в туман и дождь (только для использования во время плохой видимости). И, наконец, есть специальные очки для тех, кто часто сидит за компьютером — они чуть розоватые, блокируют часть синего спектра. Их можно использовать только для работы с ноутбуком-планшетом-телефоном. Смысл ношения таких очков — повышение контрастности изображения, а именно контрастность определяет, насколько удобно вам будет смотреть на экран. В теории, можно чуть подкрутить гамму в сторону более тёплых цветов — это даст похожий эффект. Выбор оправы — дело вкуса, а вот от линз зависит качество вашего зрения и удобство использования очков. Линзы могут быть сферическими и асферическими, которые обеспечивают более качественное зрение (высокую четкость, уменьшение периферических сферических аберраций). Можно выбрать линзы из поликарбоната — тогда вы будете уверены в их максимальной прочности. Такие линзы ставят в дорогие детские очки — на них хоть танцевать можно, ничего не будет, на краш-тестах по ним машина ездит. К сожалению, такие очки дороги — 15-20 тысяч рублей за стекло плюс оправа плюс работа мастера. На эти стёкла вам нужны следующие покрытия: УФ-защита со внешней и внутренней стороны линз (это важно для профилактики ранней катаракты, особенно в солнечных регионах), антиблик (это стандартное покрытие), водоотталкивающий и пылеотталкивающий (антистатический) слои и сверху — защиту от царапин. Почти все профессиональные линейки очков имеют возможность это скомбинировать. В крайнем случае откажетесь от антистатики или ещё чего-то не столь важного. Если вы часто используете очки за компьютером, то можно подумать о частичном блокировании синего спектра до уровня так называмых E-lens, которые используются для работы за компьютером. Покрытие корректирует спектральный состав излучения компьютера, «подрезая» высокоэнергетическую синюю и фиолетовую части спектра. Благодаря этому существенно снижается или устраняется синдром усталости глаз (сухость, покраснение, потеря чёткости видения) при длительной работе перед экраном монитора. Кроме этого, в линзе E-lens реализована концепция оптимизированного дизайна, осуществляющего поддержку аккомодации. В результате существенно снижается напряжение глазных мышц при работе на средних и ближних расстояниях (планшеты, компьютеры, смартфоны). Обращайте внимание на диагностику посадки очков — это вертексное расстояние (расстояние линзы от глаз) и, упрощая, уровень наклона линзы относительно плоскости лба. Как правило, правильно продиагностировав посадку, можно добиться почти невероятного комфорта от очков. Однодневные линзы лучше двухнедельных, а те — лучше линз длительного ношения. Ночная коррекция зрения ортокератологическими линзами — отличный способ коррекции для детей и подростков, при прогрессирующей близорукости, подходит тем, кто хочет в течение дня не испытывать затруднений при ношении очков, вести активный образ жизни, а также для тех, кто по каким-то причинам не может сделать лазерную коррекцию. Пусть это банально, но надо помнить, что за любыми контактными линзами надо ухаживать — всегда мыть руки перед работой с линзами. Протирать и промывать контактные линзы специальными растворами, никогда не использовать для этого водопроводную воду или слюну. Использовать специальные контейнеры для хранения контактных линз и никогда не использовать раствор повторно для промывки и хранения линз. Храните контактные линзы нужно подальше от воды, избегать принятия душа, ванны и плавания в бассейне или водоемах в линзах — риски акантамебного кекратита. И никогда не спите в мягких контактных линзах, они только для дневного ношения. Используйте и меняйте своевременно только те контактные линзы, которые предписаны вашим офтальмологом. Это очки с мелкими отверстиями. Здесь действует эффект камеры-обскура, эти очки за счёт существенного снижения светосилы пропускают в глаз только условно-параллельные лучи, что резко уменьшает круги светорассеивания на сетчатке и видимая часть изображения действительно четче. Но гораздо более интересное их применение — старый добрый трюк с псевдоаккомодацией. Когда у человека не работает фокусировка (аккомодация) хрусталика — а это возрастные изменения у людей после 60 лет или же случаи имплантации искусственного хрусталика, то можно добиться за счёт сужения поля зрения довольно хорошего эффекта такими очками. Никакими свойствами «тренажера» они не обладают. Один офисный работник проводит за компьютером в среднем 7 часов в день, 35 часов в неделю, 1820 часов в год. А придя домой с работы использует смартфоны и телевизоры, планшеты и ноутбуки. То есть в среднем такой человек смотрит на экран 12 часов в день, 4380 часов в год. Конечно при таком режиме может возникнуть так называемый «компьютерный зрительный синдром» (CVS). Это общий симптомокомплекс, который может проявляться в виде головных болей, размытости зрения, болью в шее, руках, плечах и запястьях, сухостью и раздражением глаз, их усталостью и слезоточивостью. Есть базовые рекомендации, которые нужно пытаться соблюдать, чтобы сохранить здоровье при работе за компьютером. Ваше рабочее место должно быть удобным, удобной должна быть мебель и правильное представление об эргономике рабочего места — это основные факторы, которые влияют на ваше самочувствие и являются одними из наиболее распространенных причин CVS, которые вы легко можете исправить. Экран компьютера должен располагаться так, чтобы в нем не отражались потолочные светильники и солнечный свет. Ваши глаза должны быть примерно на одном уровне или чуть выше с верхней частью экрана компьютера на расстоянии 50-75 см от верхней части экрана компьютера. Примерно вот так: Можно ли в линзах сидеть за компьютером Из важного — если у вас экран на рабочем месте или дома 13-17 дюймов, то вы можете улучшить себе жизнь, если купите больший дисплей и поставите его чуть подальше, чем текущий — хотя бы на 10 сантиметров. А лучше — на 20. Не подвигайте ближе к себе монитор при чтении мелкого текста, а увеличивайте размер шрифта, если можете это комфортно перенести для скорости чтения. Отдыхайте, делайте короткие перерывы, уходя от компьютера: во время обеда идите на прогулку, а не сидите за компьютером, не ленитесь подойти к принтеру или выпить чашечку кофе. Помните правило 20:20:20 — каждые 20 минут отрывайте глаза от экрана, смотрите на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров), в течение 20 секунд. Ваш монитор не должен быть слишком ярким или слишком тусклым по отношению к освещению в помещении. Для комфортного чтения нужно следить за яркостью и контрастностью изображения на мониторе. Вы также можете использовать антибликовые фильтры, чтобы уменьшить количество света, отраженного от экрана. Перед изменением яркости монитора посмотрите на изображение ниже. Видите ли вы на этой шкале все оттенки от черного до белого? Их должно быть 21. Если вам сложно различать оттенки по краям шкалы, то значит следует настроить яркость на мониторе. Можно ли в линзах сидеть за компьютером Когда вы моргаете, поверхность глаза увлажняется и очищается, это обеспечивает ясное зрение. Многие люди в течение длительного периода работы за компьютером моргают очень редко — вместо 12-15 раз всего 4-5 раз. Это ведет к нарушению стабильности слезной пленки и к появлению такого нарушения как «синдром сухого глаза». Надо чаще моргать, либо использовать специальные увлажняющие капли, либо ставить увлажнитель воздуха. Проще всего моргать чуть чаще, а для этого надо отвлекаться и смотреть вдаль. Заведите привычку, если можете — когда что-то загружается — перевести взгляд в сторону. Женщины, кстати, подвержены «синдрому сухого глаза» чаще, чем мужчины. Кактус не помогает. Морковь со сметаной или маслом (потому что бета-каротин жирорастворимый) — в теории помогает, но современных исследований нет, а последние относятся к подготовке снайперов времён ВОВ, поэтому несколько своеобразны. Но в целом интуитивно — полезно. Хорошее питание помогает предотвратить сухость глаз, а также способствует более позднему появлению таких заболеваний, как катаракта и макулярная дегенерация сетчатки. После 50 лет в большинстве случаев нужны дополнительные антиоксиданты в виде изменения диеты или отдельных препаратов, но — строго по назначению врача после диагностики.

Читайте также:  Лекарства для улучшения зрения у пожилых людей - капли, витамины

В общем случае глаза у разработчика точно такие же, как у других людей. Для взрослого человека опасность работы за компьютером сильно преувеличена. Особой разницы между тем, что вы бы читали бы по 8-10 часов в день в восемнадцатом веке или сидели бы за компьютером сегодня, нет.

Но, напомню, в восемнадцатом веке здоровье глаз обеспечивали общие хирурги, антибиотиков не было, офтальмология только зарождалась. Вам точно повезло с двадцать первым веком. Но самое главное — можно быть спокойным относительно того, что нужно менять работу.

Если соблюдать правила — всё будет хорошо.

— Что меняется с появлением возрастной дальнозоркости? Есть какие-то советы по очкам?

С медицинской точки зрения «человек в очках» не является пациентом. Под влиянием адекватной очковой коррекции оптика глаза переводится в состояние эмметропии, и человек видит хорошо и вблизи, и вдаль. После 45-50 лет появляются явления возрастной дальнозоркости (пресбиопии). Это проявляется затруднениями при фокусировке предметов на ближнем расстоянии независимо от того, видите ли вы вдаль без очков или используете коррекцию для дали очками или линзами. Пресбиопия появляется у всех людей, достигших 50-летнего возраста. Это состояние возможно скорректировать несколькими способами хирургии, но об этом с следующих постах. Если речь идет об очках, то пресбиопы вынуждены пользоваться не одной парой очков, а 2-3 разными очками для разных расстояний. Если лень менять очки, нужны прогрессивные сложные линзы. У них три зоны: верх для дали, средняя часть для вытянутой руки, нижняя – для комфортного чтения. Недостаток (кроме достаточно значимой цены) – чуть большие боковые искажения, но нередко это приятнее, чем частые смены очков.

— Нужно ли говорить про компьютер при коррекции зрения?

В протокол обследования перед лазерной коррекцией входит ряд вопросов о зрительной нагрузке, часах, проведенных в сутки за компьютером и ваших увлечениях. Это тоже является частью расчетных данных. На возраст тоже обязательно делаются поправки, чтобы вам было комфортнее за компьютером с учётом пресбиопических изменений.

— Есть ли скидка для читателей Гиктаймс?

Вы уже несколько раз спрашивали скидку «для своих», и так получилось, что мы её неофициально даём, когда человек упоминает, что читал посты на Geektimes. Теперь официально — говорите: «Я с Geektimes» и будет скидка 10% на любую диагностику до 1 июля 2017. Напомню, предоперационная диагностика (15 тестов, от часа до двух, в стоимость входит консультация профессора перед коррекцией) стоит 7500 рублей без скидки, а обычная (подбор очков, оценка состояния глаза без картографирования под операцию, от 40 минут до часа) — 2500 рублей без скидки. Клиники здесь.

— Все ли с Geektimes делают ReLEx SMILE?

Большинство из тех, кому этот метод коррекции показан. Если у вас гиперметропия или смешанный астигматизм (плюс и минус в одном глазу) — ReLEx не делается. Много пациентов, которые специально ради SMILE приезжают или прилетают в Москву. В этом случае надо рассчитывать на три дня пребывания в Москве. В первый день мы выполняем диагностику, второй день — коррекция, на следующие сутки – осмотр.

Очень многие спрашивают про моего партнёра, Вальтера Секундо, изобретателя технологии. Он оперирует раз в несколько месяцев в Москве по тем же ценам, что у себя в Германии (например, SMILE у него стоит 175 тысяч рублей за глаз).

Оборудование нашего центра полностью соответствует его оборудованию в Марбурге. Следующий его визит через неделю, 27-29 марта. Свободные слоты ещё есть, и если не будет экстренных пациентов, то да, можно прооперироваться у него.

Источник: https://habr.com/post/402463/

Можно ли в линзах работать за компьютером?

Главная » Компьютеры »

Загрузка…

Вопрос знатокам: Не вредны ли они для глаз Можно ли в линзах целый рабочий день сидеть за компом Консультировалась я с врачами: одни утверждают, что вредно в линзах работать за компом, другие — можно. Я взамешательстве…Помогите…Зрение у меня -2,75 — близорукость.

С уважением, Пользователь удален

Лучшие ответы

главное, скажи врачу, что много времени планируешь проводить в линзах за компом, тогда они подбирают их чуть слабей и голова не кружится. и еще совет. у меня были разные линзы, но больше всего понравились т.н.

«дышащие», они какие-то хитрые, пропускают воздух, их совершенно не чувствуешь, ну и капли есть, к примеру, ликонтин-комфорт, помогут привыкнуть или на случай если соринка попала или пересохли глаза. я иногда даже забываю, что в линзах и могу заснуть.

5 лет ношу, глаза еще не выпали. носи, к очкам не вернешься это точно :)))

Япоцы изобрели линзы, а сами ходят в очках. Делай вывод.

можно за компом. На ночь снимайте только и жедательно по приходу домой, чтобы глаза отдыхали.

можно. норма это 8 часов. главное не переборщить. можешь менять с очками неделями, так вообще минимальный риск чего-либа

Купи «дышащие» линзы и всё будет Ок

нет, однозначно. линзы бывают разными, но однозначно все они инородные тела в первую очередь. только очкис антибликом для компа. другое не помогает. На себе проверила. все перепробывала.

Ношу линзы уже лет пять. Работаю весь день с компом. Если правильно ухаживать за ними, капать увлажняющими каплями то никакого вреда они не приносят. И очень удобно.

Я работаю в линзах за компьютером 12 часов в день. У меня минус чуть побольше. Да, дискомфорт ощущается, особенно в конце дня. Но я думаю, это вопрос качества линз. Если приобрести хорошие импортные линзы, вреда не будет

я ношу линзы 4 года каждый день, снимаю только на ночь, все нормально

работать с линзами за компом можно, но лично мне очень неудобно, трудно сфокусировать взгляд на конкретных строках экрана. все как-бы смешивается в одну кучу. но так как за компом сижу в основном дома, то проблем с этим нет, дома я всегда в очках хожу.

У меня — минус три.Я хожу в линзах, прошла тестирование и собеседование у врача в Японии.Если бы было вредно — давно бы уже сказали!Хожу в линзах уже несколько лет, поэтому смело могу сказать, что от линз зрение не ухудшается.Это намного лучше чем постоянно попровлять съезжающие на нос очки!

ношу линзы уже 6й год))) за это время только недавно приобрела очки! главное, то что если у тебя ношение линз не вызывает дискомфорта, то будь здорова) чмоки тя в глазоньки))))

это индивидуально — я например ношу линзы по 15 часов в день, сижу у компа, врач сказал, все в порядке (7 лет ношу), у других линзы врастают в роговицу и всякие другие неприятности происходят..

ношу линзы уже 8 год!!!! очень нравиться !! удобно!!!!

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Конечно, можно. Другое дело, как Ваши глазки будут себя чувствовать после долгого пребывания за компом. Дело в том, что во время работы за ПК мы меньше моргаем, а следовательно глаз не увлажняется, если еще и линза, то она вообще пересушивает глазик. Я поэтому всегда в очках работала, а сейчас врач посоветовала купить линзы другие- Biotrue one day, вот в них без проблем по 16 часов могу ходить, сухости вообще нет

Если линзы для зрения, типа таких: ochkarik /contaktnie-linzy/dailies-aqua-comfort-plus-1/, то да, конечно. Они предназначены для носки в дневное время дня, снимать их очень желательно на ночь и оставлять в специальном растворе.

Все зависит от линз, правильного ухода за ними, и индивидуальной переносимости. Лучше всего переносятся линзы ежедневной замены, они и ухода не требуют. Вообще, давно заметила, что мужчины хуже переносят ношение линз, чем женщины.: ) Решитесь на лазерную коррекцию зрения, и проблема линз отпадет. ЗЫ. Лично я могу 24 часа в сутки сидеть за компом в

линзах, не ощущая даже малейшего дискомфорта.

Линзы бывают разные, смотреть описание

В линзах рекомендуемо можно ходить не более 16 часов в день. За компом всё нормально, иногда, правда, чувствуется как бы сонливость глаз. А вообще зависит от каждого человека, у каждого индивидуальные особенности.

по секрету скажу, что вообще линзы, расчитанные на один месяц, ношу намного дольше и не испытываю дискомфорта. на ночь снимаю.

Контакнтые линзы Офтальмикс:

Попробуйте сменить контактные линзы. Вы не написали какого режима замены линзы вы используете. К примеру некоторые люди не могут носить линзы ежемесячной замены, но прекрасно носят линзы ежедневной замены. С контактными линзами все индивидуально. Попробуйте использовать линзы из другого материала.

Так же попробуйте использовать линзы с более высокими характеристиками влагосодержания и пропускания кислорода.

я сама хожу в линзах вот уже второй месяц, раншье снимала, уже две недели в них и сплю и купаюсь не снимаю, работа у меня такая, что весь день сижу за комп вроде нормально, а так у меня зрение 2,5.

Читайте также:  Отек век - причины, лечение отечности под и над глазами

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Источник: https://dom-voprosov.ru/kompyutery/mozhno-li-v-linzah-rabotat-za-kompyuterom

Линзы для защиты зрения при работе за компьютером

При выполнении работы за монитором компьютера наши органы зрения вынуждены всецело подчиняться многим факторам, но прежде всего это расположение дисплея.

При прочтении печатных изданий мы можем изменять расположение материала под комфортным углом для глаз и корректировать возникающую от длительной концентрации внимания нагрузку в лучшую сторону.

Однако работа с компьютерным монитором не дает такой возможности, и именно поэтому наши органы зрения испытывают колоссальный прессинг, особенно если профессия связана с необходимостью ежедневно проводить перед дисплеем по 6, 8, а иногда и более часов.

Особенно тяжело такая работа дается тем людям, которые уже страдают от различных заболеваний глаз, связанных с остротой зрения.

И им приходится решать вопрос не только о принятии мер по снижению негативных влияний, но и более индивидуально подходить к выбору средств для повышения остроты зрения – контактных линз или очков.

В последние годы более популярным стало ношение именно контактных линз, и в этой статье вы узнаете не только о том, как грамотно снижать нагрузку при работе с ПК, но и правила выбора контактных линз для работы за компьютером.

Почему излучение монитора компьютера оказывает негативное влияние на глаза?

Можно ли в линзах сидеть за компьютеромВо время работы за компьютером даже здоровые глаза испытывают большую нагрузку, а для глаз с той или иной патологией эта нагрузка просто колоссальна.

Изображение на дисплее компьютера отличается от отображенного в печатных изданиях тем, что оно является самосветящимся, а не отраженным. В итоге на дисплее наши глаза получают:

  • более нечеткий контраст;
  • не непрерывные, а созданные мигающими пикселями линии изображения;
  • не четкое, а состоящее из мерцающих точек изображение, влияющее на аккомодацию.

Кроме этого, органы зрения испытывают дополнительную нагрузку из-за необходимости часто перемещать взгляд с монитора на мышку или клавиатуру.

Физиологически мы моргаем каждые 5 секунд, однако при работе за компьютером нам приходится концентрировать свой непрерывный взгляд и не смыкать веки полностью на протяжении более длительного времени. Эта нагрузка приводит к урежению морганий примерно в 5 раз. В результате происходит следующее:

  • пересыхание, раздражение и покраснение поверхности глазного яблока;
  • напряженность и усталость мышц, окружающих глазное яблоко;
  • возникновение пелены перед глазами (размытое зрение) после нагрузки;
  • снижение остроты зрения в темное время суток;
  • головные боли.

Все вышеописанные признаки, по мнению американских офтальмологов, относятся к симптомам так называемого компьютерного синдрома (в набор его проявлений еще включаются боли в спине, плечах и шее).

В большей мере такое состояние проявляется у людей, достигших 40-летнего рубежа.

При ношении обычных моделей контактных линз все эти негативные последствия становятся еще более выраженными, и нам приходится задумываться либо об отказе от них и использовании очков, либо о замене на более современные и комфортные в плане ношения линзы.

В чем состоит суть проблемы при работе за компьютером в контактных линзах?

Ответ на вопрос, почему контактные линзы мешают при работе за компьютером, включает в себя следующие пункты:

  • в состав мягких средств для контактного исправления зрения входит вода, и работающие в офисах с сухим воздухом всегда сталкиваются с проблемой пересыхания линз;
  • работа за монитором компьютера всегда снижает частоту морганий, такой же эффект оказывает ношение линз, что в совокупности приводит к более быстрому развитию и тяжелому течению синдрома сухого глаза;
  • при нарушении правил ношения или ухода за контактными линзами могут развиваться тяжелые офтальмологические заболевания.

Как правильно выбирать контактные линзы для работы за компьютером?

Если вы носите средства для контактной коррекции зрения и работаете с компьютерными системами, то выбор таких линз должен осуществляться только офтальмологом. Самолечение для решения такой проблемы неуместно, так как при выборе вам будет необходимо учитывать показатели остроты зрения и состояния глазного яблока, которые могут определяться только доктором.

Почему такой выбор требует от нас подобной щепетильности? Некоторым пациентам офтальмологи не рекомендуют постоянное ношение линз, и им следует чередовать в течение дня применение очков и контактных средств для коррекции. И определение такой рекомендации зависит от клинического случая.

  • Самыми подходящими для работы с компьютерным монитором считаются контактные средства с хорошими показателями по препятствию дегидратации линзы и ее кислородной проницаемостью.
  • Кроме этого, повышенный риск возникновения осложнений от ношения средств для контактной коррекции зрения диктует еще одно правило при выборе – отдавать предпочтение следует однодневным моделям, линзам на 2 недели или месяц дневного продленного или постоянного ношения.

Именно в таких изделиях соблюдаются те требования, которые обеспечивают комфортность для глаз в любых ситуациях.

Примером таких линз для работы за компьютером может являться модель Dailies Total 1.

Ее преимущества заключаются в том, что она выполнена из инновационного силикон-гидрогелевого состава и увлажненность ее внутренней поверхности соответствует физиологическому показателю увлажненности роговицы глаза. Именно поэтому производители рекомендуют данную модель всем тем, кто страдает от синдрома сухого глаза.

Кроме Dailies Total 1, для работы за компьютером могут применяться следующие модели:

  • Morning Q 55 UV – состоят из гидрогеля и оптики High Definition, могут применяться в дневном или пролонгированном режиме, имеют комфортную посадку на глазное яблоко, содержат гель-смазку (гиалуронат натрия), заменяются раз в 1-3 месяца, имеют UV-фильтр и широкий оптический спектр от -20.00 до + 10.00.
  • Optima FW – изготовлены из гидрогеля Полимакона, абсолютно комфортны по всем параметрам, могут носиться только в дневном режиме, три базовые кривизны существенно облегчают подбор почти для всех пациентов. Не пересыхают из-за низкого процента содержания воды, кислородопроницаемы, при выворачивании линзы во время установки правильность надевания может устанавливаться по индикатору «B&L», стойки к загрязнениям.
  • Dailies AquaComfort Plus – однодневные линзы, не требуют очистки, увлажняются за счет двух агентов (один содержится в упаковке, второй выделяется в процессе эксплуатации, третий – при моргании). Имеют высокое содержание дополнительной влаги и супергладкую поверхность, тонкие и высококомфортные.
  • PureVision 2 – могут носиться до 30 дней, имеют закругленные края, изготовлены из силикон-гидрогеля, кислородопроницаемы, упакованы в блистеры с особым раствором для повышения увлажненности глазного яблока.
  • Biofinity – состоят из силикон-гидрогеля, высококислородопроницаемы, могут носиться круглосуточно (если разрешил врач) или в гибком режиме (до 6 часов в сутки). Устойчивы к утрате влаги и накоплению загрязнений, комфортны в посадке на глазное яблоко.

Кроме индивидуального подбора линз, облегчить эксплуатацию этих средств при работе за компьютером могут помочь следующие рекомендации:

  1. Использование универсальных растворов для увлажнения линзы (например, средства на основе гиалуроновой кислоты гарантируют присутствие влаги на протяжении 16 часов).
  2. Использование увлажнителя воздуха в комнате для работы.
  3. Применение увлажняющих и/или смазывающих капель или гелей для глаз, которые сопоставимы с используемыми линзами (например, гель Видисик).
  4. Частые перерывы в работе (через каждые 1-1,5 часа).
  5. Гимнастика для глаз (может выполняться как ежедневно, так и периодически).

Что еще можно сделать для снижения нагрузки?

Можно ли в линзах сидеть за компьютеромСоблюдение нескольких несложных правил поможет снизить нагрузку на глаза с контактными линзами.

Для снижения нагрузки на глаза при ношении контактных линз и работе за компьютером уделите пристальное внимание организации своего рабочего места:

  1. Настольная лампа не должна направлять поток света непосредственно в глаза или на монитор.
  2. Отрегулировать просвет жалюзи в такую позицию, чтобы прямые лучи не направлялись на рабочее место.
  3. Окно должно находиться сбоку от компьютерного устройства.
  4. Свет от лампы на потолке не должен быть слишком ярким. При необходимости источники света следует поменять на менее мощные.
  5. Если от лампы дневного света глазами ощущается приводящее к раздражению глаза мерцание, то следует заменить ее на обычные лампы накаливания.
  6. После 40 лет следует увеличить яркость экрана и уделить внимание дополнительному освещению стола с компьютером.
  7. Выбрать наиболее оптимальные настройки контраста и яркости на мониторе и сопоставить их с уровнем освещенности рабочего места. Для выяснения уровня яркости можно воспользоваться таким правилом: открыть страницу документа Word и если она ассоциируется со светом сияющей лампы, то изображение следует воспринимать как чрезмерно яркое. Для устранения такого дискомфорта необходимо изменить параметры яркости и после этого отрегулировать контрастность до той величины (обычно до «высокой»), которая комфортна для глаза.
  8. Настройки цвета текста должны соответствовать такому наиболее приемлемому сочетанию, как черный текст и белый фон. Иногда они могут заменяться на оппозитные цвета: красно-зеленый или желто-синий.
  9. Выбирать мониторы с высоким разрешением – не менее 70 Гц (желательно более).
  10. Зернистость дисплея должна составлять 0,25-0,28 мм. Наиболее предпочтителен показатель 0,28.

Компьютерная программа Anti-EyeStrain

Эта программа была сертифицирована некоммерческой организацией в Швейцарии (Женева), которая осуществляет контроль за качеством информации медицинского характера в интернете под началом ВОЗ.

  • Она получила определенное признание среди офтальмологов и признана и врачами России (например, Северным государственным медуниверситетом).
  • Кроме этого, Anti-EyeStrain рекомендуется людям, носящим контактные линзы, в одной из публикаций кандидатов медицинский наук (Киваевой А. А., Аветисовым С. Э. и Абуговой Т. Д.).

В основу этой разработки положена возможность повышения продуктивности работы за компьютером при помощи оптимизации зрительно-перцептивной составляющей когнитивного процесса:

  • Anti-EyeStrain напоминает пользователю о соблюдении правил работы;
  • предлагает персонально составленные комплексы упражнений;
  • напоминает о необходимости перерывов;
  • помогает выполнять некоторые упражнения для релаксации глаз.

Программа доступна по цене, может устанавливаться не на одном компьютерном устройстве (например, дома и в офисе), а примерная ее стоимость при условии подбора врачом полностью рабочей версии приемлема и составляет около 400 рублей.

Другим вариантом подобной профилактической программы для людей, работающих на компьютере и испытывающих определенные проблемы со зрением, может становиться программа Eyes Keeper. Ее демо-версию можно найти в сети.

К какому врачу обратиться

При необходимости выбора наиболее подходящих контактных линз для работы на компьютерном устройстве следует обратиться к офтальмологу. Врач проведет необходимые исследования и выберет подходящую модель линз или порекомендует отказаться от их применения. Кроме этого, доктор обязательно выберет самый приемлемый режим ношения средств для коррекции зрения.

Напряжение глаз при работе за компьютером, особенно при присутствии нарушений со стороны остроты зрения и офтальмологических заболеваний, требует особого подхода в выборе контактных средств для коррекции зрения.

Основной причиной индивидуального подхода является синдром сухого глаза, который особенно часто наблюдается у людей, носящих контактные линзы.

Эта статья поможет вам понять принцип подбора и ознакомит с другими полезными правилами работы за компьютером, которые препятствуют утомлению глаз.

Загрузка…

Источник: https://myfamilydoctor.ru/linzy-dlya-zashhity-zreniya-pri-rabote-za-kompyuterom/

Контактные линзы и работа за компьютером: как избежать дискомфорта? — МК

Одна из черт современности — все более широкое распространение компьютерной техники

23.11.2017 в 10:00, просмотров: 2694

Работа за компьютером становится неотъемлемой частью не только работ в сфере программирования и дизайна, но и тех профессий, которые ещё недавно никоим образом не стыковались с компьютерными специальностями. И вот уже никого не удивляет компьютер на рабочем месте врача или инженера, учителя или продавца.

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Длительная работа за компьютером нередко становится причиной снижения остроты зрения, причем все чаще для ее коррекции используются мягкие контактные линзы.

И это неудивительно: контактные линзы удобнее очков, обеспечивают эффективную коррекцию зрения с минимумом оптических искажений, безопасны и не ограничивают физическую активность человека, который их носит — недаром контактным линзам отдают предпочтение водители, спортсмены и поклонники активного образа жизни.

Среди поклонников контактной коррекции зрения немало и женщин, для которых контактные линзы помогают избежать искажения лица стеклами очков и снимают необходимость в специальном макияже.

Тем не менее, нередко при ношении контактных линз, особенно в сочетании с интенсивной работой за компьютером, возникает ощущение дискомфорта, линза начинает «ощущаться» на глазу, появляется сухость или наоборот, избыточное слезотечение, жжение, покраснение глаз.

Причины дискомфорта могут быть разными: с одной стороны, источник проблем может заключаться в неправильном подборе линз, с другой, причинами могут быть нарушения правил эксплуатации линзы (например, превышение рекомендованного времени ношения) или нарушения гигиенических норм их использования. Кроме того, сама по себе работа за компьютером становится провоцирующим фактором, если она длительная и непрерывная. Долгое всматривание в монитор провоцирует редкое моргание и быстрое высыхание поверхности линзы из-за чего быстро появляется дискомфорт.

Читайте также:  Ограничения по зрению для водительских прав в 2019

Терпеть неприятные ощущения не нужно, так как со временем они могут перерасти в хронические заболевания конъюнктивы и роговицы, которые придется долго и упорно лечить.

Поэтому лучшим решением будет незамедлительная консультация у врача-офтальмолога, который поможет установить причину дискомфорта и порекомендует оптимальное лечение.

В некоторых случаях может потребоваться замена контактных линз на другой тип, кроме того, скорее всего будет рекомендовано соблюдение режима труда и отдыха при работе за компьютером, а также правил эксплуатации контактных линз.

Помимо этого, при покраснении, боли в глазах и других неприятных ощущениях применяются препараты на основе декспантенола, который обладает хорошим заживляющим эффектом, и улучшает метаболизм клеток роговицы и конъюнктивы.

Например, лекарственный препарат, глазной гель Корнерегель имеет в своем составе максимальную концентрацию декспантенола 5%*. Для увеличения продолжительности контакта декспантенола с глазной поверхностью, добавлен компонент карбомер, который придает препарату гелеобразную текстуру**. Он легко наносится и стимулирует процесс заживления эпителия поверхностных тканей глаза, что способствует восстановлению глазной поверхности и снижает дискомфорт в глазах. При ношении контактных линз, препарат наносят на ночь, после снятия линз.

Появление неприятных ощущений при ношении контактных линз и работе за компьютером — частое явление. Игнорировать дискомфорт не нужно: своевременная консультация у офтальмолога и применение средств с декспантенолом помогут устранить дискомфорт и предотвратить развитие болезней роговицы и конъюнктивы.

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

__________________

*5% -максимальная концентрация декспантенола среди глазных форм в РФ. По данным Государственного реестра лекарственных средств, Государственных медицинских изделий и организаций (индивидуальных предпринимателей), осуществляющих производство и изготовление медицинских изделий, а также по данным из открытых источников производителей (официальных сайтов, публикаций), апрель 2017

**Фармакотерапия без ошибок. Астахов Ю.С., 2016, с.248

Источник: https://www.mk.ru/social/health/2017/11/23/kontaktnye-linzy-i-rabota-za-kompyuterom-kak-izbezhat-diskomforta.html

Работа за компьютером в контактных линзах

Известно, что работа за компьютером не очень благоприятно сказывается на зрении. Не секрет, что при этом одной из основных причин усталости глаз является снижение частоты моргания: человек перед монитором, как правило, моргает в три раза меньше, чем, например, при чтении книги. Глаза становятся суше, быстро устают, что приводит к их раздражению.

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

Для большинства людей основной рекомендацией при этом является сознательное увеличение частоты моргания. Что же делать тем людям, работающим за компьютером, которые носят контактные линзы? Для них тоже есть несколько полезных советов.

  • Во-первых, носителям контактных линз советуют использовать различные препараты, увлажняющие глаза и контактные линзы в том числе.[/blockquote_note]
  • Во-вторых, одновременно с линзами, чтобы снизить утомляемость глаз, можно использовать специальные очки для работы за ПК, которые имеют нулевую оптическую силу.
  • В-третьих, существую программы, способствующие увлажнению глаз и соответственно, снижающие их утомляемость. Программа «Anti-EyeStrain» является одной из них. Она предоставляет индивидуальный комплекс тренингов, разработанных врачами, благодаря чему получила признание и рекомендована кафедрой глазных болезней СГМУ (Архангельск). «Eyes Keeper» — еще одна программа, оказывающая помощь носителям контактных линз при работе за компьютером, от компании «Зеленый остров».

Помощником для всех людей, работающих за компьютером, в том числе для тех, кто носит линзы, может быть препарат «Видисик», ReNu MultiPlus L & R drops или Sensitive Eyes – все средства от компании «Bausch & Lomb».

Это капли, которые эффективно устраняют синдром сухости глаз, подробнее на сайте MKL.
И, наконец, не следует пренебрегать общими рекомендациями, которые касаются исключительно всех, кто проводит много времени перед монитором.

[blockquote_fact]В первую очередь необходимо правильно организовать рабочее место: должное освещение, определенной высоты стол и стул, расстояние до экрана не менее 60 см, правильная осанка.

[/blockquote_fact]Необходимо делать регулярные перерывы – примерно через каждый час работы. Может помочь гимнастика для глаз. Работать лучше за качественным монитором.

Как видите методов профилактики и борьбы с компьютерным синдромом сухости глаз множество, как для большинства, так и для людей носящих контактные линзы. Если человеку дорого его здоровье, он примет их во внимание и возьмет на вооружение.

Источник: http://MixedNews.ru/archives/43037

Основные мифы о контактных линзах для работы за компьютером

Можно ли в линзах сидеть за компьютером

В последнее время сферы деятельности, применяющие компьютерные технологии только растут. А также увеличивается и количество людей, работающих за компьютером. Да и свое свободное время они часто проводят за планшетами, смартфонами. По статистике каждый второй россиянин имеет проблемы, связанные со зрением.

Вокруг контактных линз существует очень много различных мифов и слухов. Рассмотрим поподробнее каждый и определим, какие из них действительно являются мифом, а что — реальностью.

Миф 1. От длительного сидения за компьютером в линзах ухудшится зрение!

При частом перенапряжении глазных мышц зрение действительно может ухудшаться. Однако ношение линз не является причиной. Перенапряжение связано с тем, что приходится фокусировать зрение на одной плоскости, и не всегда под удобным для человека углом. Чтобы глаза меньше уставали необходимо периодически делать легкую зарядку для глаз.

После длительной работы за ПК в основном наблюдаются жалобы на головные боли, снижение остроты зрения, сухость и резь в глазах. Это происходит из-за недостаточного увлажнения роговой оболочки глаза.

Многие современные контактные линзы для работы за компьютером отличаются высокими показателем увлажненности, а также хорошо пропускают кислород.

Использование специально подобранных контактных линз поможет уменьшить эти негативные воздействия.

Миф 2. Если в линзах вам комфортно в повседневной жизни, а за компьютером нет, то вам подходят только очки!

Подходящие именно вам линзы должен подбирать квалифицированный врач офтальмолог. Если линзы подобранны правильно, то это нормально. Через несколько дней ваши глаза привыкнут, и все станет хорошо.

Миф 3. Контактные линзы для работы за компьютером со специальным фильтром можно носить только людям, имеющим проблемы со зрением!

Это совершенно не так. Существуют производители, выпускающие линзы «нулевки». Линзы отсеивают  вредоносный спектр излучений от гаджетов и искусственного освещения. Такое излучение снижает выработку мелатонина, отвечающего за биологические часы.

При недостатке мелатонина человек, например, не может уснуть вечером. А, кроме того, излучение может вызвать дистрофические изменения клеток сетчатки глаза. Особенностью этих линз является то, что медицинский фильтр имеет легкий желтый оттенок.

Миф 4. От линз, защищающих от сине-фиолетового излучения,  меняется оттенок глаза!

Это неправда. Хотя линзы и имеют  легкий желтый оттенок, но они не меняют цвет глаз. Также мир будет выглядеть таким же разноцветным, в привычных для человеческого восприятия цветах.

Итак, мы разобрали наиболее встречающиеся заблуждения, окружающие контактные линзы для работы за компьютером, а также убедились в их безопасности и полезности, при правильном использовании и уходе. Но, если у вас все-таки остались вопросы, вы всегда можете задать их нашим специалистам! Сделать это можно прямо сейчас!

Источник: https://www.zakazlinz.ru/articles/osnovnye-mify-o-kontaktnykh-linzakh-dlya-raboty-za-kompyuterom_art.html

Работая за компьютером лучше носить контактные линзы или очки?

В наше время компьютер является неотъемлемой частью нашей работы и почти незаменим в свободное время. Многие из нас проводят за компьютером на работе по 8 часов в день, а свободное время посвящают социальным сетям, новостям и другим делам − также за компьютером.

Но с появлением этой технологии появилась так называемая «болезнь компьютерного века». Это значит, что у многих людей, при работе за компьютером, начало ухудшаться зрение.

Практически у всех людей появляются признаки ухудшения зрения после шести часов работы за компьютером, у большинства людей – через четыре часа, а у некоторых даже через два часа. А по результатам зарубежных специалистов мы можем наблюдать, что от 50% до 90% пользователей компьютеров подвержены временной близорукости.

Именно по этой причине в магазинах оптики Вы можете найти очки со специальными линзами, которые защищают наши глаза от вредных излучений компьютера. Однако в эффективности таких очков никто до сих пор не уверен на 100%.

Носить такие очки рекомендуется всем пользователям компьютеров, которые проводят за ними более трёх часов в день.

Если при работе за компьютером Вы ощущаете жжение, сухость глаз, покраснение или быструю утомляемость глаз – следует посетить врача-офтальмолога.

Качественные компьютерные очки блокируют ультрафиолетовые волны и ограничивают количество синего цвета, который вызывает напряжение глаз и зрения.

Покупать такие очки следует только в специализированных магазинах оптики, чтобы избежать покупки поддельных очков.

Линза, которая способна защитить от вредных излучений компьютера, как правило, имеет специальное покрытие зеленоватого, синего, фиолетового или перламутрового оттенка.

На таких линзах не образовываются блики, поэтому людям с близорукостью чаще советуют приобрести линзы с антибликовым покрытием.

Также, подбирая очки для компьютера, Вы можете проконсультироваться у офтальмолога. Если Вы ощутили значительную разницу при ношении очков − Ваши глаза больше не устают при работе за компьютером и не пересыхают – Вы подобрали «правильные» очки.

Если же разницы никакой не обнаружено – стоит заменить линзы, так как они неэффективны. Из этого следует, что компьютерные очки способны максимально защитить Ваши глаза от вредных излучений компьютера исключительно при правильном подборе линз.

Что касается контактных линз с ультрафиолетовой защитой – хорошо подобранные линзы покрывают роговицу и частично конъюнктиву, при этом блокиратор ультрафиолета защищает от вредных излучений роговицу, хрусталик, сетчатку и другие внутренние структуры. Но внешние структуры (конъюнктива и веки) при этом подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения.

Стоить запомнить, что от ультрафиолетовых лучей способны защитить только контактные линзы, содержащие специальный УФ-фильтр, который должен соответствовать существующим международным стандартам и задерживать не менее 95%УФ-В и 70%УФ-А.

Наиболее популярными контактными линзами с УФ-защитой являются Maxima 55UV, Acuvue 1-Day, Biomedics 55 Evolution.

Источник: https://luxlinza.ua/news/useful/rabotaya-za-kompyuterom-luchshe-nosit-kontaktnie-linzi-ili-ochki/

Ответы@Mail.Ru: Всем привет!Хочу проконсультироваться с людьми, которые носят контактные линзы

главное, скажи врачу, что много времени планируешь проводить в линзах за компом, тогда они подбирают их чуть слабей и голова не кружится. и еще совет. у меня были разные линзы, но больше всего понравились т.н.

«дышащие», они какие-то хитрые, пропускают воздух, их совершенно не чувствуешь, ну и капли есть, к примеру, ликонтин-комфорт, помогут привыкнуть или на случай если соринка попала или пересохли глаза. я иногда даже забываю, что в линзах и могу заснуть.

5 лет ношу, глаза еще не выпали. носи, к очкам не вернешься это точно :)))

Япоцы изобрели линзы, а сами ходят в очках. Делай вывод.

можно за компом. На ночь снимайте только и жедательно по приходу домой, чтобы глаза отдыхали.

можно. норма это 8 часов. главное не переборщить. можешь менять с очками неделями, так вообще минимальный риск чего-либа

Купи «дышащие» линзы и всё будет Ок

нет, однозначно. линзы бывают разными, но однозначно все они инородные тела в первую очередь. только очкис антибликом для компа. другое не помогает. На себе проверила. все перепробывала.

Ношу линзы уже лет пять. Работаю весь день с компом. Если правильно ухаживать за ними, капать увлажняющими каплями то никакого вреда они не приносят. И очень удобно.

Я работаю в линзах за компьютером 12 часов в день. У меня минус чуть побольше. Да, дискомфорт ощущается, особенно в конце дня. Но я думаю, это вопрос качества линз. Если приобрести хорошие импортные линзы, вреда не будет

я ношу линзы 4 года каждый день, снимаю только на ночь, все нормально

работать с линзами за компом можно, но лично мне очень неудобно, трудно сфокусировать взгляд на конкретных строках экрана. все как-бы смешивается в одну кучу. но так как за компом сижу в основном дома, то проблем с этим нет, дома я всегда в очках хожу.

У меня — минус три.Я хожу в линзах, прошла тестирование и собеседование у врача в Японии.Если бы было вредно — давно бы уже сказали!Хожу в линзах уже несколько лет, поэтому смело могу сказать, что от линз зрение не ухудшается.Это намного лучше чем постоянно попровлять съезжающие на нос очки!

ношу линзы уже 6й год))) за это время только недавно приобрела очки! главное, то что если у тебя ношение линз не вызывает дискомфорта, то будь здорова) чмоки тя в глазоньки))))

это индивидуально — я например ношу линзы по 15 часов в день, сижу у компа, врач сказал, все в порядке (7 лет ношу), у других линзы врастают в роговицу и всякие другие неприятности происходят..

ношу линзы уже 8 год!!!! очень нравиться !! удобно!!!!

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/1870155

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector