Капли для сужения зрачков — как убрать расширенные

Зрачки постоянно меняются в размерах. Состояние, когда они у человека большие, называется мидриазом, а когда маленькие – миазом.

Люди часто расширяют зрачковое пространство подручными средствами, чтобы сделать глаза более выразительными. Но иногда излишне расширенные зрачки придают человеку неуравновешенный образ и отпугивают людей.

 В таких случаях их лучше уменьшить. О том, как сделать это в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Почему расширяются зрачки

Зрачок – отверстие в радужной оболочке глаза, служащее просветом, пропускающим свет от его источников. Световые лучи проникают внутрь глаза и фокусируются на сетчатке.

Так как освещенность не бывает постоянной, размер зрачков постоянно меняется. Чтобы не получить ожог сетчатой оболочки, зрачковое отверстие самостоятельно сужается, уменьшая тем самым количество световых лучей, достигающих светочувствительных клеток.

Это бывает в яркую погоду, когда глаза не защищены специальными очками.

В пасмурную погоду или в полумраке происходит обратный процесс: отверстие в радужке расширяется, чтобы пропустить через себя как можно больше лучей света и лучше рассмотреть все то, что находится в темном помещении.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Но колебания освещенности – не единственная причина расширенных зрачков. Они также могут быть большими вследствие:

  • Чрезмерно высокой активности щитовидной железы;
  • Алкогольного и наркотического опьянения;
  • Использования глазных капель против аллергии (с фенилэфрином) или капель, относящихся к мидриатикам (расширяющие зрачки препараты);
  • Ношения контактных линз без перерыва;
  • Близорукости, когда глаза излишне напрягаются при рассматривании отдаленных объектов;
  • Депрессивного состояния, когда человек испытывает необоснованное чувство тревоги и страха.

Внимание! Еще одна серьезная причина мидриаза – это воспалительные заболевания головного мозга. При них на глазные яблоки оказывается избыточное давление, что приводит к расширению зрачкового пространства. Если просвет в радужке не сужается самостоятельно в течение длительного времени, обратитесь к врачу для исключения инфекций мозговой ткани.

Роль света в изменении размера зрачков

Для стойкого сужения зрачков выберете помещение с ярким освещением или организуйте его самостоятельно. Чем больше будет света, тем меньше будет щель в радужке. Вы можете просто включить как можно больше источников света.

Если же такой возможности нет, то посмотрите, стараясь не закрывать глаза, в течение нескольких минут на лампу.

Если вы находитесь в темном помещении, вместо лампы можно воспользоваться карманным фонарем или даже фонариком или вспышкой от мобильного телефона.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Внимание! Реакция зрачка на яркий свет моментальная, но эффект в условиях плохой освещенности непродолжительный.

Лекарственные средства для сужения зрачков

А можно ли и если да, то, как сузить зрачки на длительное время? Для сужения зрачкового пространства есть специальные медицинские препараты, выпускаемые в виде глазных капель. Их называют миотиками.

Чтобы сузить отверстие в радужке, закапайте в глаза одно из средств:

  • Пилокарпин 1% или 2%. Это глазные капли, которые назначают для борьбы с глаукомой (когда увеличено внутриглазное давление). Этот препарат выпускается также в форме глазной мази;
  • Карбахолин 0,5%. Это капли, также назначаемые при глаукоме. Действующее вещество оказывает воздействие на нервные окончания, тормозя проводимость нервных импульсов;
  • Ацеклидин 2%. Эти глазные капли вызывают временное сужение зрачка и также уменьшают внутриглазное давление;
  • Физостигмин 0,2% или 0,25%. Это самые сильные по действию капли, относящиеся к миотикам. Действие наступает уже спустя 5 минут после применения. Но в отличие от других препаратов Физостигмин вызывает множество побочных эффектов;
  • Фосфакол 1:5000. Это препарат, назначаемый для стойкого сужения зрачка при глаукоме, а также при выпадении хрусталика и при передозировке атропина – вещества, вызывающего мидриаз зрачков;
  • Армин 1:10000. Это глазные капли от глаукомы с очень сильным эффектом. Поэтому препарат легко передозировать, если закапать более чем 1 каплю в один глаз.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Все, описанные выше препараты, вызывают спазм аккомодации, что может стать причиной временного нарушения зрительной способности. Изображение перед вами может быть расплывчатым.

Кроме того, если вы не страдаете от повышенного внутриглазного давления, что бывает при глаукоме, то внутриглазная жидкость будет оттекать в большем, чем требуется, объеме. Это приведет к уменьшению давлению внутри глаза и ухудшению обменных процессов в его тканях.

Клетки глазного яблока будут страдать от гипоксии. И если вы будете слишком часто использовать миотики не по назначению, то вы рискуете сильно ослабить или даже потерять зрение.

Обычно действие миотиков наступает спустя 10-15 минут после закапывания средства в глаз. Для особо сильных препаратов это время сокращается до 5 минут. Действие лекарственного средства продолжается в течение 2-3 (для слабых) или 4-5 часов (для сильных) капель.

Внимание! Глазные капли от глаукомы имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Ознакомьтесь с ними, прочитав инструкцию к выбранному препарату.

Гимнастические упражнения, уменьшающие зрачки

Избавиться от расширенных зрачков вам помогут несколько упражнений:

  • Фокусировка на предмете, расположенном прямо перед вами. Посмотрите на какой-нибудь предмет, расположенный от вас на расстоянии 20-30 сантиметров. Чтобы рассмотреть его детально, зрачковое пространство автоматически сузится. Если рядом нет никаких предметов, просто вытяните на этом расстоянии палец и смотрите на него. Если сможете, то можете фокусироваться прямо на кончике носа.
  • Попеременный взгляд влево-вправо. Сначала максимально отведите взгляд в одну сторону, затем в другую, и так несколько раз. Голову оставляйте неподвижной.
  • Попеременный взгляд вниз-вверх. Это упражнение напоминает повороты глазами влево-вправо. И эффект будет таким же.
  • Упражнение потолок-угол. Смотрите в потолок, а затем резко переведите взгляд в угол комнаты, наиболее удаленный от вас.
  • Круговые вращения. Представьте прямо перед собой большой циферблат. Сначала обводите его взглядом по часовой стрелке, а затем против нее.
  • Расслабление мышц живота. Принцип действия этого упражнения не выяснен. Но если расслабить брюшной пресс, зрачки мигом сужаются.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Внимание! Убрать широкие зрачки надолго с помощью упражнений не получится. Гимнастика дает очень кратковременный эффект: от нескольких секунд до нескольких минут. Однако этого бывает достаточно для достижения преследуемой вами цели.

Если причина расширенных зрачков – алкогольное или наркотическое опьянение

Иногда нужно пройти контроль на зрачки, когда сделать это практически невозможно. Это бывает при алкогольном или наркотическом опьянении. Не будем говорить о вреде алкоголя и наркотиков, мы лишь расскажем о том, как люди избавляются от мидриаза при опьянении:

  • Глазные капли (описаны выше);
  • Упражнения (при опьянении дают очень слабый эффект);
  • Яркий свет (прямо перед контролем нужно смотреть в течение нескольких минут на источник света);
  • Контрастный душ для глаз. Ополосните глаза теплой водой, затем – холодной, и так несколько раз. Можно опускать голову то в горячую, то в холодную воду, или прикладывать к глазам поочередно то теплые, то холодные компрессы. Последнее прикладывание должно быть холодным.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Конечно, самый эффективный способ избавления от расширенных зрачков при опьянении – это протрезвление. Чтобы быстрее стать трезвым, нужно разогнать кровь: побегайте, поприседайте, примите контрастный душ. Выпейте мочегонное средство. А если рюмка была выпита всего несколько минут назад – вызовите рвоту.

Народные средства для уменьшения зрачков

Народные средства для сужения зрачков не дают мгновенного результата. Но если их применять курсами, то спустя некоторое время можно будет незначительное, но постоянное уменьшение зрачкового отверстия в диаметре. В этом могут помочь:

  • Черника. Ешьте как можно больше ягод или пейте препараты, содержащие экстракт черники. Из ягод можно варить компот и пить его 4 раза в сутки по 1 стакану. Черника также поможет для восстановления зрения.
  • Малина. Действие этой ягоды аналогично чернике. Можно не только есть свежие ягоды, но и принимать лекарственные препараты с ней. Полезными окажутся не только плоды, но и листья. Их можно заготовить на зиму и варить из них напиток, добавляя немного сахара или меда.
  • Анис. Отвар анисовой травы принесет пользы еще больше. Он не только вызовет миаз, но и улучшит кровообращение в тканях глазного яблока, а особенно – в сетчатой оболочке. Пожалуй, это самый полезный способ уменьшения зрачков в размере.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Теперь вы знаете, как сузить зрачки: мы представили вам все способы достижения миаза. Но помните, что здоровье глаз – это основа хорошего зрения. Поэтому не прибегайте к медикаментам каждый раз, когда вам нужно будет сузить зрачковое отверстие. Лучше научитесь контролировать просвет в радужке посредством простых упражнений или прибегайте к народным методам.

Источник: http://VizhuNaSto.ru/raznoe/sposobu-suzheniya-zrachkov-v-domashnih-usloviyah.html

Не рецептурные капли для сужения зрачка. Как сузить зрачки: капли для сужения зрачков глаз

У человека может являться признаком серьезного заболевание. Расширение тоже может происходить по разным причинам. Их мы рассмотрим в нашей статье. Есть люди, которые задаются вопросом о том, как сузить зрачки, так как данный фактор в некоторых случаях провоцирует дискомфорт.

Размер зрачка зависит от количества света, который попадает на сетчатку: чем его больше, тем он меньше в диаметре. Также имеет значение расстояние, на котором рассматривается тот или иной предмет. Чем дальше интересующий объект, тем шире зрачок.

Почему зрачки сужены? Обычно так происходит после расширения. Но иногда, чтобы этого добиться, нужно воспользоваться дополнительными средствами.

Суженные зрачки. Причины

Увеличение диаметра зрачка возможно из-за переутомления. Но случается, что в результате влияющих факторов происходит патологическое расширение. Если оно двустороннее и составляет 5 миллиметров, а то и больше, то в медицине это называют термином «мидриаз».

Это может случиться по разным причинам. У некоторых людей имеется такая функция в организме, что настроение меняется очень часто, и это чревато вначале правосторонним птозом, а потом мидриазом.

Читайте также:  Зрачки не реагирует на свет - причины, лечение

Также расширение значков может стать начальными признаками повреждения среднего мозга, и тогда возникает сходящееся косоглазие.

Мидриз может возникнуть из-за неправильно подобранных контактных линз.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Расширение зрачка возможно как кратковременное, так и продолжительное.

Различают бытовые причины подобного явления. К ним относится:

  • резкая ;
  • темнота;
  • долгое время, провоеденное возле монитора компьютера;
  • частое использование линз или очков, предназначенных для коррекции;
  • возникновение сильных эмоций, которые сопровождаются выбросом адреналина в кровь; это стресс, боль или страх;
  • повышенная мышечная активность;
  • злоупотребление алкогольными напитками, применение наркотических веществ и психотропных препаратов.

В этих случаях происходит стойкое расширение.

Расширенные зрачки могут быть и по причине какого-то другого заболевания. Например:

  • при близорукости;
  • когда в головном мозге имеются воспалительные процессы;
  • если поражен средний мозг;
  • когда щитовидная железа работает с нарушениями;
  • в некоторых случаях при раковых болезнях мозга и области груди;
  • когда поражен зрительный нерв и реакция на свет намного снижена;
  • при наличии глаукомы.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

А что значат суженные зрачки для человека? Это нормальное состояние. Если же они длительное время расширены, это может привести к рези и боли в глазах, особенно при ярком освещении. Также происходит ухудшение зрения в полумраке. При данном признаке в вечернее время за руль садиться нежелательно.

Но как сузить зрачки? Основные варианты — медицинское лечение и физические упражнения. Также можно попробовать добиться положительного результата и народными методами.

Перед тем как начать применять любые препараты, обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Миотики

Также применяется препарат «Физостигмин». Данный раствор действует моментально, но он имеет побочные действия, такие как болевые ощущения и конъюнктивит из-за аллергической реакции. Применяется также «Карбахолин», особенно в борьбе с глаукомой.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Еще одно неплохое средство — препарат «Пилокарпин». Как раствор, так и мазь используют для лечения глаукомы. Если использовать долгое время этот препарат, то в результате может возникнуть катаракта.

Когда во время лечения сильно суженные зрачки, приблизительно один миллиметр, то для зрения этот факт представляет угрозу. Из-за этого на сетчатку попадает намного меньше света, чем необходимо, что и приводит к тканевой дистрофии.

Мидриатики

  • 1% раствор действие которого может длиться приблизительно одну неделю;
  • препараты «Мидриацил» и «Тропикамид». Их действие недолгое — около пары часов.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Действие мидриатиков зависит от того, в каком тонусе мышца, суживающая зрачок. Также играет роль состояние парасимпатической и симпатической нервной системы.

Противопоказания

Как и у любых других фармацевтических препаратов, и у миотиков, и у мидриатиков есть свои противопоказания и побочные действия.

Основные противопоказания:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • склонность организма к аллергическим реакциям;
  • бронхиальная астма;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • кровотечения из пищевого тракта;
  • эпилептические припадки;
  • острые воспаления органов в области брюшной полости;
  • иридоциклит и ирит;
  • гипертония;
  • непроходимость кишечника;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • сахарный диабет;
  • спастические боли;
  • шоковое состояние.

Побочные действия

Побочные действия могут быть такие:

  • возникновение аллергии;
  • понижение давления;
  • уменьшение диаметра сердечных сосудов;
  • нарушение или замедление ритма сердца;
  • покраснение кожи лица;
  • возникновение одышки;
  • диарея;
  • отекание и помутнение роговицы;
  • слезотечение, а также повышенное выделение слюны;
  • возникновение судорог и дрожи в мышцах;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • нарушение сна;
  • повышенная чувствительность в области глаз.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Так что самостоятельно подобранный препарат может больше навредить, чем помочь. Также нельзя увеличивать дозировку, потому что может возникнуть передозировка, что тоже негативно отразится на организме.

Гигиена

Чтобы не возникало вопроса, как сузить зрачки, нужно всегда следить за зрительной гигиеной. Для этого нужно:

  • Работая за компьютером, делать хотя бы пятиминутный перерыв раз в час.
  • Во время работы нужно создать хорошее освещение.
  • Если часто сидите за компьютером, можно использовать специальные очки. У них есть защитная функция.
  • Стараться не читать в лежачем положении.

Гимнастика

Для нормализации размера зрачков можно делать специальную гимнастику для глаз.

Сначала нужно сфокусировать глаза на потолке, после чего резко перевести в дальний угол. Следует 10 раз повторить такое движение, поочередно переводя взгляд то вверх, то вниз.

Столько же раз делать круговые движения глазами, сначала против, а потом по часовой стрелке.

Также нужно резко переводить взгляд то влево, то вправо.

Можно попробовать сузить зрачки мышцами живота. Их нужно полностью расслабить, чтобы не чувствовалось даже малейшее напряжение.

Также прекрасно влияет на размер зрачка контрастные компрессы. Для этого берутся два лоскута ткани. Один смачивается в горячей воде, второй — в холодной. Через каждые 10 секунд их нужно менять.

Сузить зрачки можно еще таким образом: поочередно чередовать фокусирование взгляда на предметы, которые находятся на разных расстояниях.

Народные средства

Народными методами можно нормализовать радужную оболочку. Например, можно приготовить одно полезное средство. Для этого стакан ягод черники залить кипятком (одним литром). Для уменьшения зрачка принимать отвар по 60 миллилитров не менее четырех раз на день. Если данного продукта нет, то его можно заменить приобретенными в аптеке таблетками на основе черники или же соком этих ягод.

Также хорошим средством считаются малиновые листья. Их следует отварить. В итоге у вас получится отвар. Его нужно принимать дважды на день по 200 миллилитров. Анисовый отвар помогает не только сузить зрачки, но и положительно влияет на кровообращение в сетчатке глаза. Готовится так же, как малиновый.

Если же долгое время суженные зрачки, что это значит? Это говорит о том, что щитовидная железа недостаточно активна. Возможно, происходит мозговой воспалительный процесс или резко увеличилось давление.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Чтобы уменьшить зрачки, можно воспользоваться ярким светом. Для этого подойдет любая электрическая лампа, но естественное освещение — намного лучше. Находясь на улице, нужно просто выйти из тени. А если в помещении и за окном светит солнце, то несколько секунд следует смотреть в ту сторону.

Пользуясь естественным ярким светом, на солнце ни в коем случае нельзя прямо смотреть, так как такое действие может негативно отразиться на зрении и на глазах.

Если намеренно сужать зрачки, то это может привести к перенапряжению глаз. Признаки такого фактора — болезненные ощущения и подергивания. Чтобы не навредить зрительным органам, необходимо прекратить эти действия и дать глазам отдохнуть хотя бы пару дней.

Заключение

Теперь понятно, как сузить зрачки. Методов немало. Но перед тем как испробовать один из них, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Дата: 23.04.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

  • Причины расширения зрачков
  • Сужение с помощью медикаментов
  • Немедикаментозные методы
  • Народная медицина

Случается, что люди задаются вопросом, как сузить зрачки, поскольку расширяться они могут по самым разнообразным причинам, доставляя дискомфорт хозяину. Всем известно, что зрачок представляет собой отверстие круглой формы по центру и имеет способность изменять свой диаметр. В этом заслуга мышц: работа сфинктера приводит к сужению, а работа дилататора – к расширению.

Главная задача глазной системы состоит в контроле попадания света на сетчатку: чем выше освещенность, тем меньше размер зрачка. Также диаметр зависит от расстояния, на котором расположены рассматриваемые предметы. При наблюдении за близлежащими объектами зрачки сужаются, за дальними – расширяются.

Причины расширения зрачков

В современном мире огромное количество людей сталкивается с заболеваниями глаз, что часто обусловлено переутомлением, стрессами, длительной работой за монитором компьютера и множеством других факторов. Иногда к проблемам с глазами добавляется патологическое увеличение зрачков. Двустороннее расширение в диаметре до 5 мм и более называется мидриазом.

Мидриаз может быть вызван рядом причин:

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

  1. Своеобразная особенность функционирования организма лабильных (с частыми сменами настроения) людей.
  2. Как последствие поражения среднего мозга.
  3. При постоянном ношении контактных линз.
  4. При сбое реакций на свет (может наблюдаться в состоянии комы).
  5. Повышенная активность щитовидной железы.
  6. Употребление психотропных и наркотических препаратов.
  7. Воспалительные заболевания в головном мозгу.

Кроме того, зрачки могут увеличить диаметр в состоянии тревоги, сильного страха, при болевых ощущениях, церебральной аноксии, во время значительной мышечной активности, резких громких звуках, глубоком вдохе и даже при близорукости.

Источник: https://store-e.ru/no-prescription-drops-to-narrow-the-pupil-how-to-narrow-the-pupils-drops-for-narrowing-the-pupils-of-the-eyes/

Как сузить зрачки: капли, гимнастика, народные средства

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Важно понимать, что часто суженные или расширенные зрачки являются нормой и если вы заметили их у себя не нужно паниковать (в медицине суженные зрачки называются миоз, а расширенные мидриаз). В этой случае они находятся в таком положении недолго, после чего восстанавливаются до размера, характерного для здоровых глаз. Происходит это за счет расслабления и напряжения определенных глазодвигательных мышц, которые отвечают за соответствующие функции. Их принято называть круговой и циркулярной.

Обратите внимание!  »Прежде, чем начнете читать статью, узнайте, о том, как Альбина Гурьева смогла победить пробемы со зрением воспользовавшись…

Есть довольно обширный список методов, помогающие вернуть зрачкам глаз обычную форму и размеры. Условно их можно разделить на:

  • Методы, применяемые в медицине, т.е. медикаментозные средства;
  • Методы, применяемые в домашних условиях (в том числе гимнастика для глаз);
  • Методы сужения зрачков народными средствами (отвары на основе ягод).

Глазные капли для сужения зрачков

В офтальмологической практике сужение зрачков глаз достигается применением ряда медикаментозных препаратов, их основу представляют глазные капли, которые носят название миотики.

Потрясающая результативность федеральной программы по борьбе с потерей зрения дает свои плоды…

Миотики – лекарственные средства, которые сужают зрачковые отверстия в радужке глаз.

Действуют противоположным образом, по сравнению с мидриатиками, которые расширяют зрачки. Их фармакологическое действие основано на снижении внутриглазного давления и расслаблении глазодвигательных мышц, отвечающих за изменение размера зрачков глаз.

Это, в свою очередь, приводит к изменению размера зрачка. В результате, он становится суженным.

Читайте также:  Кровоизлияние в глаз - причины, фото, что делать

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенныеДанные препараты запрещено использовать самостоятельно, и применяются они только по рекомендации лечащего врача под его строгим контролем и при соблюдении всех правил использования. Объясняется это тем, что бесконтрольное применение миотиков может привести к параличу зрительного нерва, который регулирует зрачковый рефлекс на появление световых источников в поле зрения человека, а также к огромному ряду побочных эффектов.

К часто применяемым лекарственным средствам относятся глазные капли:

  1. Пилокарпин;
  2. Физостигмин;
  3. Карбахол.

Пилокарпин

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Другие случаи, использующие глазные капли, характеризуются требованием снижения давления внутри глазной полости.

Пилокарпин запрещено назначать детям до достижения ими совершеннолетия, а также беременным женщинам. Это только основные противопоказания, которые запрещают применение лекарственного препарата. Какие еще есть противопоказания? Вот некоторые из них:

  • Ирит;
  • Иридоциклит;
  • Гиперчувствительность к активным составляющим препарата;
  • Отслоение сетчатки глаз. Разрешено применение с двойной осторожностью;
  • Наличие у совершеннолетних людей прогрессирующей миопии (близорукости).

Побочные действия:

  • Кратковременный миоз и аккомодирующий спазм;
  • Покраснения;
  • Головные боли в височной области;
  • Рвота;
  • Тошнота;
  • Диарея.

Физостигмин

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

К противопоказаниям, запрещающим применение лекарственного препарата относятся следующие заболевания и патологические состояния:

  • Гиперчувствительность к активным компонентам препарата;
  • Эпилептические припадки;
  • Дискинезия (проблемы с выводом желчи из организма);
  • Брадикардия;
  • Гипертензия артерий;
  • Стенокардия;
  • Бронхиальная астма;
  • Заболевания мочевыделительной и пищеварительной систем. В частности, непроходимость кишечника, мочевыводящих путей.

К побочным эффектам, которые могут проявиться при применении лекарственного средства, относятся:

  • Потоотделение;
  • Слюнотечение;
  • Частые головокружения;
  • Судороги.

Карбахол

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Побочные действия, которые могут появиться при применении данного препарата с целью сузить зрачки:

  • Жар;
  • Тошнота;
  • Слюнотечение;
  • Снижение сердечного пульса.

При их появлении необходимо снизить дозировку.

Все препараты, сужающие зрачок вызывают угнетение способности тканей глаз получать кислород. Чрезмерное сужение отражается негативными последствиями на здоровье органов зрительного аппарата.

Это объясняется тем фактом, что уменьшается количество света, попадающего на поверхность сетчатки. Что, в свою очередь, может привести к дистрофическим процессам глазных тканей.

Он может настолько прогрессировать, что вызовет катаракту.

Гимнастика для глаз

Чтобы нормализовать размеры зрачковых отверстий можно попробовать выполнить гимнастику.

  1. Для этого, сфокусируйте глаз на каком-нибудь предмете, который находится высоко над головой, например, потолок. Потом сделайте резкое движение глазами вниз, смотря в самый отдаленный угол. Это будет считаться за одно повторение. Выполните таких повторений около десяти раз.
  2. Следите за часовой стрелкой часов и повторите движениями глаз ее траекторию, а после прохождения полного круга, совершите противоположное движение. Сделайте столько же повторов, как и в первом упражнении.
  3. Отведите свой взгляд в одну из сторон. Переводите его из стороны в сторону. Количество повторов аналогичное.

Другие домашние способы

  • Сужение зрачков можно вызвать полным расслаблением мышц брюшного пресса. Данный метод работает не со всеми людьми и требует продолжительных тренировок для достижения результата.
  • Контрастные компрессы. Для этого берется несколько лоскутов ткани. Потом один из них смачивают, опуская в горячую воду. Другую – в холодную воду. Достают и накладывают на закрытые глаза. Когда проходят десять секунд, тогда компрессы меняют местами. И так повторяется несколько раз.
  • Попеременное фокусирование взгляда. Сузить зрачки зрительного аппарата можно чередованием фокусирования взгляда на предметах, которые расположены как на отдалении, так и достаточно близко к человеку.

Методы сужения зрачков народными средствами

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Черника

Залейте стакан ягод черники вскипяченной водой и оставьте остывать. Такой отвар принимайте как минимум четыре раза в день около шестидесяти миллиметров. В случае отсутствия настоящего растения, его можно заменить аптечными таблетками или черничным соком.

Малина

Для сужения зрачков применяются листья малины. Отварите их. Принимайте полученный отвар два раза в день (200 мл).

Анис

Рецепт на основе аниса аналогичен малиновому. Анис улучшает кровообращение в области сетчатки глаз и помогает в сужении зрачков.

Существует достаточно большое количество методов, которые помогают сузить зрачки, как без применения медикаментов, так и с их помощью. Но прибегая к любому из них, предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим окулистом.

Источник: https://glazexpert.ru/polezno/faq/kak-suzit-zrachki.html

Как сузить зрачки глаз: капли, народная медицина, зарядка

Расширенные зрачки явление распространенное, с ним встречается практически каждый человек и многим приходится задумываться: «Как добиться сужения зрачка?» Яркий свет, боль, страх, глазные капли и многое другое может вызвать расширение зрачка.

После того как зрачок расширился, в большинстве случаев они сужаются самостоятельно. Однако иногда для того, что глаза пришли в норму приходиться применять дополнительные средства. Как сузить зрачки мы рассмотрим в этой статье, при этом уточним и причины такого явления, как расширения зрачка (одного или обоих).

Поводы расширения зрачков

Причины расширения зрачков могут быть как безобидные, так и серьезные. Почему возникло расширение зрачка в каждом конкретном случае нужно обязательно выяснить, дабы исключить болезни, опасные для жизни человека.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Кроме того, расширения зрачка может быть кратковременным или же носить продолжительный характер.
Так, среди бытовых причин расширения зрачка окажутся:

  • внезапные вспышки света;
  • темное помещение;
  • длительное время работы за компьютером;
  • постоянное ношение контактных линз или очков для коррекции;
  • сильные эмоции: страх, боль, стресс при которых происходит резкий выброс адреналина в кровь;
    К бытовым факторам нередко относят и злоупотребление алкоголем или же прием наркотических средств, психотропных препаратов, что приводит к стойкому расширению зрачков. При этом нередко само по себе сужение не появляется.

Однако наряду с этими поводами будут причины, обусловленные заболеваниями, так расширенные зрачки наблюдаются:

  • при воспалительных процессах (заболеваниях) в головном мозгу;
  • в результате поражения среднего мозга;
  • при нарушении работы щитовидной железы;
  • при некоторых видах раковых заболеваний мозга и грудины;
  • в случае поражения зрительного нерва и снижении его реакции на свет;
  • при глаукоме.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Когда расширенные зрачки нужно лечить

Если зрачки расширились в результате выброса адреналина, испуга либо других эмоций или как следствие закапывание атропина (такое бывает при посещении офтальмолога), то здесь сужение произойдет само собой и дополнительных мер оно не требует.

Расширение зрачка у детей может быть врожденным. Но для них эта аномалия не имеет таких последствий, как для взрослых. Детский глаз быстро адаптируется к свету, он более подвижен.

Стойкое расширение зрачков у взрослых может принести ряд неудобств. Так, постоянно расширенные зрачки может вызвать резь, и даже боль в глазах, при ярком свете. При этом ухудшается четкость зрения, и человек хуже видит в темноте и при плохом освещении. При расширении зрачков не рекомендуется ездить на авто ночью или в сумерках.

Именно стойкое расширение зрачков у взрослых будет требовать лечения. Существует два основных метода: медикаментозное лечение и физические упражнения. Еще попытаться сузить зрачок можно с помощью народных средств.

Важно! Если причина расширения зрачка неизвестна, перед началом лечения следует получить консультацию доктора. Это поможет исключить сложные заболевания (мозговые проблемы, заболевания щитовидной железы, опухоли), которые пока не проявили себя.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Некоторые правила, которые помогут избежать проблем с расширенными зрачками

Чаще всего возникновение расширенного зрачка связано с неправильным использованием лекарств или бытовыми проблемами. Этих видов аномалии проще избежать, чем затем лечить. Нужно всего лишь придерживаться простых правил.

  • Не применяйте лекарство дольше, чем прописал доктор. При возникновении побочных проявлений прекратите лечение и обратитесь к врачу.
  • Делайте перерывы при длительной работе за компьютером каждый час, используйте защитный экран или специальные очки для работы, делайте упражнения для глаз.
  • Не смотрите очень долго без перерыва телевизор.
  • Носите контактные линзы с перерывами.
  • Обязательно делайте зарядку для глаз.

Как сузить зрачок с помощью лекарств

Сужение зрачка можно получить с помощью ряда медикаментов, которые используют как капли для сужения зрачков.
Существует ряд фармакологических препаратов, которые носят название миотики, они призваны снизить внутриглазное давление и сузить зрачок.

Особенностью этих препаратов будет применение их строго в соответствии с назначениями доктора, так как передозировка может вызвать паралич зрительного нерва, они имеют большой список побочных эффектов. Без консультации врача их применение запрещено.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Однако данный препарат имеет большое количество противопоказаний, его не назначают детям до 18 лет и беременным.

Раствор Физостигмин – это алкалоид животного происхождения, препарат, который капают как глазные капли в конъюнктивный мешок, он также вызывает сужение зрачка. При его применении нужно быть предельно осторожным, передозировка может вызвать паралич.

Карболхолин (Карбахол, Йестрил, Глаукомил, Кархолин, Дорил, Дурахолин, Энтеротонин, Лентин, Тонохолин, Карбаминоилхолин) – по составу близок к ацетилхолину (веществу, которое вырабатывается в организме для передачи нервных импульсов и способствует обеспечению стабильной деятельности нервной системы). В офтальмологии применяют в виде раствора для закапывания в глаза. Препарат нельзя применять внутрь или для инъекций (очень токсичен).

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Что рекомендует народная медицина для сужения зрачка

Среди народных средств преобладают настои, есть и примочки. Это в основном настои из ягод и семян растений.

  1. Черника.
    Среди народных рецептов самое большое место занимают рецепты с использованием ягод черники. Так, самый простой рецепт – это приготовление отвара из ягод. Нужно взять стакан ягод и залить литром воды. Дать настояться и пить по 60 мл обязательно 4 раза в день до еды. Хорошо кушать по пригоршне ягод вместо отвара, но так ягод нужно намного больше, чем для отвара.
  2. Малина. Отвар делаем из сушеных листьев и ягод. На 1 стакан кипятка берем 2–3 ложки измельченных листьев. Дать закипеть, употреблять уже холодный напиток. Пить нужно два раза в день, желательно по утрам и вечером.
  3. Анис. Настой: 1–2 ложки плодов аниса заливают 1 литром кипятка и дают закипеть. Затем настаивают и охлаждают. Пить нужно по 1 стакану 2 раза на дню. Примочки: из этого отвара можно делать и примочки. Для этого нужно смочить марлю в настое и прикладывать к глазам на 7–10 минут.
Читайте также:  Нависшие веки - причины, как поднять в домашних условиях

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенные

Какие упражнения следует использовать для сужения зрачков

Некоторые люди могут добиться сужения зрачка с помощью полного расслабления живота. Но эта методика доступна далеко не всем.

Упражнения для сужения зрачка

  • Для большинства полезны будут специальные упражнения для глаз, кторые приведенные ниже.
  • Исходное положение: голова развернута так, чтобы ее макушка смотрела вверх; плечи, шея, лицевые мышцы и глаза расслаблены; взгляд направлен вперед.
  • Упражнение №1

Плавно переведите взгляд от центра в правый верхний угол. Он должен находиться точно над правым плечом. Отодвиньте взгляд в этом направлении как можно дальше до безболезненного предела. Постарайтесь внимательно, но без напряжения, рассмотреть то, что находится в этом углу.

Рассматривайте объект 5-6 секунд, потом плавно верните взгляд в исходное положение.

Теперь сделайте такое же внимательное рассмотрение того, что находится в левом верхнем углу.

Упражнение №2

Переместите взгляд на край правого плеча, чтобы внимательно и ненапряжённо рассматривать его в течение 5-6 секунд. Потом мягко верните взгляд в исходное положение.

Точно также скосите взгляд на левое плечо и 5-6 секунд внимательно рассматривайте его.

Упражнение №3

Плавно, не двигая головой, переместите на выдохе взгляд вверх. Вы увидите свои брови и то, что находится на угловом расстоянии близко от них. Не задерживаясь, также мягко верните взгляд в исходное положение.

С выдохом снова поднимите взгляд вверх. Плавными, почти маятниковыми движениями, поднимайте взгляд как можно выше (в рамках удобного и безболезненного) вверх и опускайте в исходное положение.

Старайтесь избегать ускорений и рывков в движении глаз.

Точно также с выдохом плавно переместите взгляд до предела вниз и, не задерживаясь, верните взгляд в исходное положение.

Упражнение №4

Плавно, с началом выдоха, переместите взгляд до предела направо. Левый глаз одновременно увидит нос. Не останавливаясь, так же плавно возвращайтесь в исходное положение. Вы как бы раскачиваете взгляд, как на качелях: направо и обратно, всё мягче, всё дальше. Следите за тем, чтобы, перемещаясь направо, взгляд не опускался.

Точно также перемещайте взгляд до предела налево и возвращайте в исходное положение. Нос теперь видит правый глаз.

Лечитесь и будьте здоровы!

Советы и рекомендации

Источник: http://MoeOko.ru/simptomy/suzhenie-zrachka.html

Как сузить зрачки в домашних условиях

Расширение зрачков – это явление, которое может происходить в силу патологических причин или под воздействием лекарственных препаратов. Подобное явление характерно для спазма ресничной мышцы. В этом случае возможно нарушение остроты зрения.

Капли для сужения зрачков - как убрать расширенныеСужение зрачков

Неважно, какая именно причина вызвала расширение. Зрачок можно сузить с помощью офтальмологических растворов. Теперь давайте более детально изучим, как сузить зрачки.

Почему расширяются зрачки

Зрачок – это отверстие в радужной оболочке глаза, которое служит просветом, пропускающим свет от его источников. Световые лучи проникают внутрь глаза и фокусируются на сетчатке. Освещенность не бывает постоянной и поэтому размер зрачков может постоянно изменяться.

Чтобы не получить ожог сетчатой оболочки, зрачковое отверстие самостоятельно сужается, уменьшая при этом количество световых лучей, достигающих светочувствительных клеток. Обычно это происходит в яркую погоду, когда глаза еще не защищены с помощью солнцезащитных очков.

Расширенный и суженный зрачок

В пасмурную погоду или во мраке происходит обратный процесс: отверстие в радужке постепенно расширяется, чтобы пропустить, как можно больше солнечных лучей и лучше рассмотреть то, что находится в темном помещении. Колебания освещенности – это не единственная причина расширения зрачков. Эта проблема также может возникнуть впоследствии:

  1. Чрезмерной активности щитовой железы.
  2. Алкогольного и наркотического опьянения.
  3. Использования глазных капель против аллергии.
  4. Ношения контактных линз без перерыва.
  5. Близорукости, когда глаза напрягаются при рассматривании отдельных объектов.
  6. Депрессивного состояния, когда человек испытывает чувство тревоги и страха.

Важно знать! Еще к одной причине мидриаза можно отнести заболевания головного мозга. Из-за этого в глазных яблоках оказывается избыточное давление, что приводит к расширению зрачкового пространства. Если просвет в радужке не сужается самостоятельно в течении длительного времени тогда обратитесь к врачу для исключения инфекций мозговой ткани.

Какую роль играет изменение света на размер зрачков

Для сужения зрачков выберите помещение с ярким освещением. Также можете организовать это самостоятельно. Чем больше будет света, тем меньше щель в радужке.

Чтобы сузить зрачки в домашних условиях вам потребуется включить, как можно больше источников света в помещении. Если такой возможности нет тогда посмотрите в течении нескольких минут на лампу.

Если вы находитесь в темном помещении тогда вместо лампы можно воспользоваться карманным фонарем.

Реакция зрачка на яркий свет является моментальной. Однако, эффект в условиях плохой освещенности не слишком продолжительный.

Лекарственные средства для сужения зрачков

Многие задумываются, как сузить зрачки на длительное время? Для сужения зрачкового пространства есть специальные медицинские препараты, которые выпускаются в виде глазных капель. Чтобы сузить отверстие в радужке, закапайте в глаза одно из средств:

  1. Пилокарпин 1% или 2%. Это глазные капли, которые назначаются для борьбы с глаукомой. Препарат выпускается в той же форме, что и глазные мази.
  2. Карбахолин 0.5%. Препарат также назначается при глаукоме. Действующее вещество оказывает воздействие на нервные окончания, тормозя при этом проводимость нервных импульсов.
  3. Ацеклидин 2%. Эти глазные капли вызывают временное сужение зрачка и значительно уменьшают внутриглазное давление.
  4. Физистигмин 0.2% или 0.25%. Это самые сильные по своему воздействию капли, которые относятся к миотикам. Действие от этих капель наступает уже через 5 минут после применения. Однако, в отличии от других препаратов Физостигмин имеет массу побочных эффектов.
  5. Фосфакол 1:5000. Обычно этот препарат специалисты назначают для стойкого сужения зрачка при глаукоме. Также препарат используют при выпадении хрусталика или передозировке атропина.
  6. Армин 1:10000. Эти глазные капли от глаукомы обладают сильным эффектом. Поэтому препарат достаточно просто передозировать, если закапать более чем 1 каплю в один глаз.

Все препараты, которые мы описали выше могут вызвать спазм аккомодации. Из-за этого изображение перед вами может быть расплывчатым. Если вы не страдаете от повышенного внутриглазного давления, что бывает при глаукоме тогда внутриглазная жидкость будет оттекать в большем, чем требуется объеме. Это приведет к уменьшению давления внутри глаза и к ухудшению обменных процессов в его тканях.

Глазные капли Пилокарпин позволяют эффективно снизить давление в глазе

Клетки глазного яблока будут страдать от гипоксии. Если вы слишком часто будете использовать миотики не по назначению тогда вы рискуете сильно ослабить или потерять зрение.

Действие миотиков чаще всего наступает через 10-15 минут. Для сильных препаратов время может сократиться до 5 минут.

Действие лекарственного средства будет продолжаться от 2 до 5 часов в зависимости от капель, которые вы выбрали.

Гимнастические упражнения для сужения зрачков

Избавиться от расширения помогут следующие упражнения:

  • Фокусировка на предмете, который расположен перед вами. Посмотрите на предмет, который располагается на расстоянии в 20-30 см от вас. Если рядом с вами нет никаких предметов тогда просто нужно вытянуть палец на этом расстоянии и смотреть на него. При необходимости можете сфокусировать взгляд на кончике носа.
  • Переменный взгляд влево-вправо. Попробуйте максимально отодвинуть взгляд сначала в одну сторону, а затем в другую.
  • Переменный взгляд вверх-вниз. Упражнение напоминает повороты глазами влево-вправо.
  • Упражнение потолок-угол. Сначала следует смотреть в потолок, а затем быстро перевести взгляд в угол комнаты, который наиболее удаленный от вас.
  • Круговые вращения. Представьте, что перед лицом находится циферблат. Сначала обводите его взглядом по часовой стрелке, а затем против нее.

Популярная гимнастика для глаз

Убрать широкие зрачки с помощью упражнения не получится на длительное время. Гимнастика дает кратковременный эффект, от нескольких секунд до нескольких минут.

Народные средства для уменьшения зрачков

Народные средства для сужения зрачков не дают мгновенного результата. Если использовать средства курсами тогда через некоторое время произойдет незначительное, но постоянное уменьшение зрачкового пространства в диаметре. Этому может помочь:

  1. Черника. Следует есть, как можно больше ягод и пить препараты, которые содержат в себе экстракт черники. Из ягод вы сможете варить компот и пить его 4 раза в сутки по 1 стакану. Черника также отлично подойдет для восстановления зрения.
  2. Малина. Действие этой ягоды является полностью аналогичным чернике. Вы можете есть не только свежие ягоды, но и принимать лекарственные препараты. Полезными окажутся не только плоды, но и их листья. Их вы сможете заготовить на зиму и варить из них напиток, добавляя при этом немного сахара или меда.
  3. Анис. Отвар анисовой травы сможет принести еще больше пользы. Он не только вызовет миаз, но и сможет улучшить кровообращение в тканях глазного яблока. Это самый полезный способ уменьшения зрачков в размере.

Теперь вы знаете, как сузить зрачки самостоятельно. Здоровье глаз – это основа хорошего зрения и поэтому не следует прибегать к медикаментам каждый раз. Постарайтесь научиться контролировать просвет в радужке путем выполнения простых упражнений или прибегайте к народным средствам.

 uglaznogo.ru/lechenie-glaukomyi-narodnyimi-sredstvami.html.

Источник: https://uglaznogo.ru/kak-suzit-zrachki-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector