Зрение минус 0,5 плюс 0,5 — что это значит, как видит человек, как восставить зрение

У людей с плохим зрением своё восприятие окружающей обстановки. Это доставляет определённые неудобства. Статистика ежегодно вещает об ухудшении зрительной функции населения нашей планеты.

Причины ясны: пагубное воздействие на глаза мониторов, различных гаджетов, наследственность и т. д.

Любое отклонение от нормы сухо констатируется определёнными цифрами и знаками. Например, что значит зрение минус 2?

Что такое острота зрения

По остроте зрения врачи дают оценку качества такового. Нормальным оно считается, когда его значение 1. Если дело обстоит именно так, значит человек как вблизи, так и на большом расстоянии видит хорошо — быстро переключаясь с одного «режима» на другой, и качество восприятия картинки всегда у него хорошее.

Глаз — механизм довольно сложный по природе своей и содержит в себе довольно много мелких деталей. Он при этом хрупок и раним. По большому счёту в этом механизме нет мелочей, и малейшее повреждение, отклонение пагубно сказывается на зоркости.

Причины ухудшения зрения:

• Патология или повреждение глазных сосудов.
• Повреждение сетчатки, хрусталика.

Падение зоркости (искажение чёткости видимых предметов) заставляет человека идти к офтальмологу, который производит анализ, и исходя из этого, выписывает рецепт на очки.

Близорукость или дальнозоркость: разница

Знак перед цифрой:

1. Знак «плюс» и цифра больше единицы указывает на дальнозоркость.
2. Если «минус» и цифра меньше единицы — это близорукость.

Чтобы лучше понять значение этого, стоит привести конкретные примеры. Для полноты картины надо разобраться, что такое близорукость и дальнозоркость.

Примеры:

• 
• Когда острота зрения 2+, то это означает, что фокусировка картинки происходит не на сетчатке, а за ней. Именно поэтому близкие предметы пациент видит не совсем чётко. В этом случае диагноз — дальнозоркость. И с такими показателями нужны очки с линзами вогнутыми.
• Если зрение -2, то фокус видимого предмета находится перед сетчаткой, то есть, наоборот. В этом случае пациент видит только то, что находится от него на расстоянии вытянутой руки, а более далёкие предметы видны в виде размытых силуэтов. Здесь диагноз однозначен — близорукость. В этом случае понадобятся очки с обоюдовыпуклыми (двояковыпуклыми) линзами, для того чтобы обеспечить сбор световых пучков от предметов, находящихся вблизи.

Меры устранения заболевания

Зрение с показателями минус 2 говорит о том, что мышцы находятся в стадии начала атрофации, и они уже не в состоянии стянуть хрусталик. Поэтому последний всегда в вытянутом виде, улавливая свет только с дальних предметов, что касается близких — то здесь нет фокусировки.

Медицина различает три стадии близорукости:

1. До трёх диоптрий — слабая.
2. От трёх до шести — средняя.
3. От шести и более — сильная.

Ниже пятнадцати — практически слепота.

Принято считать, что дальнозоркость «выгоднее» близорукости, поскольку если отвести объект для наблюдения на дальнее расстояние, то обзор станет чётче.

Как бы зрение не было отклонено в плюс или минус, в любом случае это усложняет жизнь человека, создавая определённые неудобства. Поэтому всё чаще врачам задают один и тот же вопрос: можно ли восстановить зрение при минус 2?

• Можно, но не в домашних условиях. Народные методы работают только в том случае, если показатель менее чем -1.
• Показатель -2 — это переходная фаза между тем, что можно исправить без механического вмешательства, и нарушениями, которые можно устранить только операционным путём. Если показатели ниже, это уже дело лазерной коррекции.

Очень важно обратить внимание на эти изменения как можно раньше.

Методы лечения

Хотя это является переходной цифрой, но банальная глазная зарядка едва ли в состоянии исправить положение. Это, конечно, сможет затормозить дальнейшую патологию, держа мышцы в тонусе.

Такой комплекс содержит до пяти упражнений, которые можно делать по 30 минут в день, да и то дробно. В противном случае глаза будут сильно утомляться.

Примеры упражнений:

1. Голова находится всегда на одном уровне, ей не нужно вертеть в разные стороны, работать должны только глазные мышцы. Медленно опустить глаза, а затем также медленно поднять их. Выполнив 5 повторов в каждую сторону, прикрыть глаза на 20 с.
2. После, то же самое, но, наоборот, вначале вверх, а потом вниз.
3. Потом, справа налево по горизонтали и наоборот.
4. Затем направо и налево по диагоналям.
5. Чертим глазами букву «зет» начиная с верхнего левого угла, а заканчивая нижним. Потом — наоборот.
6. Концентрация сначала на близком предмете, а после этого на дальнем. Дальний объект следует найти за окном.

После тренинга надо быстро поморгать глазами, обеспечив, таким образом, снятие усталости мышц — в этом случае освежается глазная жидкость.

Линзы вместо очков

Специальные линзы придут на помощь, которые может выписать врач, когда у пациента есть такое желание. Следует сразу оговориться, что линзы могут носить не все.

Это зависит от факторов:

• Особенности роговицы глаз.
• В каком состоянии находится хрусталик.

Линзы довольно дорогие, поэтому зачастую всё же выписываются более дешёвые и привычные всем очки. Эффект аналогичен, но с очками не так комфортно.

Считается, что с линзами можно улучшить зрение, но есть некоторые трудности, которые могут возникнуть в процессе их эксплуатации. Эти симптомы не из приятных.

Симптомы:

1. Мигрень или головная боль.
2. Сухость глаз, раздражение.
3. Головная боль во время чтения — она обычно возникает возле висков и у лба.
4. Может возникнуть бессонница, главным образом тогда, когда применены ночные линзы.

При появлении этих симптомов нужно срочно обратиться к лечащему врачу. В таком случае назначаются либо другие линзы, либо корректируется время ношения выписанных.

Лазерная коррекция

Это самый дорогой, но самый действенный метод лечения. Во время операции (точнее, стоит назвать её процедурой) хирург посредством лазера корректирует именно ту часть глаза, из-за которой зоркость у пациента стала хуже. Этой частью может быть как хрусталик, так и часть глазной мышцы.

Операция длится не более часа и стоит немало. Вроде бы всё хорошо должно быть у больного, но тем не менее этот метод помимо достоинств имеет и свои недостатки.

Преимущества:

• Происходит восстановление зоркости до 95%.
• Процедура проходит очень быстро.
• Широко применима для улучшения зрения, если оно даже очень плохое.

Недостаток один — дорого стоит.

Чем хуже острота зрения, тем выше вероятность того, что её приходится повторять довольно часто: один раз в пять или семь лет — хрусталик за это время вновь начинает атрофироваться.

Возможна вероятность потери зрения, хотя и низкая. Это напрямую зависит от квалификации хирурга.

• Так что зрение минус 2 можно исправить, нужно выбрать для этого правильный способ, который, к сожалению, в значительной степени зависит от материальной стороны дела.
• Главное, помнить, что если острота упадёт ниже этой отметки, то уже никакие упражнения или корректирующие очки не помогут, поэтому очень важно вовремя обратиться к специалисту за помощью.

Человек очень плохо видит

Близорукость, она же миопия, достаточно распространена во всём мире. Ею страдают сотни тысяч людей. Но зрение минус 2 ещё не худшее, что может случиться с больным.

Примеры плохой зоркости:

1. Зрение 3. Человек не видит морщин на лицах, родинок, шрамов вблизи. С пяти метров может узнать своих знакомых, больше по характерной походке и контурам. Лиц не видно. Не видны и номера маршруток, а в магазине не сделать покупки без очков, если полки удалены от них более чем на 2 метра. Телевизор тоже недоступен без очков или линз, как и некоторые виды спорта, например, теннис. Книги такие люди читают без очков.
2. Зрение 6: как видит человек. Опасно переходить дорогу, сложно поймать такси. Если это ребёнок, то он не видит того, что написано на школьной доске.
3. Зрение 10: как видят люди. Этот показатель является инвалидностью. В таблице они видят только верхнюю строку (без очков). Острота зрения крайне низкая — 0,1, то есть 10%.

Профилактика заболевания

Не стоит ждать, когда зрение станет минус 2 и более. В начальной стадии близорукости нужно предпринимать необходимые меры. Профилактические мероприятия могут помочь при начальной стадии миопии.

Даже у здорового человека может развиться близорукость. Если есть предрасположенность, вы знаете об этом, и у вас идёт развитие паталогического состояния, то нужно, не откладывая, заняться профилактикой.

Профилактика:

• Гимнастика для глаз.
• Диета. В рационе должны быть те продукты, которые позитивно влияют на зрение: бобовые, морковь, черника, рыба.
• Взять себе за правило раз в полгода посещать офтальмолога.
• Использовать специальные капли, которые эффективны при синдроме сухого глаза.
• Употреблять лекарства, витамины, призванные поддерживать здоровье глаз.
• Нагружать свой организм умеренными физическими нагрузками.
• Следить за гигиеной глаз.
• Одним из наиболее эффективных методов профилактики признан отдых для глаз через определённые промежутки времени. Например, во время чтения, работы за компьютером, просмотром телепередач и т. д.

Важно! Чересчур напрягая глаза, пренебрегая гимнастикой, читая вблизи и при плохом освещении, а также пользуясь плохо подобранными очками или линзами, человек ещё больше ухудшает своё зрение при миопии.

Все эти меры помогут сохранить ваши глаза и помочь на ранних стадиях близорукости. Главное — регулярность, то есть заниматься этим ежедневно, не пропуская ни одного дня. Наградой за этот кропотливый труд может стать полное избавление от очков и линз.

Комплексные исследования

Если пациент стал жаловаться на падение зрения, то врач проводит комплексные исследования. Для этой цели он использует нужные приборы и специальные таблицы.

Такая диагностика включает в себя:

1. Исследования с помощью ультразвука. Оно определяет толщину роговицы и длину глаза.
2. Проверяется рефракция.
3. Осматриваются сосуды, а также и сетчатка зрительного нерва. Проверяется глазное дно.
4. Проводится тест при помощи таблицы Головина — Сивцева.

Читайте также: Авторефрактометрия - что это, как проводится, расшифровка показателей

Как правило, этого вполне достаточно для того, чтобы поставить точный диагноз. Если проходить обследования в специализированной клинике, то всё можно вполне пройти за день.

Это означает, что при такой остроте зрения человек видит с проверочного расстояния объекты меньшие, чем люди с 1,0 зрения. Например, со 150% зрением пациент чётко видит объект в полтора раза меньший или тот же объект, но с большего расстояния в полтора раза.

Как определить процент зрения

Под нормальным зрением офтальмологи подразумевают 1,0. Именно тогда пациент в состоянии прочитать 10 строк проверочной таблицы Головина — Сивцева с расстояния пяти метров. Когда нормально видно только 7 из 10 — зрение 0,7, то есть 70%, если 5 из 10 — 50%.

Проверяя зрение, врачи пользуются пробными линзами, добиваясь чёткой фокусировки. Именно те линзы, при помощи которых человек может прочесть десятую строку, и констатирует величину степени близорукости.

Так называемая единица — это 100% зоркость.

В последнее время можно слышать всё чаще, что врачи в состоянии поднять зрение больного до 120, 150 и даже до 200%.

В заключение следует добавить следующее. Минус 2 является показателем близорукости. А более точный диагноз и лечение назначает только офтальмолог и никто другой.

Нужно строго соблюдать меры профилактики, не забывать и о гигиене глаз, не переутомлять их.

С большим вниманием следует относиться к тому факту, когда ухудшение зрения происходит у ребёнка. Если изменения замечены вовремя, то гораздо проще ситуацию исправить и держать её под контролем. Тогда ущерб для зрения будет минимальным.

Загрузка…

Источник: https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/bolezni-glaz/zrenie/chto-znachit-zrenie-minus-2-osobennosti-lecheniya-i-profilaktika

Зрение минус 0,5 или плюс 0,5

В современном мире все больше людей подвергаются ухудшению остроты зрения.

Это связано с наступлением компьютерной эры.

Многие люди проводят за мониторами неприличное количество времени. Напрягают глаза, не делают зарядку, не капают увлажняющие капли. После похода к офтальмологу обнаружится существенное ухудшение зрения. Но врачи пишут на картах остроту не в процентах, а в цифрах (0,8, 0,4, 0,5). Ставят перед цифрой знак: плюс или минус.

Что такое зрение минус 0,5 (-0,5)

Знак минус говорит о наличии миопии (близорукости). При миопии человек видит близко, но не видит на дальних расстояниях. Предметы на расстоянии не имеют четких границ, расплываются.

Заболевание считается приобретенным. Чаще всего обнаруживается в подростковом возрасте. Возможна и врожденная близорукость. Такой вид патологии связан с повреждениями плода, проблемами развития.

Причины возникновения

Миопия возникает по следующим причинам:

• регулярное напряжение глаз (продолжительное провождение времени за компьютером, чтение при тусклом свете);
• генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдалась близорукость, то большая вероятность того, что у ребенка проявится это же заболевание);
• повреждение плода при родах, неправильное развитие (врожденная миопия);
• недостаток в организме полезных веществ (минералов, витаминов).

Каждый вид миопии поддается корректировке. Офтальмолог установит правильное лечение после проведения консультации и обследования.

Симптомы начальной близорукости

-0,5 дптр считается начальной стадией близорукости. На данной стадии симптомы проявляют себя не ярко. Пациенты не обращают внимания на небольшие изменения в своем зрении. Симптомы начальной близорукости:

• Ухудшение зрения. Человек видит предметы на расстоянии без четких границ (зачастую, предметы плывут перед глазами).
• Человек постоянно щурится. При данном процессе глазное яблоко «меняет» форму. Видимые предметы становятся четче.
• Школьники не могут увидеть написанные на доске буквы с дальних парт.

Зачастую, пациенты списывают симптомы начальной стадии близорукости на банальную усталость. Игнорируют признаки заболевания. Из-за чего заболевания переходят в тяжелые стадии и не поддаются корректировке.

Как видит человек со зрением -0,5

Человек со зрением минус 0,5 (-0,5) отлично видит вблизи. Предметы четкие. Ухудшения зрения не наблюдается. При чтении все буквы различимы и не слипаются.

Но при видении на расстоянии острота зрения ухудшается. На начальной стадии предметы теряют четкие границы, расплываются.

Диагностика

Для выявления патологии проводят тщательное обследование, которое включает в себя:

• Внешнее обследование пациента. Проверка остроты зрения с помощью специальных таблиц (буквы, подковы), оптических линз.
• Проведение тестов на правильное восприятие цветов. Определяется с помощью специальных цветовых таблиц, методик, линз.
• Офтальмоскопия. Исследуют составляющие органа — глазное дно, состояние сетчатки, роговицы, кровеносных сосудов зрительного аппарата.
• В некоторых случаях проводят УЗИ зрительного аппарата. Позволяет оценить состояние органов зрительного аппарата «изнутри».
• Рефрактометрия – обследование, которое помогает проверить фокусирование сетчатки на предметах различной удаленности. Процедура занимает не более 5-8 минут.
• Скиаскопия. Исследование проверяет фокусирование лучей на сетчатке. При близорукости лучи фокусируются перед сетчаткой. Правильное расположение – на сетчатке. Для исследования снимают теневые пробы. Скиаскопия проводится с помощью специального инструмента – рефрактометра.

После обследования офтальмолог ставит диагноз. При присутствии миопии выявляет степень тяжести заболевания, возможные осложнения. Врач назначит курс лечения. Поможет пациенту скорректировать зрение.

Методы коррекции близорукости

Лечение миопии производится несколькими способами:

• Корректировка зрения с помощью оптики. Офтальмолог «примеряет» на зрительный орган пациента линзы с различными диоптриями. После нахождения подходящих пациент некоторое время (до 10 минут) проводит в очках. Оптика не должна давить и вызывать усталость. После подбора оптики врач выписывает соответствующий рецепт.
• В некоторых случаях назначается хирургическое вмешательство. Оперативного вмешательства можно избежать, если вовремя выявить патологию. Вовремя начатое лечение поможет избежать операции.
• Выполнение упражнений для глаз.

Выполнение упражнений глаз замедлит развитие патологии в зрительном аппарате. Гимнастику рекомендуется выполнять несколько раз в день. Чередовать с нагрузками.

Упражнения для уменьшения усталости глаз:

• смотреть вправо-влево, вверх-вниз;
• 10 секунд быстро поморгать, после чего сделать небольшой перерыв и повторить процедуру;
• массаж для глаз (легкими круговыми движениями массировать глазное яблоко).

Упражнения не займут много времени, но расслабят орган и снизят усталость.

Что такое зрение плюс 0,5 (+0,5)

Знак плюс говорит о наличии гиперметропии (дальнозоркости). Гиперметропия – изменение преломления лучей. Сетчатка не фокусируется на близкорасположенных предметах. Лучи фокусируются за сетчаткой. Возникновению дальнозоркости подвержены прежде всего дети, начинающие читать. В это время ребенок начинает напрягать глаза, которые не привыкла к нагрузкам.

Дальнозоркость наблюдается практически у всего населения младше 18 лет. Дети в таком возрасте очень много проводят времени за книгами (уроками), компьютером и телевизором. По мере взросления зрение приходит в норму. Такая гиперметропия считается нормой.

Патология распространена у лиц старше 45 лет.

Важно после установления диагноза следовать рекомендациям врача. Тогда осложнений удастся избежать.

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

Симптомы начальной дальнозоркости

Плюс 0,5 (+0,5) – относится к начальной дальнозоркости (слабая степень). Начальная стадия считается самой опасной, так как патология почти не проявляет себя. Пациент, зачастую, не придает ухудшению зрения значения. Списывает патологию на усталость глаз.

Симптомы начальной дальнозоркости:

• Тяжело фокусировать взгляд на предметах, которые находятся вблизи. Чтение быстро вызывает усталость. Буквы перед глазами могут начать плыть.
• Человек устает от мелкой работы. Глаза достаточно быстро утомляются и устают.
• Различие остроты зрения. Предметы вдалеке человек видит без проблем – все четко и ярко. Предметы вблизи расплываются, не имеют четких границ.

По мере течения заболевания прибавляются следующие симптомы:

• периодические боли в глазах, резь;
• острая реакция глаза на смену освещения (особенно при переходе из темного помещения в светлое);
• повышенное слезоотделение;
• головные боли;
• подверженность офтальмологическим заболеваниям.

При появлении симптомов начальной дальнозоркости рекомендуется обратиться к врачу. Нельзя игнорировать указанные выше признаки даже в том случае, если они не доставляют дискомфорта. Начальная дальнозоркость может перерасти в тяжелую. Тогда вылечить заболевание возможно лишь путем хирургического вмешательства.

Как видит человек со зрением +0,5

Глаз человека с дальнозоркостью не фокусируется на расположенных вблизи предметах. Человек четко видит вещи, находящиеся на расстоянии. Но предметы вблизи видит с размытыми границами. Например, не может разглядеть лица близко идущего человека. При чтении глаз пациента напрягается. Через короткий срок буквы начинают плыть, «скакать» перед глазами.

Как выявить дальнозоркость

Прежде всего, человек должен следить за своим зрением. При обнаружении патологии рекомендуется обратиться к врачу для обследования.

Обследование у офтальмолога включает в себя:

• Внешнее обследование пациента. Проверка остроты зрения с помощью специальных таблиц (буквы, подковы), оптических линз.
• Скиаскопия. Исследование проверяет фокусирование лучей на сетчатке глаза. При дальнозоркости лучи фокусируются за сетчаткой глаза. Правильное расположение – на сетчатке. Для исследования снимают теневые пробы. Скиаскопия может проводиться с помощью специального инструмента – рефрактометр.
• Определение полей зрения (периметрия). Врач определяет видимые пациентом границы.
• Офтальмоскопия. Исследуют глазное дно, состояние сетчатки, кровеносных сосудов зрительного аппарата.
• Рефрактометрия – обследование, которое помогает проверить фокусирование сетчатки глаза на предметах различной удаленности. Процедура занимает не более 5-8 минут.
• Проведение тестов на правильное восприятие цветов.
• В некоторых случаях проводят УЗИ глаза. Позволяет оценить состояние органов зрительного аппарата.

Комплекс процедур определяется индивидуально. При обследовании некоторые процедуры могут удаляться (или наоборот, дополняться).

Методы коррекции дальнозоркости

Лечение начальной степени дальнозоркости включает в себя:

• Корректирующие очки. Перед назначением пациент проходит обследование. Врач примеряет ему линзы с различными диоптриями. После нахождения подходящих линз выписывает рецепт. Могут назначить очки как на постоянную основу, там и на кратковременную (например, при чтении книг).
• Физиотерапия – лечение с помощью специальных устройств.
• Глазная гимнастика. Включает в себя упражнения. Например, посмотреть влево-вправо, вверх-вниз.
• Лазерная коррекция зрения. Противопоказана пациентам младше 18-20 лет. Коррекция позволяет полностью избавиться от гиперметропии. Перед процедурой проводится полное обследование пациента.
• Оперативные вмешательства. Производят только в том случае, если по каким-то причинам противопоказана лазерная коррекция. Представляет из себя замену биологических линз пациента искусственными.

Читайте также: Травма глаза - первая помощь, последствия, лечение в домашних условиях

Лечение определяется индивидуально с учетом особенностей пациента.

Профилактика

Для профилактики близорукости и дальнозоркости рекомендуется придерживаться следующих советов:

• Ведение активного образа жизни. Регулярно дышать свежим воздухом. Употреблять больше фруктов и овощей. Два раза в год пропивать курс витаминов (Например, Черника Форте, Витрум Вижн).
• Не перенапрягать глаза. При долгой работе за компьютером выполнять глазную гимнастику. Она занимает немного времени, но оказывает положительное действие на орган зрения.
• Правильно организовать рабочее место. В комнате не должно быть слишком темно или светло. Монитор компьютера должен находиться на расстоянии 55-65см от глаз.

Профилактика не исключает полностью вероятность возникновения патологии. Но существенно снижает риск ее появления.

Источник: https://proglazki.ru/diagnostika/zrenie-minus-0-5-ili-plyus-0-5/

Зрение плюс или минус 0,5: нужны ли очки, как улучшить?

• Проблемы со зрением, вызванные большими нагрузками на глаза – это настоящий бич современных людей.
• Длительная работа с компьютером, просмотр телепередач, огромные объемы прочитанных книг не могут не сказаться на его остроте и четкости.
• Конечно же, перенапряжение – не единственная причина ухудшения зрения, но одна из самых распространенных.
• Причем на ранних стадиях изменения могут протекать практически незаметно: человек просто не обращает внимания на то, что видит чуть хуже, чем раньше, пока проблема не становится по-настоящему серьезной и не заставляет обратиться к специалисту.

При проверке глаз в кабинете офтальмолога можно увидеть, как врач записывает в медицинскую книжку цифры: 1,0, 0,75, -0,5. Единица – это нормальное зрение.

Отклонения от данной цифры со знаком «плюс» говорят о дальнозоркости, или гиперметропии, со знаком «минус» указывают на близорукость, также называемую миопией. В случае астигматизма эти значения различаются у левого и правого глаза.

Зрение минус 0,5 (-0,5)

В стандартной таблице для определения остроты зрения имеется десять рядов постепенно уменьшающихся букв.

Верхние – самые крупные, нижние – совсем небольшие. Человек со стопроцентным зрением без труда различает все буквы таблицы. Чем оно хуже, тем меньше строчек получается прочесть.

Для измерения оптической силы глаз используют единицу измерения — диоптрии. Значение -0,5 говорит о наличии близорукости.

Как близорукость отражается на зрении?

Само название болезни говорит о том, что зрение остается достаточно хорошим лишь вблизи.

Расположенные далеко предметы расплываются и становятся видны нечетко, размыто, потому что глазное яблоко приобретает вытянутую форму и не способно сфокусироваться на них: преломленные хрусталиком световые лучи собираются в одну точку не на поверхности сетчатки, как это должно быть в норме, а впереди нее.

Чтобы рассмотреть находящиеся вдали объекты, страдающий миопией больной щурится, при чтении подносит книгу вплотную к глазам, пододвигает монитор компьютера к краю стола, чтобы изображение на экране находилось как можно ближе.

При зрении -0,5 все эти симптомы выражены не настолько ярко, как при тяжелых формах близорукости. Неудобства возникают только из-за некоторых видов деятельности, требующих концентрации и высокой остроты зрения – вождение автомобиля, бисероплетение, вышивание, подвижные игры: теннис, бадминтон, гольф.

Что вызывает заболевание?

Потеря глазным яблоком формы, нарушение преломления хрусталиком световых лучей и развивающаяся вследствие этого близорукость возникает из-за множества разнообразных причин. К ним относятся:

• Перенапряжение глаз. Причиной для этого становится несоблюдение правил работы с компьютером или слишком длительное пребывание за монитором, чтение в условиях недостаточной освещенности. Это – наиболее распространенная причина миопии, вызывающая более половины ее случаев, и наиболее благоприятная в плане прогнозов.
• Хронические инфекции, рахит, дефицит витаминов и питательных веществ и другие факторы, которые приводят к общей слабости организма и истончению склеры.
• Наследственная предрасположенность. Очень часто у страдающих миопией родителей дети с ранних лет страдают из-за той же самой проблемы. Поэтому при наличии близорукости у матери или отца следует с особой осторожностью относиться к состоянию глаз ребенка и не пренебрегать регулярными визитами к офтальмологу.
• Дисплазия соединительной ткани. Эта системная патология сопровождается не только близорукостью, но и целым комплексом нарушений работы сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
• Врожденные пороки развития. При внутриутробных нарушениях формирования глазного яблока оно может приобрести удлиненную форму и потерять способность к аккомодации.

Существует также ложная близорукость, часто развивающаяся при сахарном диабете и употреблении некоторых лекарственных препаратов, таких, как антибиотики из группы сульфаниламидов. При ней форма глазного яблока остается в пределах нормы, и зрение возвращается к прежнему значению при отмене лекарств или нормализации уровня сахара в крови.

Стоит помнить, что даже при наличии склонности к близорукости она не обязательно даст о себе знать, и болезнь можно предупредить, бережно относясь к зрению.

Нужны ли очки или линзы?

Многие считают, что ношение очков при близорукости и дальнозоркости приводит к тому, что глаз начинает «лениться», и ухудшение зрения прогрессирует быстрее. На самом деле это не так. Более того, при серьезной миопии их ношение необходимо.

Но при зрении в -0,5 вполне можно обходиться без линз и очков большую часть времени и надевать их только для выполнения необходимых высокой остроты зрения видов деятельности.

Можно ли полностью восстановить зрение или улучшить его?

В некоторых случаях это возможно. При слабой близорукости (до -2), возникшей вследствие перенапряжения глаз, хорошие результаты дает гимнастика, направленная на тренировку мышц глазного яблока. Время от времени следует отрываться от привычной деятельности и выполнять следующие упражнения:

1. Взглядом широко раскрытых глаз очертить восьмерку сначала вправо, потом влево. Повторить 5-10 раз подряд.
2. Сфокусировать зрение сначала на расположенном близко предмете, потом переключиться на более далекий объект. Проделать это 5-10 раз.
3. Вытянуть перед собой руку с каким-либо предметом (хорошо подойдет карандаш) и, проводя им из стороны в сторону, следить за ним взглядом, держа голову неподвижно.
4. Поставив ноги на ширину плеч, а руки разместив на поясе, неторопливо вращать головой влево и вправо, фокусируя взгляд на расположенных вокруг объектах. Сделать по 20 вращений в каждую сторону.

В тяжелых случаях упражнения вряд ли окажутся действенными, и больному поможет только оперативное вмешательство, однако при зрении -0,5 их порой бывает достаточно для возвращения к вожделенной единице.

Зрение плюс 0,5 (+0,5)

Если специалист по итогам проверки зрения выдал данную цифру, это указывает на дальнозоркость. Известная также, как гиперметропия, она встречается у молодых людей значительно реже миопии. Дальнозоркость в основном поражает людей старше 45 лет.

Также гиперметропия свойственна детям дошкольного возраста – в таком случае она бесследно проходит с формированием зрительного аппарата.

Как дальнозоркость отражается на зрении?

У этого заболевания говорящее название: нетрудно догадаться, что при гиперметропии человек начинает плохо, размыто видеть вблизи, тогда как расположенные далеко предметы остаются относительно четкими.

При чтении больной старается держать книгу подальше от глаз, отступает на несколько шагов назад от предметов, которые собирается пристально рассмотреть. Из-за постоянного напряжения глаз при постоянной фокусировке на расположенных поблизости объектах часто наблюдаются головные боли и тошнота.

При остроте зрения +0,5 симптомы дальнозоркости выражены не слишком ярко, однако уже начинают становиться заметными для самого больного, и начинают мешать заниматься рукоделием, рисованием и схожими видами деятельности.

Что вызывает заболевание?

Уплощение глазного яблока или нарушение преломления солнечного света хрусталиком приводит к тому, что лучи света фокусируются не на поверхности сетчатки, а позади нее. Основной причиной для возникновения дальнозоркости становятся возрастные изменения. Она встречается практически у всех людей старше 65 лет.

У детей гиперметропия наблюдается с рождения и до 5-6 лет из-за неразвитости органов зрения. Обычно она проходит с возрастом, но при внутриутробных нарушениях развития глаза может остаться на всю жизнь и привести к сопутствующим заболеваниям, таким, как косоглазие и амблиопия.

Нужны ли очки или линзы?

Многие люди с нарушениями зрения опасаются носить линзы и очки из-за того, что боятся прогресса заболевания. Есть мнение, что без постоянного напряжения глаза начнут видеть еще хуже. Однако, это – заблуждение.

Если дальнозоркость не превышает +0,5, без очков можно обходиться большую часть времени. Надевать их следует только при работе, для которой необходимо хорошее зрение.

Можно ли полностью восстановить зрение или улучшить его?

Прогнозы при дальнозоркости обычно хуже, чем при близорукости – возрастные изменения глазного яблока практически невозможно обратить вспять. Единственным радикальным методом является операция по лазерной коррекции зрения. Однако гимнастика для глаз поможет замедлить прогресс болезни. Для этого нужно два раза в день выполнять следующие упражнения:

1. Встав напротив настенных часов, нужно поочередно фокусироваться на цифрах 9, 12, 3 и 6, совершая вращательные движения глазами сначала по часовой стрелке, а затем – против. Начать лучше с 2-3 подходов, с каждым днем делая на 2-3 больше.
2. Совершать быстрые движения глазами влево-вправо, а потом вверх-вниз. Количество подходов аналогично предыдущему упражнению.
3. Так же, как и при близорукости, сфокусировать зрение сначала на расположенном близко предмете, а после – переводить его на более далекий объект. Проделать это следует 5-10 раз.

Это укрепит мышцы глазного яблока и улучшит кровообращение в нем, снизит утомляемость глаз.

Заключение

В заключение можно сказать следующее:

• Любые цифры со знаком «минус» указывают на близорукость, а со знаком «плюс» — на дальнозоркость;
• Как -0,5, так и +0,5 – не самые худшие показатели, при которых нарушения зрения выражены достаточно слабо и не приносят больших неудобств;
• В первом случае больной хуже видит расположенные вдали предметы, во втором – объекты, находящиеся ближе к нему;
• При небольших плюсе и минусе можно обходиться без очков и носить их только при занятиях, требующих высокой остроты зрения видах деятельности, но не следует отказываться от них полностью;
• Близорукость чаще всего возникает из-за нагрузок на органы зрения и наследственной предрасположенности, а дальнозоркость – преимущественно возрастная проблема.

Читайте также: Л-оптик капли глазные - инструкция, цена, отзывы

Это видео может вас заинтересовать:

Дополнительно

Используйте такие картинки, чтобы держать мышцы глаз в тонусе и избежать отклонений в зрении:

Источник: https://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-0-5-i-0-5-chto-eto-oznachaet

Диагноз "Зрение 0,5" — это приговор или нет?

Таким образом врач описывает остроту зрения после проверки его таблицей Сивцева. Значение меньше «1» говорит про миопию.

• То есть человек видит вблизи хорошо, а вот при рассмотрении предметов на удалённом расстоянии могут возникать значительные проблемы.
• В зависимости от результатов дальнейшего обследования глаз офтальмолог может рекомендовать ношение очков или линз, корректирующих зрение.
• Что это такое
• При диагностике зрения таблицей Сивцева офтальмолог просит прочитать третью строчку снизу отдельно левым и правым глазом с расстояния 5 метров.

Слева на таблице можно увидеть значения «D», а справа — «V», которые меняются в зависимости от строки. Так, если человек без проблем называет буквы из третьей строки указанного расстояния, значения D и V будут равны 5,0 и 1 соответственно.

Как можно догадаться, D — это та дистанция, с которой человек со 100% зрением сможет прочитать заданную строку. А показатель V показывает степень остроты зрения.

Так, если пациент не может с 5 метров прочитать буквы с пятой строки сверху, это означает уровень остроты зрения, равный 0,5. Человек без отклонений и проблем со зрением сможет сделать это с расстояния в 10 метров.

Это означает, что справедливо утверждение о том, что данный пациент плохо видит предметы вдалеке, что говорит о наличии близорукости.

Страшна ли такой уровень миопии? Ответ на этот вопрос зависит от результатов дальнейших процедур, которые проведёт офтальмолог для определения степени развития миопии. Всего их есть 3:

1. слабая степень — до минус 3 диоптрий;
   средняя степень — до минус 3,25-6 диоптрий;
2. высокая степень — от минус 6,25 диоптрий.
3. Как видно, этот показатель выражается в диоптриях, которые врач сможет определить, подбирая подходящие линзы.
4. Причины

Близорукости характеризуется изменениями в сетчатке и на глазном дне. Сосудистая оболочка становится более тонкой, сетчатка тоже истончается и начинает просвечиваться склера.

У людей с высокой степенью близорукости стекла очков очень толстые и визуально уменьшают размер глаз. Поэтому многие миопы носят контактные линзы.

Типы

Факторов, которые могут влиять на развитие миопии множество. Российские офтальмологи выделяют 4 типа близорукости в зависимости от причины появления болезни.

Аккомодативно-гидродинамический

Наиболее «благоприятный», встречается в более, чем 60% случаев. Зрение нарушается из-за больших зрительных нагрузок. Подобный вид близорукости снижает остроту зрения до 0,5. Восстановить зрение можно с помощью специальных упражнений.

Склеро-дегенеративный

Также зрение ухудшается, если происходят изменения в склере. Они возникают у 8-10% миопов. Причин для развития болезни несколько: слабость соединительных тканей, наследственность. Часто возникает в раннем возрасте (3-4 года) или с рождения. Прогрессирует до 30-35 лет.

• «Стимулом» к развитию заболевания могут стать:
• травмы;
  ослабленный иммунитет;
  большие физические нагрузки;
• хронические инфекции.
• Смешанный

Этот тип близорукости развивается в 20% случаев и объединяет особенности двух вышеназванных типов. Степени достигает минуса 7-8. Причиной для возникновения проблемы могут быть перенапряжение внутренних глазных мышц из-за зрительных нагрузок, слабость склеры, наследственность.

Дисгенетический

Последний вид близорукости встречается у 1-2% миопов. Причиной возникновения болезни является ювенильная глаукома, офтальмогипертензия. Заболевание связано с нарушением формирования глазного яблока еще при беременности.

Симптомы

Чтобы ускорить лечение и добиться максимального результата за короткий срок, необходимо вовремя определить наличие заболевания. Для этого нужно знать симптомы миопии. К ним относятся:

1. ухудшение остроты зрения при взгляде вдаль (изображение нечеткое, расплывается, не видны надписи, лица людей);
   контуры предметов размыты;
2. при указанных выше моментах вблизи все четко видно.
3. Ранняя коррекция
4. Раннее лечение — лучший способ избежать дальнейших проблем со зрением. Выполняйте такие меры коррекции:
5. тренировка аккомодации;
   пневмомассаж;
   рефлексотерапия шейно-воротниковой зоны;
   трансконъюнктивная электростимуляция;
   лазерная спектр-структура;
6. магнитотерапия.

И обязательно идите к окулисту: пусть он подберет вам очки или линзы, которые откорректируют зрение. Не обязательно брать те, которые дают все 100% (лучше, когда у глаз есть потенциал для восстановления). Регулярно делайте гимнастику для глаз, питайтесь полноценно, отдыхайте. Зрение восстановится, если вы будете действовать.

Если у ребенка такое нарушение зрения, необходимо использовать комплекс методов для восстановления зрения (упражнения, ношение линз или очков, регулярный осмотр у окулиста). Вполне вероятно, что с возрастом миопия пройдет или перейдет в более слабую степень. Но для этого необходимо лечить глаза, укреплять мышцы, применять профилактические меры с детства.

Лечение и восстановление зрения

Для склеро-дегенеративного типа лечение назначают оперативное лечение. Сначала делают склеропластику для остановки роста глаза, затем лазерную коррекцию или замену хрусталика (при сильной близорукости с минусом более 10).

Смешанный тип можно лечить с помощью склеропластики или обойтись без нее. Все зависит от степени близорукости. Либо носить линзы или очки.

Дисгенетический тип близорукости можно лечить. Чтобы сохранить остроту зрения, нужно следить за внутриглазным давлением, проводить диагностику глаукомы в раннем возрасте.

Опасно делать лазерную коррекцию, т.к. возможны осложнения. Повышение глазного давления — причина развития сложного типа близорукости. Чтобы не допустить развитие глаукомы, необходимо вовремя диагностировать миопию.

Восстановить остроту зрения можно. В первую очередь нельзя поднимать тяжести, делать резкие прыжки, подвергать тело чрезмерным вибрациям и избегать толчков. Женщинам с высокой степенью миопии роды могут стать большой нагрузкой. Поэтому важно проконсультироваться с офтальмологом перед тем, как выбирать между кесаревым сечением и естественными родами.

• Вылечить близорукость можно такими методами:
• коррекция очками или контактными линзами (этот способ, правда, не лечит, но улучшает зрение);
  хирургия (эксимер-лазерная коррекция);
  имплантация интраокулярных линз;
  тренировка аккомодации;
  рефракционная замена хрусталика;
  прием витаминов для улучшения зрения;
  делать упражнения по методу Бейтса или Жданова;
  нормализовать режим дня (высыпаться, ложиться спать до 10 вечера, ночью всегда спать);
  выполнять физические нагрузки (плавание, велосипед, фитнес);
• кушать больше свежих овощей, фруктов, зелени, орехов.
• Профилактика
• Профилактические меры нужны с рождения. Нельзя перегружать органы зрения (читать или смотреть на экран на близком расстоянии,
• У детей профилактика включает в себя:
• детские книги с крупными буквами;
  светлая и хорошо освещенная комната;
  рисовать и писать нужно за столом;
  до трех лет нельзя смотреть ТВ;
• регулярно проходить осмотр у окулиста.
• Взрослым для профилактики нужно:
• отказаться от чтения лежа;
  не читать в транспорте;
  обеспечить хороший уровень освещения при чтении и выполнении бытовых дел;
  «правильно» работать за компьютером;
  монитор должен быть чуть выше уровня глаз, а ТВ — на расстоянии трех его диагоналей;
  каждые 40 минут делать перерыв в работе;
  работать за монитором не более 4-5 часов в день;
• ежегодный осмотр у офтальмолога.
• Если вы хотите избавиться от близорукости и сохранить зрение, следующая подборка статей будет полезной:
• Профилактика нарушений зрения
  Метод Бейтса для восстановления зрения
• Выполняем зарядку для глаз с целью улучшения зрения
• Психология близорукости

Причиной возникновения миопии не всегда могут быть только психологические факторы. В большинстве случаев близорукость развивается после стрессовых ситуаций и душевных травм. Психосоматика утверждает, что миопия появляется у людей, которые слишком сконцентрированы на себе и ближайшем окружении.

Таким людям страшно смотреть в будущее, они не строят планов или не видят картину своей жизни через 5-10 лет, им сложно прогнозировать последствия своих действий. Они настороженно относятся к людям и событиям. Не видят перспектив.

Близорукие осуждают других, хотя сами не видят дальше своего носа. Им не нравится то, что они видят, не замечают все то прекрасное, что есть. Миопы видят больше негатива, хотя все это — только отражение их собственного поведения.

Также психологические причины развития миопии связаны с периодом развития болезни и возрастом. В раннем дошкольном и школьном возрасте близорукость появляется от того, что дома есть много негатива (ссоры родных, крики или даже побои). Ребенку больно видеть скандалы, а исправить он ничего не может. Поэтому включается психологическая защита: зрение ослабевает, чтобы притупить боль.

Бывает и другая ситуация. Дома ребенка любят, носят наруках. Когда малыш попадает в социум, он испытывает шок: там никто не обязан его обслуживать и поддерживать. Ему нужно выполнять некоторые условия, чтобы получить дружбу и одобрение со стороны окружающих.

Иногда зрение ухудшается в период полового созревания, когда человек испытывает сложности с самоидентификацией и не может принять свою половую принадлежность, избегают взросления, не хотят видеть свое будущее. Если миопия развивается после выпуска из школы, человеку страшно быть взрослым и он боится нового.

Иногда близорукость не связана со страхами. Просто у человека произошла ситуация, которая стимулирует к пересмотру событий. Но посмотреть на все под другим углом не хочется.

Возникает запрет для зрения. Если с возрастом проблема не уходит, психологические травмы детства и прошлого все еще актуальны. Когда зрение падает после родов, решение нужно искать в принятии себя как матери и налаживании внутреннего отношения к своей маме.

Чтобы улучшить зрение, необходимо пересмотреть свой взгляд на мир, перестать видеть только негатив. А искать, находить позитив, уважительно относиться к людям, считаться с их мнением и интересами.

Источник: http://www.optik-podolsk.ru/diagnoz-zrenie-05-eto-prigovor-ili-net